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林裕峰醫師 搜尋結果
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身體想說的話_心血管 追求真正的快樂療癒創傷|魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,身體想說的話_心血管,追求真正的快樂,喜分成兩種,一種是快感,一種是快樂,一個沒有快樂的人,就容易追求快感來替代,nbsp,根據美國心臟病協會的調查顯示,在美國,每三個人之中就有一人因心血管疾病去世,在台灣的十大死亡原因之中,也是長據多年的殺手,心血管疾病包括動脈粥狀硬化,心律不整,心肌梗塞,中風等,尤其是中老年人的健康危機,nbsp,黃鼎殷醫師首先為我們解說常見的......
于美人:放開自己接納心念與他人的支持
放開自己接納心念與他人的支持,最長的一夜已經過去,最痛苦的那一篇已經翻頁,于美人的改變練習曲,序曲才開始演奏,她把美麗一步步內化,隨心跳與呼吸的節奏飄揚,這三年,于美人的改變用,驚人,一詞來形容也不為過,首先,她變得很美,很會穿著打扮,跟過往在螢光幕前的形象完全不同,再來,她的表情也完全不一樣了,她的眼神開始柔媚,笑容充滿女人味,表情變得很柔和,跟以前總是略皺雙眉,從眼鏡上緣射出解剖刀般的銳利,判......
「幹細胞療法」- 提升身心健康,找回脫拍的自律神經!
,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,人體內的神經細胞是藉由多種不同的化學物質來傳遞訊息,例如,血清張素,乙烯膽鹼,正腎上腺素等等,當這些,神經傳導物質,失去平衡的時候,就會影響到整個神經系統的運作,形成各式各樣的臨床症狀,nbsp,nbsp,萬病之源,起於自律神經失調,體內的,自律神經系統,分為,交感,與,副交感,神經兩大部分,掌管人體血壓,心跳,呼吸,腸胃蠕動,肌肉張力,腎上腺,腎上腺皮質,......
一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
解決自律神經失調 扭轉老化危機
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,郭育祥醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,胸悶心悸,頭暈頭痛,腸胃脹氣,消化不良,有時候又失眠睡不好,卻不知道身體究竟是哪裡出了問題,明明大小病痛不斷,到醫院各科檢查,結果卻全部都是正常,如果這樣的情況困擾你許久,甚至嚴重影響到你的情緒和生活,就該思索是否為,自律神經失調,的問題,mdash,mdash,且讓專業醫師郭育祥給你詳細的建議,nbsp,nbs......
痛,很麻煩!? 人類為何感受疼痛
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......
聰明調適身心狀態 輕鬆面對更年期
,採訪撰文,Mik,本文感謝,邱智勇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡進入中老年,男性和女性都會面臨更年期的到來,此時內分泌波動,情緒不穩定,無論生理或心理產生的變化常令人不知所措,其實只要正確認識更年期,加強保健意識,就能讓身心平穩度過這段必經的過程,聽聽預防醫學專家邱智勇醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,男性,女性都有更年期,生理,心理均有變化,所謂女性更年期,是......
重金屬分析排毒 讓你抗老化更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,侯榮原醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著工業技術的進步,環境中的毒性元素也持續增加,它們透過各種途徑侵入,累積在人體內,不僅對健康有害,更將導致老化,究竟該如何杜絕重金屬帶來的負面影響,讓美國抗衰老學院專科醫師侯榮原為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,重金屬,從何而來,侯榮原醫師表示,重金屬在生活環境中無所不在,包含空氣,飲水,食......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
「非侵入靜脈雷射」改善疲憊肌
,文,Sophia,感謝,葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人上班壓力大,長期加班,熬夜在加上飲食不正常,身體不僅越來越差,精神也不好,又可能有三高問題,因此若想要快速提升體力,除了好好休息,改善飲食之外,醫美也能幫助你,現在最夯的,非侵入靜脈雷射療程,能夠促進血液循環,從體內改善,讓你不再天天面有菜色,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,非侵入靜脈雷射,是什麼樣的療程......
女性憂鬱症高2倍!身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號,4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
靜脈雷射療程 為你養出紅潤好氣色
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人工作繁忙,壓力大,各種文明病纏身,舉凡過敏,睡眠障礙,甚至連心血管疾病,代謝症候群都找上門,不僅讓人氣色變差,健康也大打折扣,hellip,hellip,別擔心,靜脈雷射療程,可以幫助妳擺脫這些煩惱,nbsp,nbsp,Q,什麼是靜脈雷射,靜脈雷射的全名是,低能量靜脈雷射治療,Intravenous,Laser,Irradiat......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
什麼香水用了會顯瘦?這些纖瘦女星都愛用這類香水
【文/Beauty美人圈.Ruo】 最近這個話題實在太熱門了!很多人在討論是否有噴了會顯瘦的香水,當然不是噴了會讓妳變瘦啦!只是香味確實是一個奇妙的東西,它可以營造不同的氛圍。 最後大家討論出來的結果就是清冷一點的香水、偏向中性的香味會有「顯瘦的感覺」;而味道偏甜,聞起來有濃濃的、可口的花果香,則會...
郭采潔的眉毛讓顏值掉線?避免生硬眉靠這3招,小心畫錯老10歲!
【文/Beauty美人圈.Kennie】 雖然郭采潔近期在中國忙拍攝電影《喜寶》,不過她的微博、FB依舊活躍,時不時就會分享一些自己的近況,而這幾天最讓人關心的絕對是郭采潔的「眉毛」了吧!(五官漂亮也不能這樣胡搞啊…) 圖片來源:郭采潔weibo 不少網友看到這眉型反應要不「抖了一下」...
送走痘疤不謝!網友公認「去痘疤最強TOP5」煥膚精華...
長痘痘最怕手賤去擠它,擠了還不打緊,若是留下深深淺淺的疤那就太難看了,冬天想睡晚一點素顏見人,就要先把難纏的痘印去掉!以下幾款是網友公認「最有效的」去痘疤產品。(圖片/WEB) #DR.WU 達爾膚 杏仁酸亮白煥膚精華 許多女孩都會入手這款杏仁酸去痘印,但是一定要在痘痘消了之後才能塗...
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