女時尚 每天運動30分鐘 搜尋結果

每天運動30分鐘 搜尋結果

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穿搭風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,夏季服裝總在追求清涼舒適,寬鬆的T恤可以說是必備單品,但是T恤難免過於無聊,T恤裙就是很好的新選擇,結合T恤的舒適,又能像小洋裝一樣展現甜美的裙裝風格,讓夏季的T恤選擇多了變化與選擇,為什麼瘦不下來,5個被忽略的減肥關鍵,nbsp,面對炎炎夏日,服裝布料越來越少,如何藏的巧妙才能顯瘦,類似於Oversize剪裁的T恤裙,就是非常好的選擇,......
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姊妹淘
,nbsp,阿香在生完坐月子時,有朋友來看望她,因為朋友之前才剛生完一個寶寶,非常了解產後肚皮鬆弛的醜樣,就跟阿香推薦說,可以去訂做維娜斯塑身衣來穿,本來阿香就有心理準備說,產後要做運動來調整體態,但奈何照顧小孩真的不是一件容易的事,連老公都說,想要爆肝的話,除了當工程師,也能生一個小孩來試試XDDD,因為產後身材真的恢復不易,然後阿香想要親餵,在飲食方面也不敢少吃,怕無法給寶寶即時的營養,因此身......
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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莫允雯fb,笑稱自己頭髮其實一直是髮型師的惡夢,自然捲加上細軟髮,天生毛燥又難造型,工作上的頻繁吹整,再加上爬山時的曝曬,讓髮質更雪上加霜,忍痛剪成短髮的她,現在養髮有撇步,跟著她這樣做,逆轉髮質,洗澡前先洗頭,刻意延長髮膜停留時間,剪了一頭短髮的她,現在最在意頭髮是否滑順蓬鬆,她分享,洗澡前會先洗頭,再抹上髮膜,接著再洗澡,這個方式能讓髮膜停留時間約1......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年,冰冰在國際的時尚活動大出風頭,以百變形象穿梭於各場時裝周,各個紅毯上,每每出現總讓大家驚豔,而紅透半邊天的她,卻表示自己最怕的就是,胖,女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身撇步,范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上以,蔬果瘦身餐,為主,讓她能維持纖細體態,才能駕馭各式華服,nbsp,范冰冰曾在個人微博裡,與大家分享她的瘦......
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姊妹淘
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,應該許多人都一樣,青少年時總懷有美好憧憬,認為長大後能過出燦爛人生,但到了30歲才發現自己一事無成,工作生活忙盲茫,人生猶如一灘死水,就連外貌都走樣了,hellip,hellip,Come,on,別忘了有句話這麼說,你必須很努力,才能看起來毫不費力,想讓人生往美好靠近,就讓我們從堅持這10個小習慣開始,沒有高級臉,至少人生要過得,高級,nbsp,1......
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肌膚保養
小腹肉想必是許多女孩的痛,稍微多吃一點,少動一點,腹腰馬上多出一層游泳圈,抽脂怕風險,運動節食又對脂肪沒用,此時懶女孩們的福星出來了,深層擊脂,就是一套免動刀,幾乎沒有恢復期的療程,也不須經過革命般艱辛過程,就能快速看到效果,nbsp,鉑金美醫診所院長曾文杰醫師說明,脂肪層位於人體皮下約20mm左右的部位,而深層擊脂就是透過音波有效深入皮下脂肪組織,能特別針對脂肪層作用,因此不傷害到血管及神經組織......
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姊妹淘
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,擁有穠纖合度的好身材一直都是女性們夢寐以求的,減肥更是女性們一生的課題,這次要來分享影響食慾,能控制胰島素的,瘦身胜肽,對於體態控管有所幫助,愛美的你一起來看看吧,nbsp,nbsp,肥胖是一種病,體脂過高會對健康造成危害,雖然現在已不提倡追求骨感身材,但現代人多因工作忙碌,生活作息不定,飲食習慣不良,經常暴飲暴食,加上運動量不足,這......
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姊妹淘
,撰文,醫美時尚,nbsp,扮演每個角色都發光發熱的隋棠,從求學,演員,步入家庭到創立品牌,在人生中的每個階段一路蛻變,持續成長,在多重角色忙碌的生活中依舊這樣的美麗,純淨,是什麼樣的保養祕訣,才能成就如此完美又令人羨慕的狀態呢,nbsp,nbsp,我相信純淨簡單的美,才經的起考驗,nbsp,每個階段的美,唯有獨一無二的,自信美,才最美,隋棠是許多女性心中嚮往的模範角色,擁有美麗的外表,完美的身材......
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肌膚保養
文,Chia,Beauty美人圈,說到凍齡女神,一定會聯想到,台灣第一名模,林志玲,與老公AKIRA結婚兩年多,在除夕無預警在個人社群網站宣布,自己升格當媽媽的好消息,讓許多粉絲們又驚又喜,紛紛在文章底下留言祝賀,新手媽媽林志玲雖然已經47歲,但數年都不變的稚嫩童顏讓人超羨慕,一起來看看女神保養秘訣吧,nbsp,林志玲凍齡保養秘招1,不吹空調,使用加濕器維持水潤肌膚,林志玲曾在節目中分享,因為怕皮......
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姊妹淘
原來你一直在我身邊，我看不見只是因為我不想看見，怕是我看見了你就不見了...... 1、相戀三年，求婚那天。他送給她一塊精緻的手錶和鑽戒。她沒說話，送給他一個不倒翁。又是一年，他再次求婚。依舊是手錶和鑽戒。她沒說話，送給他一隻拖鞋。第三年，他準備放棄的時候，卻收到了她送來的日曆。日曆上圈出了一個紅紅...
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姊妹淘
男人的委屈你懂嗎？可以別再問我“當你媽和我同時掉進水裡……”這種問題了嗎？我為什麼要笨到讓你們同時掉進水裡？！那些男人心中超級委屈的OS...女人知道嗎？ 《男人的OS》一 你，覺得我以前看過A片很噁心，反感我過去的感情，討厭我擺弄心愛的事物，看不...
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姊妹淘
  月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三個不能做的事，卻常常被一些女性所忽視，請一定要多加注意哦！  1、捶打腰背 許多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感覺，她們常常會用手去...
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姊妹淘
女人實在很難抵擋帥哥的誘惑啊！只是有十種男人你可千千萬萬惹不起，到底是哪十種？快來看看！（照片僅供參考，不要對號入座喔！） 1、眼光如水之男 處處以女士優先，眼睛總不敢直視對方，眼光盈盈如水，帶點閃爍，帶點笑意，任誰都會為這樣的“新好男人”動心。可惜，你無法單獨擁有這位情人，...
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姊妹淘
最懂得哄女人開心的男人，面相是怎樣呢？讓我們一探究竟！ 一丶眉毛柔順，眉尾有痣： 眉毛稀缺的男性，為人比較滑稽，非常的幽默。這樣的男人，雖然會哄人，但是內心防範能力非常的強，很聰明。為人比較自私，特別是愛情中，為了得到，會把承諾拋在腦後，沒有一點男人的責任擔當。 二丶桃花眼： 桃花眼就是看起來一直笑...
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姊妹淘
不管男人女人，只要是動物在本能上都會有最無法隱藏的身體語言，大部份的人都不知道這些動作代表的意義，現在就讓我們一起來破解，那些男人們隱藏在動作下的秘密吧！ 1、他把手放在你的背上 在過馬路或在餐廳裡指引座位時，如果他會把手不經意地放在你的背上，這表明他想要和你保持親近並保護你—&mdas...
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姊妹淘
在婦產科的窗前的一幕， 我不知不覺的眼睛濕潤了，我情不自禁的所了一句；讓懂你的男人去愛你......也許你看了之後毛骨悚然，也許你只覺得噁心而已。不要以為生兒育女是女人的義務，不是每個母親都有勇氣去做這個件事。如果一個女人願意為你懷胎十月，躺在發白的手術床上為你生下你們愛情的結晶，這個女人必定是用...
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