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木地板翻新 搜尋結果
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不用妙鼻貼也可以除粉刺?來聽聽「薏仁」怎麼說
文:李沂哲 圖:黃語涵 有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白、去粉刺,還可以減肥!長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病;還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病…到底是什麼東東,那麼厲害? 可能已經有人猜出來了,答案是薏仁啦!不就是一顆白白的豆子,裡面到底裝了什麼,怎麼好像小叮...
揭曉!13支經典化妝水這樣用
化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色? 若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用? 這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關, 與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招。 【執行撰文/王諺玫;攝影/江祐任;設計/吳佩玲;圖片提供/各品牌;內容諮詢/化妝品配方專業張麗卿老師】...
打造易瘦體質-5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式, 同時養成良好的運動觀念與習慣, 讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲! 1.選對有效的有氧運動 運動!除了運動、還是運動!它絕對是提高身體基礎代謝率最主要、協同燃燒體內脂肪最有效的方法。而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3 次、每次30分鐘、運動強度必...
睡覺不是只是「睡覺」
1、睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後就是變胖。 2、睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多。芝加哥大學做了一個有趣的試驗...
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了! 這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫! 這回請來專家們從飲食養生、運動塑形各方面分享知識觀點, 找回原本健康纖勻的曲線。 【執行撰文/祝子恬、王諺玫;攝影/鄒瑋;設計/林世鵬;模特兒/林可彤;梳化/上田幸之;服裝協力/Burberr...
打造易瘦體質-吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是「控制飲食」環節,美食當前,該如何抵擋誘惑? 而外食餐點如:美式餐點、日式燒烤或雞排、臭豆腐等夜市美食, 皆屬於高油脂、高糖分、精緻加工食物, 加上外食族多肉、少蔬果攝取的飲食習慣, 讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心, 秉持以三餐正常、均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單。 &n...
原來唇彩這樣選!唇膏 唇蜜 唇彩筆 唇釉 唇頰兩用...不再霧煞煞
看到標題你肯定也愣住了!沒錯,我們每每看到唇彩新品推出就急升火,買回家用過一兩次覺得不好用,就又打入冷宮,這樣日積月累之下,不但賠了金錢又佔了化妝包空間(化妝包容量有限阿...)。到底,唇膏、唇蜜、唇彩筆、唇釉、唇頰兩用該怎麼選?它們各自有哪相差別?彩妝師游絲棋Janice Yu認為,唇彩的挑選首看...
小姐您腋下如何 教你擺脫腋下小黑頭,材料簡單好取得~
方法 1: 家庭秘方1.嘗試天然漂白秘方。水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚。能夠幫助淡化腋下黑色素的包括土豆,黃瓜和檸檬。土豆 。把土豆切薄片,拿一片在腋下來回擦。或者你可以把土豆碾碎取汁,把汁涂在腋下,讓它晾10分鐘,然后洗凈。黃瓜 。跟...
公主徹夜未眠也OK!回春保養│美周報
每個女孩都有一個公主夢,但公主卻不是人人能當的。最近一則新聞,美國就有一名父親為了女兒想當公主的一句話,買下非洲肯亞附近的土地,打造一個小國,讓女兒能當真正的公主!若沒有富爸爸、富媽媽,不如善用保養技巧與知識,就算偶爾熬夜,也能快速回春,不讓疲累爬上臉龐,做個內外都美麗的不老公主。 TEXT: Ra...
修圖軟體 Bye~達人・名人・編輯不肯透露的抗老秘密竟是⋯⋯
靠內建美肌模式火力全開 歲月催人老,斑點、細紋甚至暗沉通通浮上肌膚,不打開手機美肌模式真的不行!但為何名媛、美妝達人等每次現身總讓人好羨慕,快先讓達人們解答大家對抗老的迷思與疑問,再找出她們從不透露的保養祕招後用力學,直接打開肌膚內建的美肌模式! 企劃編輯/鍾嘉儒 美術編輯/黃靖芳 攝影/曹嘉偉 面...
還我水肌膚!夏日假期補救受損4大招
夏天太陽的毒辣我們都知道,防曬絕對是每日例行工作,偏偏僥倖的心態每個人都有,曬黑、曬傷、曬出曬痕…這些夏日的玩樂烙印幸好不是一輩子,但維持的時間說短也不短。注意以下四點,避免夏日肌膚損傷,絕對能安然保住身上每寸白皙美肌! 預防夏日損傷一:搶救曬傷肌 明明擦了好多層的防曬品...
[體驗] 周年慶明星商品~~Lancome肌因賦活露
Lancome的經典小黑瓶~~肌因賦活露算是老朋友,從他上市開始敗入到現在都已經不知道喝用掉幾瓶了,這樣應該就知道我有多喜歡這瓶小黑瓶了吧!!其實最主要是因為人到了某個年紀之後,新陳代謝開始變慢,肌膚的保養會開始進入停滯期,使用的保養品感覺效果都不好,想要突破...