女時尚 核心肌群鍛鍊系列 搜尋結果

核心肌群鍛鍊系列 搜尋結果

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姊妹淘
  採訪撰文／Miki；本文感謝 張鈺珠老師、林政賢醫師提供專業諮詢     從面相學的角度來看，臉上的痣、斑可能對個人的身體、心理甚至命運產生影響，而從皮膚科的角度來看，究竟哪些痣、斑不需特別在意，怎樣的狀況下又需要積極處理呢？讓命理師張鈺珠和專業皮膚科醫師林政賢為你2012年7月9日 ... 5 個鍛鍊核心肌群於無形的好時機 ... 核心肌群的位置約略就是從你的胸部下沿到 大腿這一段的腹背肌肉群，如下圖。 .... 深蹲系列（三）：深蹲(squat) 空手都蹲不下去 也沒關係之你還可以這樣做 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 陸弘志醫師提供專業諮詢     除了傳統牙橋、牙冠以外，「植牙」是許多缺牙患者的新選擇，這項技術如何在咀嚼功能、外觀美學上取得絕佳平衡？還有其他方法能讓口腔門面更加美觀嗎？治療後有哪些注意事項？讓專業牙科醫師陸弘志為你解析！   &nbs2014年11月8日 ... 女生最在意的小腹怎麼瘦呢，核心肌群的鍛鍊很重要。 簡單的 .... de gift nail ＆ cafe; 上一篇： 【珠寶】PANDORA繁星星夜聖誕系列新品預覽會分享，該幫你的PANDORA 手鍊挑聖誕夥伴了!...
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姊妹淘
撰文／楊錦華     這世上有一種瘦叫作媽媽瘦（老楊長年在大陸工作，每次回家都胖），媽媽總是認為你在外面辛苦工作，回到家裡不論從正面或側面看，都會說：「⋯你瘦了⋯媽媽煮好吃的給你補一補⋯」，滋補密集班從回到家到離家前一刻，分分秒秒不會錯過。孝順的你，媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾2012年10月31日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「【瘦運動】核心肌群鍛鍊系列－撐體（Plank）」。 大家可以撐 多久呢？團長目前的 ......
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Letisha】 最近在Dcard上，話題最高的便是「藝人婚紗照」！小編特搜了網友心中的「高甜代表」，一起來看看這些婚紗照，感受一下浪漫甜蜜的氛圍吧～ 圖片來源：賈靜雯微博 柯佳嬿臉書 賈靜雯&修杰楷 完全是大家心中的模範組合！「畫面簡單中有俏皮」光是看著就能感受到他們的幸...
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影音
可愛的、甜美的、少女的、氣質的、幹練的、帥氣的…誰說長髮才有女神感，擁有百變魅力的短髮正大勢ing！ 適逢換季時節，還沒有感受到炙熱溫度，人氣韓星們已經搶先換上春日新髮型，女神感爆發的魅力短髮即將強勢襲來，從打頭陣的「朴信惠」、「金裕貞」到「宋智孝」…這幾位當紅的韓劇女... 很容易導致腰痠、下背痛、腿麻等症狀。除了避免久坐、注意坐姿外，另外可以透過 核心肌群的鍛鍊，來強化下背肌的肌耐力。...
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時尚彩妝
從洗髮、護髮到染髮，就讓妞編輯幫大家送上寶雅的髮品銷售排行榜！ 走進藥妝店整排髮品總是不知道哪個好用？這時候跟著大家買就會是個好選擇，從洗髮、護髮到染髮，到底其他女生都在買什麼，就讓妞編輯幫大家送上寶雅的髮品銷售排行榜，大家參考看看唷～   Top 1 美吾髮卡樂芙染2014年8月4日 ... 我習慣叫棒式或撐體，這個運動最主要是在鍛練核心肌群，什麼是核心肌群，核心肌 群其實是一個統稱....
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 常看YouTube美妝頻道的你，一定對Colourpop不陌生，身為小資女對於這種平價且CP值高到不行的商品，真的是無法克制自己手軟啊～～～連從美國直運台灣免運門檻也不高只要美金50元（約台幣1500元），再加上三不五時就在打折，一有折扣直接砍半，根A149：正確鍛鍊核心肌群，能達到以下效果. 2013-12-23 減肥運動 ... 瘦屁股：蜜桃翹 臀鍛鍊系列－跪姿抬臀. 2013-01-04 瘦 ......
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姊妹淘
懷胎十月的甘苦，我想就跟男人當兵一樣，一輩子都會記在心裡，隨時可以拿出來跟其他媽媽們分享。隨著肚子裡的寶寶一天天地長大，看著自己的肚子和身材一天天的變化，最關心的除了寶寶的健康外，再來就是自己的身材變化了。     晉升為孕媽咪後，開始認真的愛美，勤擦除紋霜防止妊娠紋找上我，也開2013年1月4日 ... 脊椎就像帳篷中央的柱子，核心肌群就像固定中柱的繩子，繩子要有力並且互相平衡 ，中柱才不會歪斜，也 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 范冰冰近照曝光，被網友戲稱：「美肌開到最強也擋不住的『黑眼圈』！」你知道有「假」黑眼圈嗎？除了懂得如何巧妙將黑眼圈靠彩妝遮掉，更該了解自己的黑眼圈屬於哪種類型，對症下藥保養與改善！ 圖片來源：范冰冰IG；武則天電視劇百度貼吧微博 皮膚專科醫師廖苑利解釋，黑2013年1月18日 ... 運動員都知道的「外掛大絕招」，就是鍛鍊「核心肌群」！只要核心強大了，不只運動 起來更得心應手，瘦身 ......
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姊妹淘
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／洛儀；妝髮／Hang；服裝協力／imint     越來越多女生加入運動的行列，透過運動不僅能提高新陳代謝，達到瘦身、維持身材的目標，若搭配正確的保養方式，還能讓膚質升級！到底在運動前、運動後保養該注意哪些事？針對室內健身房派、戶外大2011年10月22日 ... 婦科的治療系列2－鍛鍊核心肌群，擁有健康美麗的下半身（生）！！ 張若偉中醫師／ 撰文來找我治病的 ......
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姊妹淘
整理／高芷瑩     「醫美時尚」再忙也要為你帶來最新的活動花絮，絕對不容錯過！           國際專家齊聚 分享皮膚健康無國界 以色列的醫美設備品質及科技享譽國際，很多創新的技術及原廠都源自於此，“Made 2012年10月31日 ... 閱讀Yahoo奇摩運動上的「【瘦運動】核心肌群鍛鍊系列－撐體（Plank）」。 大家可以撐 多久呢？團長目前的 ......
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姊妹淘
撰文／Sophia     說到抗老，就是所有女性都在關心的課題，不管是大女孩、小女孩，只要你開始有美的意識，說到老就會感到害怕。想要抵抗老化，那就必須要靠「EGF」來幫你維持年輕樣貌，若你還不知道「EGF」的好，就快跟我們來看看吧～～      ...
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肌膚保養
【記者周蘭君報導】美麗健康領導品牌屈臣氏今年引領美妝趨勢首度推出「Beauty My Way」計畫，第一波活動特別選在年輕人聚集地西門町舉辦「2019春季時尚彩妝秀」，分享今年春季最夯的唇妝流行趨勢。現場以「活力珊瑚橘唇彩」為主題，於街頭打造夢幻伸展台，並邀請主持小天后吳姍儒擔任活動大使壓軸走秀，...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Cindy】 邁入早春，孫芸芸、Ella及Melody三位時尚女星就不約而同以小包妝點日常裝扮，亮麗預告春天來臨。而他們手上那只包，是IT Bag製造機Chloé的春夏全新力作"Chloé C系列"！可以預計今年小包還會繼續夯，一起來看看他們和時裝周潮人都怎麼背小包吧！...
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影音
看到美周報百位網友最近對media媚點《水灩光唇膏》這次推出的新色試用，超過97％的試用者一致針對「創新的高質感流線外包裝、水潤高保濕的質地、以及持久的高顯色力」完全不輸專櫃等級的高CP值，給予至高好評～讓小編超心動搶排隊跟總編爭取開箱機會～ 而且，這次1口氣推出13種顏色，不管哪一種膚色或喜好，...
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