【姊妹淘hsdpa是什麼意思&身體想說的話_心血管 追求真正的快樂療癒創傷｜魅麗雜誌】

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身體想說的話_心血管

追求真正的快樂

喜分成兩種，一種是快感，一種是快樂。一個沒有快樂的人，就容易追求快感來替代。

根據美國心臟病協會的調查顯示，在美國，每三個人之中就有一人因心血管疾病去世，在台灣的十大死亡原因之中，也是長據多年的殺手。心血管疾病包括動脈粥狀硬化、心律不整、心肌梗塞、中風等，尤其是中老年人的健康危機。

黃鼎殷醫師首先為我們解說常見的成因：「第一，和動物脂肪攝取過高有關；第二是抽菸喝酒等不良生活習慣；第三則是自律神經失調的影響。以上這些都和壓力有很大的關係，體內累積很多毒素，能量大量耗竭，有點像體內一直處於引擎過熱的狀態，久了當然會生病。」

追逐快感

能量過度耗竭

不過，除了生活習慣的影響，心血管疾病和心理因素也有很大的關係。心臟是所有內臟的君主，在中醫理論中，它主要對應到「喜」的情緒。因此，喜的過猶不及，會影響心臟的健康。「喜分成兩種，一種是快感，一種是快樂。一個沒有快樂的人，就容易追求快感來替代。」

黃醫師認為，所謂的快樂，一種是用行動完成心裡的感動，一種是心裡沒有創傷，以致處在一種平安寧靜的狀態。「所以，一個人沒有感動，不知道怎麼活出感動，他會不快樂；如果創傷很多，不知道怎麼去處理創傷，回歸到心靈平靜，也會不快樂。」

以比例上來看，黃醫師認為男性容易得心血管疾病的原因，或許和充滿野心的A型人格有所關聯，「很多男性追求的是快感，也就是名利權情帶來的刺激，他們有很大的野心和企圖心，希望名聲越來越響亮，財富越來越多，權力越來越大，人脈越來越廣。」

但是快感是一種癮，它會逐漸麻木，必須不斷尋求更大的刺激。於是，在無止盡的追逐下，心臟的負擔也十分巨大，「心臟在快樂的狀態，跳動是很平緩的，但在快感的狀態頻率會很劇烈，造成心臟的耗竭。耗竭程度很嚴重的時候，就突然失能了，罷工了。」

壓抑的創傷

繼承母親的不快樂

不過，黃醫師認為和男性相較之下，女性常見的心血管疾病心理成因有些不同，「心臟在人生動力的理論中，和母親有所關聯。所以一個人心臟長期不好，可能和母親有關。尤其女性受到母親創傷影響的機率較高，母親的不快樂，會讓她也處在憂鬱狀態。我們提到心臟和喜的情緒有關，喜的相反就是不喜，過猶不及都會產生問題。」

不快樂久了，沒有人教她怎麼完成感動、療癒創傷，久了心臟的能量也就不斷流失。「這種類型的患者，通常是因為創傷太多引起的。她們帶著很強的面具掩飾，尤其越堅強的女人，平常更是用層層的城牆把內心掩蓋起來，獨自苦撐，撐久了心臟也會耗竭。」

在黃醫師的患者之中，就有一個令人不勝唏噓的案例。有個看起來十分精明能幹的婦女，因為心臟問題來求診，後來才知道原來她是家裡唯一的經濟支柱。她的老公在多年前失業後一蹶不振，再加上還有公婆、兩個小孩要撫養，一家老小全靠她經營一家小吃店過活。「雖然她是一位很堅毅的女性，但是所有的負擔都一肩挑起，也是會壓垮人的。為了生活，她不斷從心臟榨取最後一點能量，像是從一口快要乾枯的水井裡汲取最後一點水。」

這位女性在開始療程沒多久後失聯了，後來經過友人轉述，才知道她某天因心臟衰竭突然過世，還來不及解開創傷就離開了人間。「據說她的母親也是同樣的性格，從小她看著母親這樣生活，繼承了母親的生活模式，也繼承了她的憂鬱。她在現實生活中無法離開一個不快樂的家庭，只好以疾病的方式離開不快樂的世界。」

找到真正的快樂

療癒創傷

既然心血管疾病和快樂的過猶不及有關，那麼解法是什麼呢？「一個人的生命想要獲得滋養，就要有真正的快樂，快樂會讓你相信生命是美好的，不然潛意識會覺得人生很苦，反映在身體上就是疾病。」

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