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,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,天氣逐漸炎熱,不但特別容易曬黑,還會造成膚色暗沉,該怎麼辦才好,能選擇非侵入式的美肌療程,海菲秀,利用上班午休時間,短短一小就能達到深層清潔,使肌膚散發明亮光采喔,nbsp,nbsp,什麼是海菲秀,海菲秀,俗稱水飛梭,水皮秒,不同於傳統做臉,是一種非侵入,無傷口,無痛感的煥膚美容療程,它有三種特殊設計的專利探頭,利用渦旋注入技術為肌膚來一......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,月經是人類女性在生理上都具有的循環周期,正常來說都是12,13歲,50歲左右,每個月會來約3,5天的生理現象,而若是月經晚來或沒來,大家首先一定會想到是否是因為自己懷孕,但其實晚來不一定是懷孕,有8大因素需要考慮進去,眾女性們也別再驚慌失措,nbsp,nbsp,經期幾天來一次,1,青春期至成年期的正常女性,約每28天來一次,正負7天內都算正常,21天,35天皆算正常......

,撰文,Nina,nbsp,長期忽略防曬及後續的修復保養,很容易會使得肌膚出現暗沉,蠟黃甚至斑點,失去年輕的明亮光采,想要養出透亮美肌,除了做好防曬工作外,適當的搭配美白產品也能助攻,凱鈞老師這次試用6款2021年新發表的美白精華新品,根據每一款分享心得,提供大家選購上的參考,nbsp,nbsp,Q,如何挑選適合的美白精華,挑選保養品時,最重要的是依據個人的膚質及需求,想要美白有感,還得要挑對有效......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最懂少女心的Coach在2021年開春再度推出數款外型簡約百搭,價格平實的IT包,從Ergo,Pillow,Tabby到Beat,Saddle,不只小資女愛,就連女明星,名媛和天王嫂也搶著揹,難怪Coach會被網友們稱為,2021上半年CP值最高的必敗精品,Ergo,Source,Coach,Coach執行創意總監Stuart,Vevers,在20......

經歷生產的辛苦,對媽咪的身心都是巨大的負荷,為了在產後讓媽咪的身心享有充分的調養與照顧,不少人選擇入住月子中心,不過坐月子能夠做些什麼,媽媽們在令和的日子會受到哪些照顧呢,今天就一起來看看,令和特地為媽咪們量身打造的四大貼心服務吧,nbsp,舒緩酸痛疲勞,媽咪恢復的兩大好幫手,生產可說是媽咪們一生中身體最激烈變化的時刻,身體過度疲勞,再加上經常久站,久蹲,久坐都可能引起腰痠背痛,雖然適當的運動可以......

,俗話說頭髮是人的第二張臉,但你知道嗎,如果不好好保養頭皮的話,掉髮問題可是不論男女都在所難免,現代人對頭髮的重視與日俱增,每天梳頭,洗頭時看見掉落地上一團團的頭髮,心中可是苦惱又煩躁,nbsp,說到落髮,很多人會聯想為中年大叔的專利,其實並不然,造成落髮的原因有許多種,許多女性也正為掉髮問題而苦惱著,男性與女性常見的落髮原因也不太相同,目前最顯見就是生理因素導致落髮,以下就來為大家一一分析,nb......

,撰文,Nina,nbsp,眼周肌膚是全身上下最薄的區域,加上每日需要眨眼上萬次,還有現代人多是3C重度使用者,很容易會出現眼睛過勞,眼周提早老化,像是黑眼圈,細紋,暗沉等,看起來老又累,不想要顯老,眼周的護理很重要,這次凱鈞老師幫大家試用10款市售眼霜,來看看哪一款適合你吧,nbsp,nbsp,01,DR,SHINE,藍金光澤亮眼撫紋精華霜,20ml,NT1,800,添加藍銅胜肽,黃金胜肽,咖啡......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天的氣溫總是在提醒我們春天真的到了,不光是行頭衣著要跟著換季,指尖上的光療造型也要跟上春夏的腳步,不過特別的是,今年馬卡龍色系,螢光果凍色似乎沒那麼有人氣,反倒是這款,藍莓奶昔色,美甲成為了洗板王,2021春夏光療美甲趨勢推薦,最顯白甲彩款式非它莫屬,nbsp,nbsp,nbsp,簡約藍莓色春夏必收,Source,小紅書,還記得儂編曾和一位美甲......

不出門生活依舊要過,突如其來的視訊會議,快遞和外送收件,還是想美美的見人,那就來罐外美膚內保養的,素顏霜,讓肌膚變好的同時,也不怕突然素顏見人的窘況發生,素顏霜的特性,素顏霜最主要的功效,就是他能在抹上後有效提亮肌膚,讓膚質看起來瞬間好轉,有點像粉底液的功能,不過卻同時有著保濕,美白與保養成分,低刺激,抗過敏是他們主要的訴求,非常適合不愛化妝,卻又不想素顏見人的族群,延伸閱讀,賴床也不怕,擦了,素......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近PTT,Dcard,小紅書等各大論壇間討論度最高的美甲款式絕非,冰塊美甲,莫屬,造型如同陽光照射在冰塊上的折射感,配上微透視感的絢彩霓光,伴隨著光線反射還會呈現出不同色澤的變化,讓指尖每一個角度都閃爍光芒,一起來看看今年春夏最消暑款式吧,nbsp,經典透明冰塊,source,小紅書,魯米,不吃素的胖子,冰塊美甲,幾乎都是以淺色作為底色,如淺粉色......

TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,不想追大品牌,卻又想擁有高品質的護膚待遇嗎,肯定有許多小資女會將目光轉向開架美妝店內的,醫美保養,品牌,有著醫師認證的溫和,低敏與高修護力,花個千元上下就能把膚質帶回家,而這集,神儂實驗室,儂編就要帶你走一趟康是美挖寶,到底用500元能買到甚麼高CP值醫美保養品呢,快來一起瞧瞧吧,nbsp,nbsp,500元買醫美保養還有找,開架美妝雖然都以平價取勝......

TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,面堆忽冷忽熱,以及來的讓人措手不及的寒流,想要用一件單品來禦寒,連帽上衣一定是最好的單配夥伴,可休閒同時又能外罩西裝外套與正裝混搭,多元的搭配性加上保暖度,絕對是衣櫃的必備單品,近日在,乘風破浪的姊姊2,大放異彩的楊丞琳,以及,BLACKPINK,成員,Lisa,皆曬出同款,Celine,連帽,Logo,上衣,透過兩位巨星的演繹下,也再次掀起帽,Te......

,文字,Helen,內文諮詢,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,人人都嚮往能擁有純淨無瑕的光滑美肌,雖然我們都清楚,完全零毛孔的境界是不可能達到的,但還是可以透過合適的保養方式,改善毛孔粗大的困擾,這次就特別針對兩大毛孔粗大類型,出油型及老化型,分別提出日常保養對策,趕快筆記學起來,nbsp,nbsp,皮膚科醫師破解毛孔粗大保養迷思,迷思1,勤擦收斂水有助讓毛孔更細緻,市面上有許多標榜可以縮小毛......

,撰文,Nina,nbsp,炎炎夏日來臨,不想肌膚曬黑,曬傷甚至曬老了,防曬一定得要做得確實才行,這次凱鈞老師幫大家試用10款防曬,提供大家選購前的參考,一起來看看心得吧,nbsp,nbsp,01,DR,WU,低敏物理防曬乳,35ml,NT950,擁有SPF50,PA,超高防曬規格,可以長效隔離UVA及UVB,質地清爽不泛白,還添加積雪草萃取,復活草萃取及菸鹼醯胺,減緩肌膚曝曬時的不適,全物理防曬......