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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......

,nbsp,nbsp,生活不是等著暴風雨過去,而是學會在風雨中跳舞,送給同樣在暴風中長大,一路試著勇敢,未來仍繼續堅強的你,來不及作夢就長大了,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,這也是一本回答書,回答自己給自己的問題,17歲的答案,不知道未來會不會改變,圖片來源,翻攝歐陽娜娜臉書,圖說,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,透過媒體報導,你所認識的歐陽娜娜並不是歐陽娜娜,真......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝天天都在化,網上好評底妝品也用了,但想要的美肌效果就是達不到,問題到底出在哪,妝前乳一定得用,底妝步驟有哪些,到底,完美底妝有沒有SOP可參考,快來聽聽眾多潮模熱推的彩妝神手,王盈喬老師和各種妝容都能變換自如,完美駕馭的美妝部落客,少女人妻的粉紅玩具,Alice,Ko,這兩位彩妝達人來解答關於底妝的這6件事,nbsp,nbsp,乳液和妝前乳選一......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳早餐都吃什麼呢,蛋餅和蘿蔔糕是妳最愛嗎,總是吃外面的早餐不但不健康,對身體也會造成負擔,看看這些女星們早餐都吃什麼維持身材,還沒想到要吃什麼的妳,不妨學女星這樣吃吧,nbsp,1,Gigi,Hadid,Gigi,Hadid喜歡在早餐時喝咖啡和柳橙汁,她喜歡以炒蛋,培根,烤麵包片當早餐,這樣的早餐有足夠的維生素C和熱量,但培根鹽份較高,盡量一個星......

一個真正的朋友,該是什麼樣子,有福同享,有難同當,還是只在你開心的時候出現,難過的時候卻搞消失呢,以下幾點,檢測你們的友誼,是普通朋友,還是真正的朋友呢,1,普通朋友,從未看過你哭泣,真正朋友,總有雙肩讓你的哭泣,2,普通朋友,不清楚你的家庭成員,真正朋友,會有他們的聯絡方式,3,普通朋友,在你沒有事的時候常來找你,真正朋友,在你有事時就來找你,4,普通朋友,在開喝時會說,你不喝完這杯就不是朋友,......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰跟儂編一樣喜歡逛小屈,康是美,Tomod,s,只要經過總覺得要進去繞繞,感覺就像是在淘寶物一樣,便宜又好用的東西等你來挖,儂編跟大家一樣需要陽光,空氣,水,辛苦的生活著,在薪水有限的情況下高CP值的東西很重要,今天特搜平價唇彩,跟專櫃某某牌相比,畫上去你不說我還猜不到呢,nbsp,媚比琳,超持久霧感液態唇膏,5ml,NT,360,擦上色彩飽和的......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,黃意真醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多孕媽咪在擔心看牙會影響寶寶,因此不敢前往牙科就診,但妳知道嗎,其實孕期不僅可以看牙醫,更應該看牙醫,孕期看牙要注意哪些細節,讓專業牙科醫師黃意真為妳解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,懷孕期間口腔狀況多,不容忽視,女性在懷孕時因為體內賀爾蒙改變,不僅身體有各種變化,其實牙齒也容易出問題,最常見的孕婦......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,施百潤醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,Rosacea,又稱玫瑰斑,是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩定膚況,擊退酒糟,請聽施百潤醫師的專業說明,nbsp,nbsp,nbsp,酒糟,成因為何,酒糟,是一種慢性發炎疾病,好發於T字部位,常見於兩頰,鼻子,下巴等位置,酒糟分為以下四種類型,1,nbsp......

,文,劉妍希醫師,整理,Sophia,nbsp,一旦到了熟女的年紀,膠原蛋白流失速度變得更快,最明顯的症狀就是會發現皮膚變鬆不緊實,也因為臉部輪廓線鬆弛的關係,顯得,臉很胖,以往可能會選擇電,音波拉皮,但隨著醫美技術越來越進步,是否有其它效果更好的不動刀緊實療程,可以輕鬆解決臉部鬆弛問題呢,回復以往年輕緊實的臉蛋呢,nbsp,nbsp,Q,除了拉皮手術,是否有其他非侵入式的拉提療程呢,現今市場上安......

誕生於一千年前平安時代的,源氏物語,是日本家喻戶曉的古典文學,其地位一如中國的,紅樓夢,歷來對,源氏物語,的賞析,多環繞著主角源氏,多著墨其文學,歷史價值,或欣賞書中詩詞作品,人物角色塑造,源氏是世俗眼光中的,完美男性,容貌才情,權勢地位,妻妾愛情無一不缺,但河合隼雄身為心理學家,他直覺充滿光環的男主角並無存在感,不像真實的人,他從作者紫式部的寫作心理動機來探討,紫式部是為了講述自己的故事而寫下這......

,擁有大提琴家,藝人等多重身分的歐陽娜娜,雖然年紀輕輕卻早已備受注目,早就不完全是因為擁有知名度高的家庭背景,娜娜用他的善良懂事和內涵渲染了身邊每個人,近期才剛剛辦完,18,歲音樂會的她,宣布即將進入柏克利音樂學院繼續進修,看來娜娜已經掌握自己想要的是什麼,並總是會用盡全力爭取,人氣越來越高的她,不免要成為空中飛人來回各個國家進行拍攝和演出,在這之中娜娜不忘抓時間和粉絲分享她的生活,穿搭等等,眼尖......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我的老天,天氣悶熱太陽這麼大,肌膚不是爆油就是爆汗,平常的保濕工作也都有照做,為什麼還是冒出痘痘,粉刺呢,不妨試試具有調理鎮定功能的化妝水,在洗澡完立刻拍上,不只讓之後的精華好吸收,也讓肌膚可以恢復正常的代謝,nbsp,一拍二彈三溼敷,你相信嗎,拍這兩罐化妝水會上癮呢,這是真的,Ed之前在網路上看到韓國的保養法,說要拍七次化妝水把水拍進去,徹底讓化......

,Images,Source,nbsp,independent,co,uk,nbsp,羨慕170cm妹子有雙長腿嗎,其實高個女孩有許多不為人知的煩惱,特別是跟,壯,脫不了關係,nbsp,nbsp,nbsp,誰再我去打籃球,我就打他,nbsp,很多小隻馬會抱怨自己身高,羨慕超過170cm的女生看起來有女人味,氣質出眾,宛如女神,永遠不會被湮沒在人群中,nbsp,但你知道嗎,高個妹子日常有許多不為人知......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從2017紅到2018完全沒有退燒的,嬉皮捲,到現在的具有濃厚年代感造型的,復古捲,妳follow到了嗎,復古一直沒在退潮的,現在越來越多女性開始愛上捲髮,這一股捲髮熱潮持續在升溫呀,不管是短髮或是捲髮竟然都可以合理化,還在煩惱要換什麼髮型嗎,不要猶豫了,看完這些女星後直接預約美髮店了,nbsp,9m88,90後的爵士女伶,nbsp,說到復古捲怎麼......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,受韓流影響,韓系商品大為盛行,許多女孩們也以被誤認為韓妞為榮,想要化身為韓妞,除了韓系妝容外,穿搭也是一個十分重要的POINT,面對龐大的流行資訊,你是否不知所措,即使花大錢買了韓國進口的衣服也依舊穿不出韓妞的味道,女孩們的困擾小編都了解,在此奉上5位韓國穿搭部落客的IG,各種風格滿足所有女孩,快拿出手機按下追蹤,馬上湧現穿搭靈感,讓你秒變穿搭高手......