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每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

,如果有一天,你撥我的電話號碼,語音告訴你我已經停機,答應我不可以難過,不可以失落,不可以想我,更加不要記得有這樣一個我,如果有一天,你的手機不再頻繁的響起,請不要等待,不要期盼,更加不要想找到我,只有看到這樣的一個你,我才可以放心的離開,如果有一天,你的耳邊不再有人說煩人,討厭,不再有人固執的說自己永遠是正確的,不再有人粗魯的對你發脾氣,不再有人和你討價還價的想多講幾分鐘電話,不再有人在掛電話之......

樂嘉送給女生的話,1,一個女人如果第一眼就讓男,人想到性,那麼她是很失敗的,nbsp,男的更極度失敗,2,當你從床上下來那一刻,你在他心中就開始貶值了,nbsp,如果你把一切都給了現在的男友,那麼,除了老公這個稱呼,你還能留給你未來的丈夫什麼,3,一個女人的品位在於她身邊站著一個怎樣品位的男人,女人一生最成功的事情之一,便是選了一個對的男人,4,一個男人愛你的時候,你往往會感動於細節,nbsp,同......

很多時候,很容易被,ldquo,我們很相愛,rdquo,感動,慢慢經歷了一些事情,對於相愛這事兒多少存了一點疑心,如今,倘若一對男女決定在一起,我更希望聽到他們自信滿滿地說,我們在一起,真的很合適,只有愛情不代表就能結婚當初愛得深,是因為太過想像,在愛情中,惺惺相惜最重要,而婚姻考驗的卻是相容性,兩個同樣高品質的零件,不在一台機器上時,彼此傾慕,你中有我,我中有你,放到一台機器上,運轉起來,卻往往......

昨晚到熟悉的自助餐用餐,nbsp,看著前面一對情侶一起點菜,nbsp,不禁過去美好的畫面浮現在腦海裡,nbsp,兩個人點著一盤菜,一起享受著,nbsp,我在她們的身後坐下,nbsp,後來在裝飲料的時候,nbsp,那對情侶也來裝了,nbsp,女生很細心的裝了兩杯冷飲,nbsp,而男生卻裝了碗熱湯,nbsp,在用餐的時候,nbsp,男生沒有問過或著幫著女生裝碗湯,nbsp,不禁讓我想到過去我和她,nb......

那年,她終於決定逃離嗜賭成性的先生,從北部的舊家打包,帶著三名子女風塵僕僕地下到南部避開先生與債權人的糾纏,接下來的每天,她清晨三點半就起床,騎著從鄰居那要到的破爛二手腳踏車,到市場採購當天需要的菜色,回家仔細地配料捲成漂亮可口的壽司,再趁年輕人趕著上學和上班的時間,到公車站前擺攤叫賣,nbsp,賣完早餐回到家,兩個孩子已經到學校去,她拿出一塊塊布料按工廠要求裁製成需要的樣式,這樣忙沒幾個小時,到......

,白羊座,白羊座,白羊座人對感情直率而真誠,眼睛裡容不得半點沙子,跟白羊座交往,你彷彿遇上了小風暴,時時要準備遭遇驚險的畫面,跟白羊座交往,你彷彿是他永遠的囚徒,永遠要記住,ldquo,坦白從寬,抗拒從嚴,rdquo,要是你讓他知道你心裡有一絲一毫,ldquo,坦白從寬牢底坐穿,抗拒從嚴回家過年,rdquo,的想法,哼哼,那就有你的好果子吃了,跟白羊座戀愛,當他告訴你他喜歡你,那麼他就是真心實意的......

1,收集快樂記憶,nbsp,快樂是一種愛自己的表現,為自己收集,儲存快樂的感受,記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受,nbsp,2,說說貼心語,nbsp,人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心,比如,孩子我要你比我強,我要和你做一輩子的朋友,願生生世世都結為夫妻,nbsp,3,多繞一點......

,薪水結構可以均分成三等份,一份是被老闆罵的,遮羞費,nbsp,一份是對客戶陪笑的,坐檯費,nbsp,另一份是加班,賣肝,賺的錢,聽起來很幽默,但仔細想想,還真的很辛酸,薪水與人生,到底有何牽連,nbsp,工作像吸血鬼,把我的人生瓶蓋打開之後,插一根吸管,將瓶子裡的,青春,熱情,希望,一飲而盡,三分之一拿來養活,現在的自己,三分之一存起來養活,未來的自己,另外三分之一拿去養活,別人,所謂,別人,包......

,他和她是大學同學,他自從第一眼見到她就愛上了她,可卻沒勇氣說出來,畢業後出類拔萃的他分別了她從小生活的城市,他依然沒有勇氣說出那個,ldquo,愛,rdquo,字,他覺得自已太平凡了,根本配不上天生麗質父母又都是高幹的她,她知道他是喜歡她的,在大學裡她總是被男生眾星捧月般寵著,像個美麗的公主,可惜沒有一個男孩子能獲得她的芳心,只要他對她表白她就答應他,等了三年,她沒等到那句話,以為自己自作多情了......

探索女人的想法,是有趣的,就連我是個女人,也會興起這樣的感受,往往聽過很多情形,恍然大悟,想起一絲自己似曾相似的情形,然後感嘆,這就是女人,我們會因為愛一個男人,愛這樣的交往,而變成另一個女人而不自知,在愛情中,有時候我們的行為,或許曾經沒有過,卻仍是這麼做了,有時候,會突然明明平常都做得好好的事情,卻渴望情人替我們做易如反掌的事情,在情人面前,卻假裝不會或是不想去做,也許只是件小事情,明明自己就......

越是愛的重,傷就會更重,愛情的比例並不會因為時間所淡忘這份傷痛,我愛你,所以不見你,有種痛你越想擺脫,卻發現被回憶緊緊纏繞,你以為隨著年歲的增長,這份痛應該消逝,卻在夜深夢迴時,突然驚醒的發現,這道疤還殘留著暗紅色的痕跡,很多人都問和舊情人可以當朋友嗎,可以見面嗎,有多少次衡量過自己,你真的可以碰面嗎,當以往的愛不復在了,除非你有勇氣做好心理準備遇見一位曾經熟悉如今已陌生的情人,有勇氣面對這份愛悄......

有時候的幸福,只是假裝而已,所謂的愛情,有時候只是愛上一種表面,那種看似幸福泡泡的表層實際層層剝離時,卻早已殘破不堪,我們總以為男友只要有接電話,就已經算是愛了,以為只要有一點點回應就叫做幸福,奮不顧身一直付出的自己,跌跌撞撞的傷透心,事實總是擺在眼前我們寧願相信,其實那個他,很愛你,朋友最近談了戀愛,但總是沒有安全感,頻頻鬧脾氣,我們都覺得這對情侶看起來登對,也很幸福,哪有什麼問題,朋友過陣子才......

體諒你身邊最愛的人,nbsp,滿滿的愛,深深的情,有時別去計較,誰付出的多或少,nbsp,因為能付出的人,才懂得付出的幸福,nbsp,因為心中有滿滿的愛,恨不得可以把它獻出來,給你所想關心的人,nbsp,所以不要嗇於付出,而忘了找個情感的出口,nbsp,所以別把愛悶在心中讓它成長遲緩,而忘了如何去愛,nbsp,所謂的完美人生,nbsp,沒有錢的浪漫,我可以牽著妳的手漫步在滿佈白沙的海灘,nbsp,......

,愛情的發生,隱藏著許多伏筆,魅力總是在許許多多看似偶然,卻又刻意累積的印像中逐漸鮮明,而引爆點就在於將自我打開,讓對方靠近的剎那,飄著小雨的早晨,陽明山間一條小路的盡頭,座落著歌手殷正洋與廣播節目主持人李文媛的山間小居,nbsp,很少夫妻像他們一樣,一同上心靈成長課程,參加讀書會,在廣播節目中談男女相處,甚至一起寫書,夫妻兩人似乎把愛情認真的當作一門功課,共同走在培養愛的能力的路上,nbsp,如......