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減肥 早餐 水煮蛋 搜尋結果
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珍妮佛·安妮斯頓早餐吃燕麥粥！快學5位女星們這樣吃，維持好身材不是夢...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳早餐都吃什麼呢,蛋餅和蘿蔔糕是妳最愛嗎,總是吃外面的早餐不但不健康,對身體也會造成負擔,看看這些女星們早餐都吃什麼維持身材,還沒想到要吃什麼的妳,不妨學女星這樣吃吧,nbsp,1,Gigi,Hadid,Gigi,Hadid喜歡在早餐時喝咖啡和柳橙汁,她喜歡以炒蛋,培根,烤麵包片當早餐,這樣的早餐有足夠的維生素C和熱量,但培根鹽份較高,盡量一個星......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
標籤下的真實甜姐兒 ── Kimberley 陳芳語
,採訪撰文,Evelyn,Chang,圖片提供,理響音樂,nbsp,nbsp,初見到Kimberley時發現她有雙圓圓的無辜大眼,但透露出一股剛毅的氣息,採訪過程中,竭盡所能的用著她所能表達的詞彙說出自己的想法,不難感覺得出來,眼前的這個小女生是一位非常有主見,想法而且直率的人,也或許從小在國外長大,有任何意見也非常勇於表達,這樣直來直往的個性,讓她在演藝圈這條路格外辛苦,總是被貼上難搞的,標籤,......
夏日保濕6方法推薦！韓妞美到出水的「蜜光肌」秘密大公開（內附推薦單品）
,文,Beauty美人圈,全宇宙都想知道,韓國女生到底怎麼美的,韓妞出神入化的化妝神技,保養心法,每次出手就是狂,和以往追求肌膚油亮到反光的光感有點不同,今年追求的是,糖蜜光澤肌,就像臉上烤了一層蜜,亮的剛剛好,也更適合較悶熱的台灣,快來看看她們如何做到的吧,nbsp,內建自體循環,少女水庫,韓妞曾經這樣開示,她們沒有刻意減齡,不刻意裝嫩,只要擁有水亮澎潤的肌膚,看起來就young,而秘訣就是24......
性感靈魂下的甜美性格 ── 舒子晨 Nikita
,採訪撰文,Evelyn,Chang,nbsp,nbsp,從,大學生了沒,發跡的舒子晨Nikita,以精湛的舞藝和模仿謝金燕廣為人知,除了超逆齡的外表,更有著女神級的明星臉,讓我看到本人時不禁驚呼,也太像宋慧喬和謝金燕的綜合了吧,雖然Nikita感到與有榮焉,能夠和心目中的偶像神似也很開心,不過除了明星臉,Nikita也希望觀眾們能夠專注在她的主持,演藝上,讓大家能夠看到更不一樣的舒子晨,nbsp......
《延禧攻略》佘詩曼4大招保養方法！43歲超凍齡少女肌膚，獨家水果居然都吃它
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,nbsp,延禧攻略,最近可以說是全世界都在推薦小編去看的大戲,劇情講述宮女瓔珞憑著機敏靈活的頭腦,成為襄助乾隆盛世的令貴妃的故事,但小編只看得到43歲飾演嫻妃的佘詩曼保養得多好,所以呢,今天就來介紹一下佘詩曼的凍齡保養方法吧,nbsp,延禧攻略,佘詩曼保養方法1,最強水果,麒麟果,佘詩曼第一個保養秘方就是吃,麒麟果,有,燕窩果,之稱,麒麟果是黃皮的火......
居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好 連後背肉都消了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來,侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的,聽聽她自己怎麼說,產後遵守8小時進食法,針對產後甩不下來的3,4Kg,侯佩岑完全沒在客氣,她遵循著8小時進食法,只在早上10,下午6點吃東西,其餘時間就不吃,聽起來蠻殘酷,但只要閉眼忍一下,真的可以看見成效,戒......
中秋烤肉的「不脫妝超持久底妝」推薦！怎麼烤都不必補妝啦～
,文,Beauty美人圈,Lauren,資料來源,YOUTUBE,nbsp,PONY,Syndrome,一年一度的中秋又來啦,每年中秋連假就是跟家人出門,跟朋友唱歌,揪好姐妹烤肉的美好時光,常常出去玩一整天到傍晚就開始脫妝,不用擔心,小編都幫妳整理好網友們熱烈討論的,超持妝粉底,名單,就算烤肉烤再晚,肌膚還是充滿光澤,雅詩蘭黛,粉持久完美持妝粉底,資料來源,雅詩蘭黛官網,網友大推,必定回購的超持久......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
矯正後不戴維持器 小心牙齒跑位
,採訪撰文,Miki,本文感謝,耀美牙醫診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多人以為在矯正完成後,牙齒就會永遠維持在最完美的狀態,其實不然,如果沒有耐心地戴維持器,牙齒的排列與咬合關係很有可能再度改變,維持器有哪幾種,該如何配戴,讓專業牙科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒矯正完成,為什麼還要戴維持器,維持器的功能是維持牙齒位置,讓矯正完之後的牙周組織能更加穩......
韓妞愛用款國民神仙水是它！世界各地的「神仙水」大盤點！誰才是你的心頭好？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天涼好個秋,換季時分是該拿出一罐,神仙水,來好好調理肌膚,這幾罐神仙水來自世界各地,不論溼敷還是輕拍,都可以讓肌膚透亮有感,你的化妝檯上擺著哪一罐呢,神仙水,聽起來就是有神奇的力量,可以讓肌膚馬上安定下來,而各個品牌也都有推出當家的神仙水,Ed找來日本,韓國,歐美代表,挑一貫讓它好好照顧你的肌膚吧,nbsp,你可以再靠近一點,你可以再靠近一點,S......
眼鏡妹也能當女神！蔡依林 泫雅隔著鏡片加上「4個小心機」，照樣美到冒泡！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,很多女孩兒素顏的時候都會戴上眼鏡,認為有了眼鏡就像多了防護罩,可以遮住小瑕疵,不過女神們戴上眼鏡依然是美到翻過去,為什麼呢,其實即使戴了眼鏡,隔著鏡片卻是充滿各種小心機,趕快學起來吧,蔡依林一身,bling,bling妝扮參加時裝周,戴著金屬框眼鏡,頂著泡麵捲的造型,展現嬉皮風格,透過鏡片看依舊是位美人兒阿,即使在人群中一個回眸,也是露電阿,戴著......
「飛針」讓你擺脫凹疤 毛孔一族！
,文,Sophia,感謝,葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,因為求學時壓力大,作息不正常,導致臉部痘痘狂長,接連著凹疤,毛孔都有,整張臉都爛了,不管試了多少方法,爛臉女王的封號就是擺脫不了,如今發現了,飛針,治療可以讓痘疤,毛孔消失,不知道能不能讓我的臉煥然一新,變成人人稱羨的水煮蛋肌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,飛針治療主要可以針對哪些症狀,飛針主要可以針對凹......
生了4胎還能維持「辣妹」身材！年近45維多利亞貝克漢的日常飲食靠「這三樣」食物
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,貝克漢的老婆維多利亞,Victoria,Beckham,除了是位成功的時裝設計師,前女團成員,還是4個孩子的媽,今年44歲的她,與貝克漢結婚19年來陸續生了4個寶貝,但身材依舊宛如少女般的火辣,原來是因為她在飲食和運動都下了苦工,即便是自己的生日,她也未曾懈怠,天啊,太強了,nbsp,水果,大家都知道,一日之計在於晨,若是想要瘦身,一定要在早餐用......
