女時尚 每天運動30分鐘 搜尋結果

每天運動30分鐘 搜尋結果

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,夏季服裝總在追求清涼舒適,寬鬆的T恤可以說是必備單品,但是T恤難免過於無聊,T恤裙就是很好的新選擇,結合T恤的舒適,又能像小洋裝一樣展現甜美的裙裝風格,讓夏季的T恤選擇多了變化與選擇,為什麼瘦不下來,5個被忽略的減肥關鍵,nbsp,面對炎炎夏日,服裝布料越來越少,如何藏的巧妙才能顯瘦,類似於Oversize剪裁的T恤裙,就是非常好的選擇,......

,nbsp,阿香在生完坐月子時,有朋友來看望她,因為朋友之前才剛生完一個寶寶,非常了解產後肚皮鬆弛的醜樣,就跟阿香推薦說,可以去訂做維娜斯塑身衣來穿,本來阿香就有心理準備說,產後要做運動來調整體態,但奈何照顧小孩真的不是一件容易的事,連老公都說,想要爆肝的話,除了當工程師,也能生一個小孩來試試XDDD,因為產後身材真的恢復不易,然後阿香想要親餵,在飲食方面也不敢少吃,怕無法給寶寶即時的營養,因此身......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莫允雯fb,笑稱自己頭髮其實一直是髮型師的惡夢,自然捲加上細軟髮,天生毛燥又難造型,工作上的頻繁吹整,再加上爬山時的曝曬,讓髮質更雪上加霜,忍痛剪成短髮的她,現在養髮有撇步,跟著她這樣做,逆轉髮質,洗澡前先洗頭,刻意延長髮膜停留時間,剪了一頭短髮的她,現在最在意頭髮是否滑順蓬鬆,她分享,洗澡前會先洗頭,再抹上髮膜,接著再洗澡,這個方式能讓髮膜停留時間約1......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年,冰冰在國際的時尚活動大出風頭,以百變形象穿梭於各場時裝周,各個紅毯上,每每出現總讓大家驚豔,而紅透半邊天的她,卻表示自己最怕的就是,胖,女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身撇步,范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上以,蔬果瘦身餐,為主,讓她能維持纖細體態,才能駕馭各式華服,nbsp,范冰冰曾在個人微博裡,與大家分享她的瘦......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,應該許多人都一樣,青少年時總懷有美好憧憬,認為長大後能過出燦爛人生,但到了30歲才發現自己一事無成,工作生活忙盲茫,人生猶如一灘死水,就連外貌都走樣了,hellip,hellip,Come,on,別忘了有句話這麼說,你必須很努力,才能看起來毫不費力,想讓人生往美好靠近,就讓我們從堅持這10個小習慣開始,沒有高級臉,至少人生要過得,高級,nbsp,1......

小腹肉想必是許多女孩的痛,稍微多吃一點,少動一點,腹腰馬上多出一層游泳圈,抽脂怕風險,運動節食又對脂肪沒用,此時懶女孩們的福星出來了,深層擊脂,就是一套免動刀,幾乎沒有恢復期的療程,也不須經過革命般艱辛過程,就能快速看到效果,nbsp,鉑金美醫診所院長曾文杰醫師說明,脂肪層位於人體皮下約20mm左右的部位,而深層擊脂就是透過音波有效深入皮下脂肪組織,能特別針對脂肪層作用,因此不傷害到血管及神經組織......

,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,擁有穠纖合度的好身材一直都是女性們夢寐以求的,減肥更是女性們一生的課題,這次要來分享影響食慾,能控制胰島素的,瘦身胜肽,對於體態控管有所幫助,愛美的你一起來看看吧,nbsp,nbsp,肥胖是一種病,體脂過高會對健康造成危害,雖然現在已不提倡追求骨感身材,但現代人多因工作忙碌,生活作息不定,飲食習慣不良,經常暴飲暴食,加上運動量不足,這......

,撰文,醫美時尚,nbsp,扮演每個角色都發光發熱的隋棠,從求學,演員,步入家庭到創立品牌,在人生中的每個階段一路蛻變,持續成長,在多重角色忙碌的生活中依舊這樣的美麗,純淨,是什麼樣的保養祕訣,才能成就如此完美又令人羨慕的狀態呢,nbsp,nbsp,我相信純淨簡單的美,才經的起考驗,nbsp,每個階段的美,唯有獨一無二的,自信美,才最美,隋棠是許多女性心中嚮往的模範角色,擁有美麗的外表,完美的身材......

文,Chia,Beauty美人圈,說到凍齡女神,一定會聯想到,台灣第一名模,林志玲,與老公AKIRA結婚兩年多,在除夕無預警在個人社群網站宣布,自己升格當媽媽的好消息,讓許多粉絲們又驚又喜,紛紛在文章底下留言祝賀,新手媽媽林志玲雖然已經47歲,但數年都不變的稚嫩童顏讓人超羨慕,一起來看看女神保養秘訣吧,nbsp,林志玲凍齡保養秘招1,不吹空調,使用加濕器維持水潤肌膚,林志玲曾在節目中分享,因為怕皮......

她是一個缺乏安全感的女人,她想,這或許與她的身世有關,在她很小的時候,她的父親就因病過世了,下崗的母親帶著她艱難地度過了年少那段時光,其間沒少遭過一些優越感很強的伙伴的白眼。所以,她雖然外表看起來很文靜,實則內心很敏感,一點風吹草動她都會把自己聯想進去。 為了能讓母親過上好日子,她一直很懂事,從小學...

給男生們看的? 有這樣的女朋友還是蠻幸福的啦! 1.她長得真的不怎麼樣,但你卻覺得她愈看愈順眼。 家人朋友也愈來愈同意你的觀點,而且她總是可以和大家處得非常愉快。 2.她的身材不是很好,甚至還有些胖,不過當你抱著她的時後,心理面卻想著, 胖胖的抱起來...

我知道我根本就放不下你 可是又不得不裝的什麼都不在乎 不去在乎你說的話 不去在乎你跟別人的親密動作 我只能將這一切看在眼裡 然後自己去傷心 只因為我什麼都不是 我也知道你是故意的 算了啦我將不會再去在乎了 我...

如果沒有特殊情況,每天早上她都會到離家一公里左右的菜市場買菜,只是出門的時間不同。夏秋天是在六點鐘左右,冬春季一般在六點半左右,很少超過六點四十這個時間,因為這樣,她上班才不會遲到。即使在雙休日休息,她也是如此。老公曾說她休息的時候沒必要這麼辛苦,並且一天可以買幾天的菜,放在冰箱裡也不會壞。她淡淡地...

結婚五年,日子過得平淡無奇,微瀾不驚。 我丈夫在一家公司做文案,加班加點成了家常便飯;我在一所小學任教,工作按部就班,相對而言則要輕鬆一些。 別看我這位夫君長得高高大大,面目俊朗,但生性靦腆,寡語少言。也許是由於家教的原因,我從小也養成了矜持內斂的個性。特別是在穿著打扮上從不願意多費時間,一張臉也未...

早上醒來,枕邊人輕吻自己的面頰。 - 工作至頭昏腦脹時,情人致電輕聲說想念你。 - 下雨的街角,情人悄悄帶著雨傘來接自己。 - 情人運動後,硬要給自己一個汗臭不堪的擁抱。 - 絢爛的黃昏,和情人在海邊緊緊抱著。 - 遇到大蟑螂,情人狼狽的替...

我傷 我痛 我不愛,過去卻未能因此忘懷。 我想 我懂 我明白,現在卻未能因此停擺。 我望 我等 我期待,未來卻未能因此安排。 有個男孩只懂沉浸在回憶裡。 姑且,我們稱他過去。 有個女孩想珍惜此刻的幸福。 姑且,我們叫她現在。 有個男孩對愛情充滿了憧憬...