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減肥 運動 飲食 搜尋結果
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人要學會勇敢堅強和接納
,每個人在生活中都會遇到一些棘手和無法預測的事情,像我這樣的故事我認為只有電視上才有的畫面,但是,當我親身經歷這些事情以後,才知道生活確實是痛與快樂並存的,2000年三月是我最開心的日子,我和老公進入南京一傢俬企單位,工作兩年後,籌備了婚事,那時候我們沒有房子,一間租的房子就是我們倆的婚房,簡單的旅遊回來在老家辦理了酒席就算結婚了,婚禮下來我們手上留有三萬元,我們之所以這樣做是我們想留有多餘點錢在......
不景氣當中，省錢20撇步
,經濟是否開始復甦仍然眾說紛云,可以確定的是,薪資和就業還未開始成長,雅虎財經網站專欄作家亞當斯,Katie,Adams,提供20則簡單易行的省錢妙招,供讀者撙節度日,等待經濟復甦,安排自動付款,替每個月必須固定支出的帳單安排自動扣繳或轉帳,以免支付額外的遲納金或利息,把菜吃完,據統計,美國人採購回家的生鮮食品,有接近15,最後丟到垃圾桶中,每人每年可能因此浪費數百,甚至上千美元,想要省錢,買回家......
分床 分房 分居◎劉墉
,沒有天生理想的伴侶,只有逐漸變為理想的伴侶,劉墉一家人去多倫多旅行,由於是四個人,所以要求旅館安排兩間相鄰,又,有門相通,的房間,旅館櫃台小姐說,啊,找到了,不過一間是兩個小床,一間是一個大床,公公帶孫女各睡一個小床,你們夫妻只好睡一個大床了,笑笑,對不起,行嗎,當然行,為什麼說對不起呢,我好奇地問,噢,你們不在乎就成了,小姐把鑰匙交給我,因為很多夫妻是不願意同床睡覺的,真的啊,是啊,小姐笑得很......
打開職場女性的情緒抽屜
,現代女性真辛苦,同時扮演好幾個角色,疲倦又混亂,別慌,有好方法教你面對辦公室,家庭與自我,回復清爽心情,康健雜誌67期,文,吳若女,我每天跟時間賽跑,早上趕7點半送小孩,傍晚趕計程車接小孩,我的心,每天都飄在忙亂的車陣中,在一個女性查經班,才有人一說出自己的處境,其他人就紛紛附和,跟著倒出苦水,我知道辦公室和家裏不一樣,但我沒辦法控制,在辦公室想哭,回家想罵人,每天都覺得好累,對我來說,辦公室還......
牛津大學給女人提出的健康指南
,牛津大學給女人提出的健康指南,1,遠離碳酸飲料,2,別太瘦,3,不吸煙,少飲酒,4,30歲前完成生育,5,堅持運動,6,注意胃部贅肉,7,一年200次性生活,8,不要太乾淨,9,喝紅茶,多吃香蕉,10,服葉酸,11,避免使用激素替代治療,12,想要孩子多曬太陽,13,別亂吃任何藥物,nbsp,......
我想跟你重新談一場戀愛
想要讓婚姻常保新鮮,永遠要把另一半當成愛人,而不是親人,1,傾聽,你平常花多久時間專心聽伴侶說話,有一個統計指出,戀愛中的情侶交談時,平均花75,的時間注視彼此,而一般的伴侶目光接觸只有30,60,心理學家魯賓指出,直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇,這是一種天然的腦啡,也是陷入戀愛的化學物質之一,當你全神貫注地盯著伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且你對他的話題感到興趣,一旦真正,聽,到彼此,自......
女人心疼男人的10種方式
1,當你愛上一個男子,千萬別去想自己是不是應該矜持一點,愛他就告訴他,有時候男人也很愛虛榮,你的表白會讓他的自信達到我是傻瓜點,2,當你已經不愛他了,那麼也用最直接的方式告訴他,別去考慮他會不會脆弱,男人的自尊遠比傷痛重要,3,當你們已經相愛,那麼就要對他信任,有什麼想法就告訴他,不管他支持不支持,任何一個男子都希望他的女人依靠他,4,在他的朋友面前,要給他十足的地位,面子對男子來說比什麼都重要,......
男人和女人對待抱怨的方法
,男人常把女人的抱怨當,故障報修,來排除,女人則常把男人的抱怨當,移情別戀,來象徵,男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿,以為只要將這些缺點改掉,就可以解決問題,關係也就可不受影響,但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事,而不是要求改變,女人常把男人的抱怨當作是,不再愛我,的象徵,然後便開始是否自,媚力不再,或懷疑對方是否有了新歡,難怪有許多女人相信,只要抓住男人的胃就可抓住男人,整容或是......
25歲，上帝找你談一次靈魂。——送給女孩，也送給男孩
在中國,女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲,這是一個主旋律的年紀,荳蔻漸遠而魅力漸至,靈魂已經基本成型,如果你看得足夠遠,你之後的人生,很大程度上和25歲的想法息息相關,愛情是什麼你已經有點清楚,人生需要什麼你必須開始清楚,還有,確認好你的下一步該做什麼,你得比上帝更堅定,親愛的,請記住,1,好好梳理一次已經過去的人生,按照時間順序,列一張年度紀事表,看看你25歲之前得到了什麼,失去了什麼,......
【分享】提早「告訴你」遠勝過以後「早知道」
,關於飲食1,在牛奶和豆漿之間,選擇後者2,覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌3,如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水4,多喝酸奶5,無論什麼原因,都別抽煙6,在食譜裡添加雜糧和菜蔬7,飲綠茶勝過紅茶8,重視早餐多過晚餐9,控制鹽的用量10,起床後先刷牙,再喝水11,經常嚼口香糖12,一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘13,純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕14,每周至少吃一次魚15,遠離可樂......
讓工作變簡單的 10 種方法
,我從早忙到晚,但是沒有一件事情是完成的,我這麼的拚命,結果卻是白忙一場,沒有什麼成果,感覺自己一直被工作追著跑,我到底在忙些什麼呢,你的忙亂不是因為工作太多,而是因為沒有重點,目標不清楚,所以才讓工作變得愈來愈複雜,時間愈來愈不夠用,你的一天只有1,440分鐘,你能完成多少的工作,在資訊龐雜,速度加快的職場環境,我們必須在,愈來愈少的時間內,完成愈來愈多的事情,在如今愈趨複雜與緊湊的工作步調中,......
女人都渴望的10大溫柔瞬間
討女人歡心,其實並不難,很多時候,一些很小的細節就能讓她心裡暖暖的,女人的要求並不高,來看看女人都渴望的10大溫柔瞬間,快把你的真心告訴她吧,TOP,1,關鍵詞,擁抱,每次說完再見,他總要緊緊地將她抱在懷裡,默默地凝視她的眼睛,好像鬆開手就會觸到世界末日一般,每每此時,她總會心如鹿撞,希望就這樣抱到天荒地老,沒有慾望的擁抱是最動人的,借用阿基米德的理論就是,給我一個擁抱,我就可以擁有你全部的愛,T......
月經來潮行房好處多？
,月經不是髒東西,做白工有做白工的高潮獎勵,拋開懷孕的考慮,讓我們來談談高潮這檔事吧,在什麼時候,我們可以盡情享受做愛的樂趣,又不會有懷孕的顧慮呢,嘿啦,說白了就是,做白工,啦,答案是,來,月經的時候,沒錯,月經來潮時上床,是最最安全的啦,可能妳會想,蛤,月經來潮時做,那不是好噁心,怎麼可以在一起,雖然那個來時,我其實常常很想要,可是真的可以要嗎,沒關係嗎,也有男生會懷疑,不是都說月經很髒嗎,碰到......
