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瘦小腹運動四招！每日15分鐘高效瘦小腹，大腿贅肉也能一併消除
文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,......
小圓包品牌推薦Top 10！Chanel Gucci YSL...，Chloé「Daria」櫃上詢問度超高！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,半月包,水桶包到話題十足的小方包,全都是近幾年時尚圈的熱門包款,如果你已經擁有多款潮流趨勢的包,那妳絕對不能錯過造型獨特又可愛的,小圓包,造型感十足的設計,加上不過時特性,圓形的包款一定能成為妳衣帽間裡的新寵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,source,Chanel,Chanel,nbsp,在今年的新品中,推出了這款焦糖色的......
網紅 網美們就愛這4款底妝，妝感服貼水潤一整天｜底妝推薦
冬季除了加強保濕之外,好的底妝也是讓你不脫屑,浮粉的最佳搭檔,選對底妝不僅能抗冬季乾燥,還能保持水潤服貼的妝感,想要在冬天輕鬆化妝,跟著挑選好用的底妝推薦就對了,nbsp,很多人認為美妝產品買便宜就好,如果你也這樣想就大錯特錯囉,即便有認真保養還是不能小覷長期待在臉上的彩妝可能對肌膚造成的傷害,尤其待越久越傷害皮膚,這次推薦的底妝,都以高品質,天然成分為推薦理由,變美又較不傷肌膚的底妝絕對是首選,......
2021焦糖色包包推薦Top 8！Dior Celine Loewe...BV「Mount」下半年準備大流行
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Bella,儂儂,要儂編挑一款任何衣服都百搭,拎出門就走的顏色的包,各種深淺的,焦糖色包,肯定人人必備,基本上這顏色的包不挑場合,視覺上又有種復古溫暖的風格,襯自己的氣質,也讓人忍不住會一直揹它,質感爆棚,隨著今年各大精品的新包款釋出看來,從LV,Celine,Loewe,Gucci到Dior,hellip,焦糖色包,再次榮登本季C位......
職業婦女一定要學減壓四步驟
,隨著疫情減緩,媽媽們的壓力可沒有減緩,尤其是職業婦女,這半年因為身體的提醒,讓我警覺到該停下來休息,也觀察到女性身心健康的討論來到前所未見的熱烈,年紀到了,而且女性的常見疾病也有年齡下降的趨勢,這些都顯示出現代女性需要即時且更重視自己的身心照護,回想之前奔波於職場和家庭,原生,婚姻,職業婦女到底還有什麼時間可以,愛自己,或,放鬆,減壓呢,這一篇是檢討文,希望完成治療回到職場的自己,可以有所警愓,......
怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
寶雅美妝人氣銷售排行Top5，L'Oreal 護髮油百元有找 蟬聯5年卸妝銷售王是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫邁入一個月,這陣子想必你也依賴網購購入了不少好貨吧,女孩們宅在家更要懂得寵愛自己,那些最超值,必買的保養美妝,貼心的寶雅都幫你準備了,繼屈臣氏,康是美後,寶雅也首度推出主打體驗型美妝電商平台,Poya,nbsp,Buy寶雅線上買,提供24小時的購物服務持續拚戰績,這次更精選上半年必買明星商品Top5,原來美妝饕客最愛囤貨的美容小物是這個,n......
幹細胞生長因子治療先天聽損，找回聽力不是夢
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,根據研究,若父母都有先天性聽損,生下的孩子也有很高的機率會罹患此病,除了助聽器,電子耳,未來也可望利用,幹細胞生長因子,來治療,幫助患者順利找回聽力,nbsp,nbsp,聽損分三種,有異狀應儘速就醫,先天性聽損,是新生兒在出生後被發現的聽力障礙,成因可分為,遺傳性,和,非遺傳性,兩大類,前者是胎兒的基因或染色體異常而導致,後者則是女性在懷孕時遭到先天性梅......
想要精緻小臉一定得削骨嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝黃俊源醫師提供專業諮詢,nbsp,你是否覺得自己的臉太寬,太大,難道想要一張精緻小臉,就非得削骨不可,讓專業醫師為你解惑,nbsp,nbsp,每個人的臉型都不同,心中的,小臉,標準也各有差異,在接受任合醫美療程之前,首要任務是找出臉型寬大的原因,才能做出正確,合宜的判斷與治療,黃俊源醫師指出,臉型寬大的原因主要有以下七個,各有不同的改善方式,1,顴骨過大或過寬,若顴骨......
醫療院所內裝監視器合法嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,你就診時會留意到院所內是否有裝監視器嗎,近期就有新聞事件指出,妙齡女子到院所進行私密處除毛,冰敷時卻意外發現診間內竟然安裝攝像頭,因而產生相關糾紛,到底醫療院所是否能裝監視器,若發現自己權益受損時又可以如何自保,一起來聽聽專業律師怎麼說,nbsp,nbsp,醫療院所安裝監視器多是為了安全管理考量,但這樣的行為可能也會侵犯患者隱私,這部分在法律上有什麼規......
ToDear迪薾髮型，蘆洲頭皮護理推薦，蘆洲專業頭皮保養髮廊，孕婦小孩都能做的平價客製化頭皮保養課程
,因日夜溫差大而被頭皮癢,頭皮屑困擾的我,才打算找間三蘆區專業髮廊來做頭皮保養,就在FB看到蘆洲ToDear迪薾髮型五倍券優惠感覺很不錯,因為之前去ToDear迪薾髮型染髮,護髮的過程很愉快,專業設計師也能幫忙打造適合的造型,而他們剪髮,燙髮,染髮及頭皮保養的價格也很平價,私訊迪薾髮型後得知頭皮護理課程會做很仔細的檢查且配合專業儀器,能把困擾的問題從根源解決,還搭配超舒服PRO級按摩幫忙放鬆身心,......
8種養成瘦腿好習慣公開！正確坐姿 睡姿大有學問，這招更是申敏兒最佳瘦腿秘訣
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,為什麼試遍了各種瘦腿運動都沒效,也許問題就出在生活習慣上,只要願意從細節開始改變起,積少成多的效果絕對讓你意想不到,以下,15種養成瘦腿好習慣,通通收藏起來告別象腿不是夢,現在就來看看有哪些瘦腿小習慣,一起來慢慢培養起來吧,nbsp,nbsp,養成瘦腿好習慣,1,不要翹腳,上班回到家累得半死,只想在沙發上翹著二郎腿滑手機,如以下圖示XD,想......
吃海鮮可以增強性慾？專家告訴你「攏系假」，巧克力 牡蠣別再吃，「地中海飲食」可能更有效！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,食物與性,在生理上最直接地給予我們快感回饋,為我們的沉默生命注入色彩,這兩者與語言連結出,催情食物,的神話,你多少聽過酒精助興,巧克力催情,牡蠣壯陽的幾種說法,說是,神話,是因為它們是否能夠增強性能力,刺激性慾望,非常值得懷疑,儘管我們都想擁有更美好的性生活,然而,靠吃,到底有無可能,神話真是神話嗎,答案是不行,但也可以,nbsp,nbsp,麻雀腦......
2021聖誕腮紅TOP10推薦！歐美誘惑 巴黎復古 日韓清新各種風格任你選，百變女人非你莫屬｜腮紅推薦
2021聖誕腮紅TOP10推薦點點名,想要畫出好的妝容,沒有腮紅絕對襯托不出你的氣勢美,畫好腮紅能使原本暗沈蠟黃的肌膚瞬間變成白裡透紅的精緻臉,還能達到修容效果,想要打造出天然好氣色和精緻五官,除了口紅之外,腮紅也是必備的條件啊,nbsp,市面上腮紅色澤多元,根據不同膚色來做挑選,為自己刷出令人讚嘆的好氣色,使整個妝容更完整,和諧,無論是保守大地色系裸粉色,或是大膽的金棕色,都能使你面部輪廓更立體......
不只有《現正分手中》宋慧喬的「蜜桃色唇膏」，2021秋冬唇膏新品Top10一次統整給你～｜唇膏推薦
美妝品牌紛紛推出了最潮又時尚的2021聖誕彩妝,一個個都美得讓人看花了眼,精緻奢華的外觀與夢幻迷人的色澤,讓人不注意都很難,而新品唇膏的推出更讓唇膏控風狂,今日就為自己挑出一款最適合你的唇膏,一起跟著聖誕節熱情火紅吧,nbsp,唇膏就如女人拯救顏值的救命丸一樣,只要塗了口紅立馬就能提升你的氣色,即使沒化妝也會讓你一整個人很有精神,口紅的色澤多元,有淺的,深的,亮的,暗的,每一種色澤都代表你的性格與......
