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親愛的35歲的我,現在是周五晚上9點03分,你還坐在燈火通明的辦公室,盯著寫到一半的提案報告發呆,今天,是你本周第三次超過9點下班,1歲的兒子,應該已經進入夢鄉,早上出門前老婆才提醒,已經2個月沒一起好好吃頓飯,你原本訂好了明天的餐廳,但爭取了半年的客戶終於有空一起打高爾夫球,hellip,hellip,唉,客戶削減預算,菜鳥又還沒上手,團隊已經3個月拿不到績效獎金,最資深的老王說,再這樣下去,他......

某導演在街邊攔了一輛計程車,坐上車,報了公司地址後,就安靜思索著接下來要處理的事情,導演曾經有段時間很迷大提琴的音色,覺得那像是男人之間,man,s,talk的聲音,所以他注意到了司機正聽的是,巴哈無伴奏,而且一曲聽完竟接著下一曲,可見得並不是,愛樂電台,剛好播放的曲目,而是從車上的CD唱盤播出來的,這引起了導演的好奇,其實司機早就認出了導演,幾句寒暄之後,司機說,導演,我跟你說一個我的故事好嗎,......

,只要有女朋友的人,通常都會有這種經驗,好不容易和心愛的她見了面,卻可能從見面的地點是捷運站還是百貨公司,約會的時間是她方便還是你方便,你身上打的領帶是花的圓的還是變形蟲的,吃飯時的菜色是中式還是西式,看電影的類型是皆大歡喜的打鬧片,還是令人正襟危坐的得獎藝術片,hellip,hellip,莫名其妙就被她臭罵一頓,好像你全身上下沒一件事讓她看得順眼,nbsp,有修養的男人會自我安慰,喔,一定是她的......

,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的,當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法,到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢,nbsp,心情影響工作的沮喪例子,nbsp,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,nbsp,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中......

,999年冬,男孩和女孩在歐洲遊玩而相識,hellip,半個月之後,他們回了台灣,hellip,他們並沒有再聯絡,hellip,女孩19歲生日那天,意外地收到了一封語音留言,語音信箱那頭傳來那男孩的聲音,略帶生澀地唱著生日快樂歌,hellip,然後短短地幾句話,祝福著女孩生日快樂,hellip,之後的一個月,男孩和女孩的生活有了交集,女孩因為兼差的需要,常常必須跑台北走秀,而男孩就順理的擔任起她的......

,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來,隨口和他聊了起來,最近生意好嗎,後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的,有什麼好,到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎,每天十幾個時,也賺不到什麼錢,真是氣人,嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想,於是我說,不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服,he......

一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來,隨口和他聊了起來,最近生意好嗎,後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的,有什麼好,到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎,每天十幾個小時,也賺不到什麼錢,真是氣人,嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想,於是我說,不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服,he......

某導演在街邊攔了一輛計程車,坐上車,報了公司地址後,就安靜思索著接下來要處理的事情,導演曾經有段時間很迷大提琴的音色,覺得那像是男人之間,man,s,talk的聲音,所以他注意到了司機正聽的是,巴哈無伴奏,而且一曲聽完竟接著下一曲,可見得並不是,愛樂電台,剛好播放的曲目,而是從車上的CD唱盤播出來的,這引起了導演的好奇,其實司機早就認出了導演,幾句寒暄之後,司機說,導演,我跟你說一個我的故事好嗎,......

半夜兩點整,座城市靜靜沉睡,我們是兩顆晶亮的星,在黝黑的城市舞台裡閃爍跳動,你說從公館出發,走過永福橋就可以送我回到永和的家了,於是我們開始踱步,我小時侯也常常這麼走著,nbsp,邊走會一邊大聲唱歌,袖車聲比賽是很過癮的事情,nbsp,喔,原來你小時候也曾經住過永和,nbsp,說不定我們就在這個小城裡擦肩而過無數次,nbsp,難怪,難怪我覺得我認識你,nbsp,你也這麼覺得嗎,nbsp,永和是要世......

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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

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,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,網路轉載,nbsp,nbsp,案例1,陌生人,在忙嗎,我,還好,你是誰,陌生人,猜猜看囉,hellip,我,我怎麼知道,快說,陌生人,你竟然猜不出來,太傷心了,再猜猜,hellip,我,快說,不說我掛電話,hellip,陌生人,給你提示,我姓陳,我,陳俊良喔,陌生人,對啦,猜那麼久,hellip,我,hellip,hellip,hellip,hellip,其實陳俊良就坐在我旁邊寫文案,helli......