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抗氧化飲食及生活 杜絕老化元凶!
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,王麗惠醫師提供專業諮詢,nbsp,老化的速度,可能比你想像的還要快,現代人普遍缺乏運動,飲食也過於精緻高熱量,不僅傷害身體細胞而使機能退化,更容易讓我們逐漸罹患慢性疾病,實在不可不慎,想要積極抗衰老,就要杜絕老化三大元兇,mdash,自由基過多,醣化作用,慢性發炎,讓抗老醫學專科醫師為你逐一剖析,提供最完整的抗老秘訣,nbsp,nbsp,老化元凶,nb......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
夏末秋初淡斑的最好時機!過熟香蕉皮 拒絕「熟成」,黑斑不要傳染!
,曬斑是老人斑的前身,你知道嗎,日曬造成的淺層曬斑,最常集中在眼角到顴骨之間,呈現一塊塊深褐色,如果放任不管久了就會形成老人斑,尤其30歲左右是明顯爆發期,這時會略微凸起,還會向下扎根,範圍會逐漸擴大變深,更難以挽救,保濕美白,嚴防斑點定居三步驟,香蕉在熟成的過程中只要有一根開始轉大人,附近的蔬果夥伴也會跟著一起成熟,皮膚斑點也有這種特性,受到紫外線,高溫,內分泌的影響,原本長斑的部位會誘發更多黑......
預防癌症,你可以這樣吃
,整理撰文,編輯部,nbsp,蟬連38年,癌症依然位居國人十大死因之首,想要預防癌症,生活中有許多細節要關注,其中,飲食,更是不能忽視的一環,nbsp,nbsp,有句話說,健康是吃出來的,要降低癌症風險,最重要的原則就是建立正確的飲食習慣,從六大類天然食物中攝取營養,所謂,六大類天然食物,是指提供醣類及維生素B群的,全穀雜糧類,富含多種維生素和礦物質的,蔬菜類,提供豐富蛋白質的,豆魚蛋肉類,富含鈣......
呵護柔嫩雙手!13款護手霜試用心得分享
,撰文,Nina,nbsp,防疫期間為了健康考量,勤洗手,噴酒精已成為基本的防護步驟,但頻繁的洗手及消毒後,手部肌膚也會面臨容易乾燥的情形,這時別忘了搭配護手霜滋潤,修復肌膚,凱鈞老師這回幫大家試用13款人氣護手霜,針對每一款點評,提供大家選購上的參考,nbsp,nbsp,01,蒂愛麗,雪絨花護手霜,75ml,NT580,以瑞士高山植物雪絨花萃取,搭配阿爾卑斯山冰泉水為基底,擠出來是絲滑乳霜的質地......
洗手乳MIT推薦Top8!美琪風靡台灣近80年 ,歐萊德茶樹洗手慕斯跟自家有機洗髮精一樣讚
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,口罩戴好,勤洗手勤消毒,在疫情得尖峰時刻,時時手部清潔成了我們共同的默契,不過市面上除了你我熟知的日系,歐系大廠洗手乳之外,藏身在貨架角落得MIT好貨好貨你注意到了嗎,儂編精選了8款台灣在地洗手乳品牌,天然有機只是基本,媽媽們最愛只要100元有找,nbsp,nbsp,nbsp,茶籽堂,馬栗樹水潤洗手露,NT,450,自從天然保養主張逐漸成主流後,這......
2021香氛洗手乳推薦Top10!歐舒丹 Jo Malone太療癒,TOM FORD adopt'香氛皂內行必備
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,新冠疫情不斷延燒,為了遠離病毒洗手乳還是不可少,不想要洗完手變得皺巴巴又滿滿消毒味,小編最推,香氛洗手乳,以下帶來10款人氣洗手乳推薦,保濕溫和不咬手,就連PTT,Dcard網友也力推,重點是包裝還非常精緻,擺在洗手台宛如藝術品般,讓你在家就能享受芳療SPA級體驗,nbsp,2021香氛洗手乳,肥皂推薦,1,歐舒丹,L,OCCITANE,乳油木馬鞭草潔......
護手霜MIT品牌推薦8款!Namua 提提研...Sawaa顏值第一名,Toapio還可當護手凍膜使用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,疫情持續蔓延,消毒酒精,乾洗手更是不離身,每天為了防疫洗手不知洗了多少回,讓雙手乾巴巴,脫皮又乾裂,護手霜就成了女孩們唯一的小小救贖,護手霜銷量持續暴增,但除了你我熟知的國際品牌之外,在台灣也有許多品質,顏值值得讚許的MIT保養好物,8款MIT護手霜推薦,這款的香氣更媲美精品香水,nbsp,nbsp,nbsp,O,right,O,righ......
未成年者施作醫美療程有疑慮嗎?
文字/江皇樺律師;整理/Nina 在台灣醫學美容盛行,成為許多愛美人士變漂亮的選擇,然而近期有新聞事件指出,有未成年者到診所進行除毛療程,卻造成燙傷起水泡、色素沈澱,因而提告診所未事前告知相關風險。到底未成年者在進行醫美相關療程時,在台有哪些法規規範?若院方或醫師疏忽未告知療程風險,...
求美者臉部修復案例的反思和體會
撰文/陳世棟醫師;整理/編輯部 最近碰到一個案例,先前她在其他醫療機構接受多種項目治療,目的是想要改善臉部的老化問題。但術後不僅不如預期中的美好,且視覺上看起來更好老,所以使她不願意在該機構繼續治療,經過朋友的推薦找到我,希望我能幫她處理。 臉部修復案例分...
炎夏肌膚悶又熱.美白與抗老兼具
撰文/Sam;整理/編輯部 因Covid-19疫情,使得口罩成為現今生活的必要品,也因為這樣讓許多人懶得擦保養品、防曬等,這樣的狀況其實是很容易讓斑點跑出來!同時生活中也充斥許多會令人老化的因素,到底要怎麼做,才能有效的保養呢? 現代人因為工作及生活壓力大...
滿臉痘疤怎麼辦?複合式治療才是最佳解答
採訪撰文/Miki;本文感謝林政緯醫師提供專業諮詢 痘疤是許多人的肌膚煩惱,滿臉坑坑疤疤到底該怎麼辦呢?皮膚專科醫師建議,接受「複合式治療」才是最佳的解決方案! 痘疤是怎麼形成的?該怎麼改善? 當痘痘發炎的狀況太嚴重,造成發炎後的色素沈澱和導致真皮層中的膠...
做好私密處保養,就選私密電波
採訪撰文/Miki;本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢 越來越多女性都會在意自己的私密美觀與健康,除了做好日常保養,也能選擇合適的醫美療程來呵護私密蓓蕾,讓私密內外在都美麗! 女性私密處保養真的很重要嗎? 關於女性私密處的保養,目前台灣仍普遍持較為保守的態度,...
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王.林心如
撰文/醫美時尚 有雙大眼睛、笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格、十六個夏天裡的角色,深植於大家心中。今年更推出風格不同的作品,超高收視率「她們的創業那件鳥事」、以及備受觀注的超強台劇「華燈初上」,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生...
夏轉秋「酒糟V.S.敏感肌」養護對策
文字/Helen 入秋季節轉換之際,因為大環境的溫度、濕度出現變化,天氣忽冷忽熱,臉部肌膚跟頭皮開始出現泛紅、緊繃、乾癢、脫屑等敏感問題,有些人原本控制穩定的酒糟也跟著復發,讓人好頭痛。這次特別針對換季常見的NG膚況,個別提出解套方案,趕快筆記囉! 酒糟復...
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