一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓。 因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中, 此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。 隨口和他聊了起來:「最近生意好嗎?」 後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的: 「有什麼好?到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎? 每天十幾個時,也賺不到什麼錢,真是氣人!」 嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想。 於是我說:「不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服……」 他打斷了我的話,聲音激動了起來: 「舒服個鬼!不信你來每天坐12個小時看看,看你還會不會覺得舒服!?」 接著他的話匣子開了,抱怨政府無能、社會不公,所以人民無望。 我只能安靜地聽,一點兒插嘴的機會也沒。 兩天後同一時間,我再一次跳上了計程車, 再一次地要去郊區同一家企業做訓練,然而這一次,卻開啟了迥然不同的經驗。 一上車,一張笑容可掬的臉龐轉了過來, 伴隨的是輕快愉悅的聲音:「你好,請問要去哪裏?」 真是難得的親切,我心中有些訝異,隨即告訴了他目的地。 他笑了笑:「好,沒問題!」 然而走沒兩步,車子又在車陣中動彈不得了起來。 前座的司機先生手握方向盤,開始輕鬆地吹起口哨哼起歌 來,顯然今天心情不錯。 於是我問:「看來你今天心情很好嘛!」 他笑得露出了牙齒:「我每天都是這樣啊,每天心情都很好。」 「為什麼呢?」我問:「大家不都說景氣差,工作時間長,收入都不理想嗎?」 司機先生說:「沒錯,我也有家有小孩要養,所以開車時間也跟著拉長為12個小時。 不過,日子還是很開心過的,我有個祕密……」 他停頓了一下:「說出來先生你別生氣,好嗎?」 當然好,只要是快樂的祕密,我這個念過心理學的都感興趣。 他說:「我總是換個角度來想事情。例如,我覺得出來開車 ,其實是客人付錢請我出來玩。 像今天一早,我就碰到像你這樣的先生, 花錢請我跟你到陽明山去玩,這不是很好嗎?等下到了陽明山, 你去辦你的事,而現在是花季,我就正好可以順道賞賞花,抽根菸再走啦!」 他繼續說:「像前幾天我載一對情侶去淡水看夕陽, 他們下車後,我也下來喝碗魚丸湯,擠在他們旁邊看看夕陽才走, 反正來都來了嘛,更何況還有人付錢呢?」 漂亮!多精采的一個祕密! 我突然意識到自己有多幸運,一早就有這份榮幸, 跟前座的EQ高手同車出遊,真是棒極了。 又能坐車,心情又開心,這樣的服務有多難得, 我決定跟這位司機先生要電話,以後再邀他一起出遊。 接過他名片的同時,他的手機鈴聲正好響起, 有位老客人要去機場,原來喜歡他的不只我一位, 相信這位EQ高手的工作態度,不但替他贏到了心情,也必定帶進許多生意。 快樂其實是一種習慣 心理學家發現,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變, EQ高手的快樂決心是不會改變的。 當我們能換一種心態去看待自己的工作, 並帶著遊戲般的愉快心情面對工作, 你會發覺自己的內在能量強大許多, 抗壓應變的功力也因此大為增進, 而這,也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。 我自己就常覺得,工作其實是一種偽裝, 讓我有很好的藉口及機會,能因著演講及各種活動, 去認識許許多多有趣精彩的人,這不是很過癮嗎? |
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
撰文/Nina;本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢 根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣「國病」的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢。新陳代謝差、運動少、喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食、適當運動...
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