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手搖飲熱量有如炸排骨便當？要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
「敏感肌化妝品」是什麼？敏感肌使用 低刺激性，其實都是種「文宣」？！
,敏感肌化妝品,的定義其實曖昧不明,你是敏感肌,專家,敏感肌其實沒有嚴格定義,應避免多方嘗試,敏感肌使用,低刺激性,其實都是種,文宣,文,落合博子,保養常識9成都是騙人的,終極,times,最強肌膚保養法,僅依據廠商各自的標準,我們常聽到,敏感肌,一詞,但嚴格來說就目前的皮膚科學而言,並沒有,敏感肌,明確的相關定義,一般說來,敏感肌或是敏感性膚質,是指,皮膚本身對外界刺激的耐受值較低,容易受到環境......
另一半出軌 決定找徵信社
,nbsp,另一半出軌,決定找徵信社,最近閨蜜的另一半出軌了,跟我們幾個商量之後決定委託徵信社,因此有機會去了解一下這到底是什麼樣的過程以前相關注意事項,nbsp,徵信社服務項目有哪些,原來徵信社除了常見的感情相關,還有這麼多種類,商業類別,工商徵信,尋人查址,行蹤調查,海外專案,感情類別,外遇調查,感情挽回,破壞,家暴蒐證,婚前徵信,其他類別,免費法律諮詢,訴訟證據搜集,疑難雜症,安心債討,徵信......
喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
光擦留不住！維護青春的《膠原蛋白》當然也要靠吃來補充，這5款《膠原蛋白》幫妳留住青春好氣色｜膠原蛋白推薦
女孩想要看起來青春無敵,肌膚狀態永遠水潤彈,最重要的就是要顧好肌膚中的膠原蛋白,不過膠原蛋白總是會隨著時間一去不復返,而且加上現代人飲食,生活作息不規律,膠原蛋白流失的速度便越來越快,這時除了保養品中需要蘊含膠原蛋白來做補充,其實用吃的攝取適量的膠原蛋白也相當重要,小編這就特選五款,膠原蛋白,給大家,讓大家不被流失的膠原蛋白速度追著跑,膠原蛋白的流失速度和補足如何達到平衡,基本上在20歲,我們肌膚......
不出國也能買到！日本唐吉訶德「驚安の殿堂」確定進駐西門町，5款代購必買彩妝保養品通通可以列入期待值
大家去到日本的行程除了迪士尼,環球,還有一些必去景點和美食,剩下行程一定就是買買買,畢竟日本藥妝店那麼有名又好買,不給它花個錢真的就是去了假日本,不過面對突如其來的疫情,相信許多女孩一定很難過,出國旅遊也不能,連買買買的樂趣也被迫落空,這時大家真的先別氣餒,台灣的松本清逛不夠沒關係,這次連大阪知名藥妝店唐吉訶德,驚安,殿堂,也確定來台入駐,小編這就統整必去亮點和可以期待的幾樣必購小物讓大家筆記一下......
鍾瑶人生哲學：「我不是在拍戲，就是在水裡。」 2020最棒生日禮是這個
剛殺青,關係暴力,的鍾瑶,7月底才剛過完生日,熱衷運動也喜歡挑戰各種學習的她,每年都會為自己的生日規劃定立一項任務與新目標,她自覺一直想考個跟海洋或船相關的證照,左思右想後,加上跟朋友聊天,開啟了一個契機,前陣子因朋友推薦而想學帆船,也發現很多朋友去龜山島看牛奶海都是駕帆船去的,碰巧跟金鐘獎攝影袁緒虎導演聊到,想說乾脆去學這個吧,帆船教練很驚訝,還一直不斷跟我確認,你真的是要考這個嗎,台灣人很少學......
一瓶抵多瓶！10款高機能雙層劑型保養試用報告
,文字,F,nbsp,美容圈近期吹起多效美容劑型,訴求一瓶抵多瓶,不論是結合油水劑型,還是水乳混搭,特殊的雙層劑型引起討論話題,這次凱鈞老師要來幫大家試用10款,高機能雙層劑型,保養品,一起來看看他的心得分享,nbsp,nbsp,01,碧兒泉,水光保濕雙精華,50ml,NT1,900,雙層質地結合植物角鯊精華與保濕水光草精華,使用前搖一搖混合後,瓶身會有許多的小泡泡,清爽好吸收沒有負擔黏膩感,不油......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
濕疹別亂抓！這樣做，才能避免復發
,整理撰文,編輯部,nbsp,濕疹是台灣人常見的的皮膚疾病之一,由於成因複雜,又不容易痊癒,因此成為許多人的惡夢,究竟濕疹肌膚該如何照護才好呢,nbsp,nbsp,濕疹,是一種皮膚過敏反應,泛指所有令人發癢,不易痊癒的皮膚疾病,舉凡異位性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,接觸性皮膚炎,過敏性濕疹等,都屬於濕疹家族的一員,濕疹在身體各部位都有可能發生,而且成因十分複雜,一般認為與遺傳,體質,環境,壓力,作息有關......
岩盤浴是什麼？後疫情時代最夯的姐妹淘聚會！
,中央流行疫情指揮中心近日公布,國內又新增4例境外移入,這足以顯示國人對於疫情防護尚需謹慎,但更重要的是要經常運動透過排汗來加強個人免疫力,岩盤美浴,悠,社長萩田太郎表示,倘若個人不喜好運動,又或工作忙碌沒時間,不妨可體驗廣受日本女性喜愛的全民懶人保養法,岩盤浴,社長萩田太郎身為日本人,親身感受岩盤浴之好,加上十分熱愛台灣的人文風情,因此決定在台灣深耕岩盤浴文化,岩盤美浴,悠,承襲日本原創精神,以......
復古小鐵盒超可愛！3CE×迪士尼米奇推秋冬彩妝，眼影盤實擦太美了
,米奇鐵粉們買起來,韓國彩妝品牌攜手迪士尼米奇聯名,推出2020秋冬限定彩妝系列,包裝大走復古風,小鐵盒上印有各種米奇圖案,打來開是眼影盤,頰彩,潤唇霜還有可愛化妝包,小小一盒超方便攜帶,用完後盒子還能留下來裝東西,nbsp,source,stylenanda,nbsp,3CE,times,米奇六色眼影,source,stylenanda,外型像古早味糖果盒,打開來竟然裝有六個眼影色,橘棕調的配色......
20秋冬新品愛馬仕 小香 SISLEY NARS全新唇膏搶攻美妝版，絲絨vs霧面，編輯推薦色號一次公開！｜唇膏推薦
今年秋冬真的很值得美妝控失心瘋,愛馬仕,CHANEL,SISLEY,NARS各品牌都推出了全新唇膏,小香釉光唇甚至一次給足20色,簡直要逼瘋了選擇障礙者,如果唇膏就是妳的必需品,沒帶出門補唇色會像裸體,那麼這次新品絕對能滿足持色,顯色的要求,就看你pick光滑絲綢感還是啞光霧面感,圖片來源,品牌提供,nbsp,20新品,唇膏推薦,Herme,s愛馬仕,限量3款玫瑰色唇膏,愛馬仕柏金包幾乎是所有女生......
敏弱肌救星！B5修護保養乳 霜試用報告
,文字,F,nbsp,秋冬因為環境溫度,濕度的轉變,肌膚水分散失快,若加上保養不當,使用過熱的水清潔等因素,很多人的肌膚會開始出現敏感現象,此時的保養品挑選,建議可以朝添加具有舒緩及補水功效的B5成分下手,補水兼舒緩,這次凱鈞老師幫大家試用8款市售B5保養品,來看看每一瓶的使用心得吧,nbsp,nbsp,Simplism,簡單保養B5修護乳,50ml,NT750,主要成分添加維他命原B5及3種全面......
