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瘦55斤：這大概是最便宜的整容手術了
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
解除單身魔咒，最大的困難就在這...
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,文章出處,魅麗雜誌119期,2017,08,麗絲的夢遊法境,關懷有時距離有時但是何時,關於自由此題無解,他來過夜的日子,我想做什麼吃什麼,還得提醒自己別忘了問問他的想法,一陣子之後,我開始有點煩了,讀者來函,我單身很久了,一個人的生活過得頗愜意,最近經人介紹認識了一位不錯的男性,我不是不喜歡對方,可是突然發現兩個人的生活過起來有點累,請問這種又想要有伴,又喜歡單身的......
靠著狂吃培根牛排減肥，這個妹子最後減去了超過70多公斤....這是什麼操作...
,照片里的這個女人名叫Alexa,Fears,今年34歲,來自英國,nbsp,nbsp,在最近,Alexa被媒體紛紛報道了,nbsp,因為,她曾經是這個樣子的,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,她減肥成功了,nbsp,然而,nbsp,媒體報道她的原因,並非因為她減肥成功,而是因為,她減肥的方法,有點特殊,nbsp,nbsp,說回,Alexa的青春時期,這個姑娘,其實經歷過很艱難的時光,nbsp,......
生理期賴在床上不想動？這些低強度有氧訓練除了塑形，還能幫你治痛經！
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
這位國外網紅，常在IG放上惡搞家人的影片，最近她想跟女朋友求婚，做出超甜蜜安排
,話說,大家都被朋友圈各種七夕秀恩愛的刷屏了吧,nbsp,其實,這兩天在國外,很多歪果網友也被一個秀恩愛的視頻刷屏了,nbsp,這個視頻才出來兩天,在油管上觀看數量就超過了400萬,刷爆了國外無數單身狗的朋友圈,nbsp,在這裡,先介紹一下發布這個視頻的賬號,油管上有一個叫,The,ACE,Family,的賬號,這個賬號其實屬於國外的一個家庭,這一家幾口經常在賬號里發布他們的生活日常,又或者各種溫......
成功減肥，卻留下一身軟塌塌的皮怎麼辦？ 她用自己的對比，給我們講述了一切...
,話說,這些年,nbsp,我們已經看過無數減肥勵志的故事,nbsp,比如這樣,nbsp,nbsp,nbsp,又或是這樣,nbsp,nbsp,這一個個的例子裡,有的通過飲食的控制,有的通過無盡的鍛煉,也有的,通過類似縮胃的手術手段,nbsp,就拿縮胃來說,這一直存在不少疑慮與爭議,很多因為過度肥胖而出現疾病的人會選擇這種高效便捷的減肥方式,儘快減輕身體負擔,達到較理想的體重,nbsp,但仍有很多人覺......
難產孕婦跳樓自殺：不到懷孕生孩子，都不知道自己嫁的是人還是狗！
,今天看見一條讓人既痛心又氣憤的新聞,nbsp,綏德待產孕婦墜樓死亡,院方稱曾三次建議剖腹產均被家屬拒絕,nbsp,8月31日,產婦入院待產,事後醫生透露,產婦入院後初步診斷,就發現胎兒頭部偏大,陰道分娩難產風險比較大,檢查後醫護人員就向產婦,家屬說明情況,並建議剖宮產,然而家屬堅持順產,並在,產婦住院知情同意書,上簽字,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,下午5點,產婦由於疼痛,兩次走出分娩......
【塑身分享】維娜斯塑身日記
維娜斯最廣為人知的是他的塑身效果非常顯著,但是擁有維娜斯之後,除了幫助我產後可以順利變回小姐時的身材,還有就是讓我的體態變的更美了,常常有人說,減肥不能只是看體重,真的說的非常正確,因為如果不是維娜斯幫我順利把我的肉推回去該回去的地方,雖然體重回來了,但是肚子鬆鬆垮垮,屁股垂到地上,胸部跑到後面,也是非常不美觀,我最喜歡穿著維娜斯去市場買菜,因為市場的媽媽都不相信我是生了兩個小孩的媽了,他們每次稱......
卸妝至少要卸1小時？必學楊丞琳的4大撇步，養出天使光澤肌！
,文,Beauty美人圈,對於保養,楊丞琳真的很有自己的一套,每天都花1個小時洗臉卸妝,曾說過,你從幾歲開始保養,不管到幾歲妳的肌膚年齡永遠是開始保養時的歲數,千萬別讓髒污日後討債,nbsp,丞琳4大保養重點,1,不管多晚睡一定要卸妝2,溫涼水洗臉,避免過熱的水3,手勢輕柔精巧,可用化妝棉,棉花棒輔助4,養成去角質習慣,一周1,2次,nbsp,編編加碼密技一,補滿肌底水分,nbsp,不論妳是天生油......
【塑身分享】維娜斯塑身衣的好，只有試穿過才知道！
,當家人知道我懷孕後,每天都是問我餓不餓,有沒有想要吃什麼,老爸每天特地到魚市場買新鮮的魚貨回來請媽媽煮給我吃,牛肉也是每天都會有的餐點,假日又是全家聚餐歡樂的時光,導致我在懷孕4個月就被醫生說,體重要控制喔,這樣子胖太快了,都是胖到自己比較多喔,讓我開始為產後的身材擔心,想到之前在電視廣告就常常看到維娜斯的廣告,生完3個孩子的小,穿上維娜斯依然有曼妙的身材,所以第一個想到的是終於有藉口訂做維娜斯......
解決自律神經失調 扭轉老化危機
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,郭育祥醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,胸悶心悸,頭暈頭痛,腸胃脹氣,消化不良,有時候又失眠睡不好,卻不知道身體究竟是哪裡出了問題,明明大小病痛不斷,到醫院各科檢查,結果卻全部都是正常,如果這樣的情況困擾你許久,甚至嚴重影響到你的情緒和生活,就該思索是否為,自律神經失調,的問題,mdash,mdash,且讓專業醫師郭育祥給你詳細的建議,nbsp,nbs......
阿拉伯世界的戴安娜！跟約旦王后拉尼婭學皇室不老養成術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,舉凡各國王室的女人們,總是受人追捧的對象,但除了西方國家,約旦有位美麗的拉尼婭王后Queen,Rania因為氣質出眾,衣Q滿分,被譽為是阿拉伯世界的戴安娜,很受到愛戴,而她在活動中站在模特兒出身的美國第一夫人梅蘭妮雅身旁,時尚指數完全不輸,nbsp,拉尼婭王后是約旦第四任國王阿卜杜拉二世之妻,在社交媒體上很活躍,亦......
週年慶必敗！必囤7款濕敷聖品推薦
,說到美妝保養控下半年最關注的活動絕對就是週年慶了,應該很多人都已經在摩拳擦掌找資訊列採購清單了吧,像我膚質屬於混合偏乾且敏感的關係,只要一開始換季就會特別需要更注意保養,nbsp,也因為這樣,每年週年慶囤貨的重點都放在適合乾肌的產品比較多,這次特別整理了7款適合濕敷的高CP值愛用化妝水心得,價格以及特惠組合資訊,不論你是單純愛保養,還是也有乾性與敏感的皮膚狀況都可以參考這一篇在週年慶囤貨,這次大......
妳是否也有「每天只有我犧牲，好委屈」的念頭呢？遭受不當待遇，其實是自己一手造成的...
遭受不當待遇是自己一手造成的,nbsp,為了受人喜愛而選擇自我沉默,你在家裡的定位是屬於總是退讓和付出的,施予者,Giver,還是屬於只接收恩惠的,接受者,Taker,呢,通常愈是家人,施予者與接受者的定位愈會有固定不變的傾向,習慣補充零食的人會每天買各種零食回來,只知道吃的人也會一直只負責吃,要是施予者無怨無悔地付出還沒什麼問題,但要是自己默默心裡受傷,甚至悶出病來可就茲事體大了,愈是像家人一樣......
