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走入婚姻與求子階段的女王,成為母親讓我更勇敢,文,彭曉薇,攝影,班尼頓廣告風格寫真,錄影,剪接,Steven,妝髮,呂怡靜,服裝協力品牌,IamQueen女王選品,對於勇敢,妳的定義是什麼呢,知名人氣作家女王分享,年輕時的勇敢比較逞強,但其實逞強不是勇敢,只是在催眠自己,硬逼自己去做,後來才發覺勇敢是一種生活的磨練,讓妳變得更加堅強,我覺得再怎麼勇敢,每個人都有脆弱的一面,人要學會接受自己脆弱的一......

我對自己的身材,體態,體重蠻要求的,我不能接受自己變胖走樣,發育期高中體重到達51,出社會工作以後三餐不正常,體重漸漸的固定在42,44,nbsp,nbsp,懷孕到後期到達52,我想是巔峰了,曾經的最胖如今還能夠裝一個Baby在身體裡面,真的很神奇,我一直很害怕擔心生過小孩一切再也回不去了,所以我懷孕中期就訂了塑身衣,當時考慮維娜斯跟瑪麗蓮,想想要買就買最好的,第一品牌,有一種心態就是想要對自己好......

,nbsp,產後瘦身分享,現在已經不能沒有維娜斯塑身衣了,從懷了第二胎開始就一直懊惱著生完第一胎後沒有好好愛護自己的身體和維持身形,對自己太多的藉口及妥協以致於身材走樣,小腹突出,手臂粗壯及駝背後的虎背熊腰,每天照鏡子都覺得少了自信,只要持平就好的自我安慰,nbsp,nbsp,懷老二的過程中,有著第一胎的經驗後,學會忌口,但仍然抵擋不住身形的變化及脂肪堆積,在以前的運動課程中,記得老師有提過,若要......

,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,情婦劇照,IG,韓國藝人韓佳人與延正勳迎來第二個孩子,恭喜他們,不得不說,已經37歲的韓佳人近日被拍到,還是保有一張完美的膚質,跟17歲少女沒兩樣,笑,其實韓佳人在保養肌膚上,也有屬於自己的一套方法,讓我們們來看看吧,韓佳人早餐怎麼吃,紅蘿蔔汁,微煎番茄片低熱量,保養得好,除了塗塗抹抹之外,也要靠吃東西才能擁有好膚質,韓佳人的早餐可以說是非常健康,過......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓劇一部接著一部,韓系彩妝成為現在年輕女孩們的心頭好,凡是出現在韓劇裡的彩妝品,女主角用的色號,頭髮造型,都會造成一股風潮,甚至造成斷貨,更有許多部落客在網路上分享韓劇裡的仿妝,不過畫韓系妝容有些地方一定要注意喔,小心別出錯啦,nbsp,底妝過白,色號要注意,韓系底妝,氣墊粉餅技術應該是目前走在最前面的,要有精華注入,保濕遮瑕一顆氣墊粉餅就搞定,......

結婚後因為工作結束的晚,晚餐晚吃導致身體不斷地膨脹,剛好老公也是圓圓的,站在他旁邊怎麼樣也不會看起來胖,對於身材日益走樣沒有任何的警覺,當褲子穿不下時才下定決心要來改變自己,但馬上發現懷孕了,貪吃的我,對於拒絕食物的意志力趨近於零,懷孕又是個堂堂正正的藉口讓自己肆無忌憚的吃,總是說服自己快樂媽媽快樂寶寶,事實證明我確實生了一個快樂寶寶,笑點很低,但生完後看到連肚子都沒消風多少我是笑不出來了,坐月子......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們對於補妝這件事,是不是就是拿出包包中的氣墊粉餅拍阿拍,不然就是硬壓蜜粉吸油呢,雖然當下好像解決了出油浮粉問題,但過沒多久你會發現,整個底妝開始崩裂,乾脆重新卸妝再畫還比較好,最美人妻侯佩岑教你補妝如何補得精緻,儂編也整理一些補妝小技巧分享給大家,讓大家可以美到通宵,侯佩岑補妝最在意,這裡,侯佩岑在小紅書上分享,自己補妝最在意的細節就是鼻翼兩側......

趁還有體力跟心力的時候,趕緊拿出勇氣做自己想做的事,人生每一個階段的生理和心理都在改變,能夠正向地接受它,優雅的老去,可說是再好也不過的事了,一個人的生活有不安,也有如釋重負感,但只要多方嘗試,積極正向的面對就夠了,谷島女士重新開始一個人的生活,正好是剛剛越過人生折返點,譯註,即指五,歲,的時刻,在兩個兒子長大成人以後,她再度回到單身生活,展開了和以往截然不同的第二幕人生,從專職的家庭主婦時期累積......

文,ponpon,Beauty美人圈,想要擁有跟韓星一樣自然漂亮的母胎唇色,那這篇韓星愛用同款唇膏你一定要收藏,最近dispatch_beauty公開了許多韓國愛豆的同款唇膏,不只每一支都是韓國熱賣色,更是一抹就可以擁有好氣色的偽素顏必備唇膏,nbsp,好氣色唇膏推薦1,NARS,雲霧唇誘,THRUST,NT,1000,圖片來源,NARS,NARS最近推出雲霧唇誘後,在韓國燒起一股熱賣風潮,不只韓......

最近很少更新文章,因為上班實在太忙了,這就是都市人的哀傷加上工作又太燒腦子,所以下班後通常就來吃肉肉補肉肉,然後體重就直接快逼近7開頭,hellip,真的嚇死人,nbsp,所以現在心血來潮想透過文章來分享一下自己被自己體重驚嚇到以後下定決心改變一下阿不然每次照鏡子都看自己如此肉肉的身材真的是覺得很對不起自己結果就還被同事洗腦一頭熱的去健身房,但是我真的太高估自己發懶的能力,hellip,還出現了有......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,文,健康醫療網記者田柏升,nbsp,弱勢青年缺牙,影響健康與生活,勵馨基金會台北分事務所與台灣諾保科合作,從齒開始,弱勢青年口腔保衛計劃,怡豪牙醫及優瑞牙醫等熱心診所加入行列,為弱勢青年執行牙口重建,nbsp,勵馨社會福利事業基金會副執行長王淑芬表示,許多來自弱勢家庭的青年因為缺乏牙口保健認知導致蛀牙,缺牙,特別是門牙的部分,不僅對他們本人的身體健康有影響,也會對於人際關係及未來找工作上產生很大......

,撰文,高敏敏,nbsp,斷食法期間,到底該怎麼吃,高敏敏營養師製作了一張表,照吃就對了,營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量,把餐盤都塞滿吧,nbsp,nbsp,6大類食物及每餐可以吃的份量,除了飲食均衡,水份充足及適當運動也很重要,多喝水,少喝含糖飲料,每日最少1500,2000cc,以及配合適當運動,每日至少運動30分鐘,nbsp,nbsp,nbsp,除了選擇對的食物及營養,還要注意......

,撰文,Nina,本文感謝郭益嘉醫師提供專業諮詢,nbsp,想要有一口迷人的笑容,牙齒的健康,色澤美觀都是關鍵,但難免會出現蛀牙,缺牙等問題需要進行治療,好在現在的技術發達,透過材料的選擇及藉由牙科顯微鏡的輔助,能幫助醫師更精準的矯正及治療牙齒,更重要的是具有仿生的優越性,到底什麼是仿生牙齒美學修復,一起來聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,看牙醫不再只為治病痛,以前大家對於牙齒的要求,只要不......

,撰文,Nina,nbsp,很多人對營養師的印象就是專業卻有距離感,似乎只有生病時在醫院,或是明星名人才有機會接觸到的對象,在兩岸皆擁有超高人氣,有著,最美營養師,暱稱的高敏敏打破了這樣的刻板印象,她將營養學用更生活化的方式貼近大家,讓營養師一角變得有親和力,身為斜槓新時代女力代表的她,如何發揮其所學專業,在職場及家庭都發光發熱,這次醫美時尚特別邀請本人現身來聊聊,nbsp,nbsp,立志穿上白袍......