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文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了AIRism,牛仔褲與Heattech之外,內衣,是許多女性朋友必買的Uniqlo單品,女孩總是在擺脫束縛感和維持胸型的天秤上做取捨,這也讓,無鋼圈內衣,一直是Uniqlo熱銷長青款之一,2021年夏季,Uniqlo最新聯名系列邀請了日本當紅設計師Maiko,Kurogouchi,挑戰你我對於無鋼圈內衣的想像,讓舒適與時髦從此劃上了等號,nbs......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,半月包,水桶包到話題十足的小方包,全都是近幾年時尚圈的熱門包款,如果你已經擁有多款潮流趨勢的包,那妳絕對不能錯過造型獨特又可愛的,小圓包,造型感十足的設計,加上不過時特性,圓形的包款一定能成為妳衣帽間裡的新寵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,source,Chanel,Chanel,nbsp,在今年的新品中,推出了這款焦糖色的......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在疫情期間比起高跟鞋,球鞋絕對是便利性更好,出場率更高的選擇,所以今天儂編就要來好康到相報,告訴大家2021夏季PTT網友一致推薦搭配性最高,可甜可鹹的8款夢幻級,天空藍,球鞋,讓你從中找到心頭好,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Fila,Source,Fila,靠著韓國明星的背書,Fila老爹鞋成為潮妹們的最愛,除了經典黑,......

年末來各大品牌明星商品推陳出新推新品,不只顏值設計好看就連實用度都是女孩需要的,新的一年就是要有新氣象,就連保養愛用品也不例外,趁年末美妝新品上市炫風來襲時,趕緊看看這一次又有哪些值得買下去的厲害美妝保養品吧,nbsp,2021年末新品上市開架,專櫃通通有,品牌還推出專屬客製化服務,是不是聽起來很誘人心動呢,近期年末,週慶都有促銷活動優惠,商品價格瞬間變得很親民,而且都是限定系列,現在不買錯過會後......

口罩妝怎麼畫才能最持久,當然要選一款超高CP值的不沾口罩的粉底才夠力,脫下口罩不尷尬,妝容依舊美美的,不沾口罩開架粉底推薦有哪些,超欠買的粉底從氣墊粉餅到粉底液,這樣挑不NG,粉底液和氣墊粉餅哪家強,用的順手都OK,有人喜歡用粉底液上妝,有些人卻偏愛粉餅來上妝,不管是哪種類型的底妝,大家追求的一定都是順手,持妝和高CP,因此底妝系列不分高低,只分個人喜好,延伸閱讀,2021氣墊粉餅回歸底妝寶座,5......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Bella,儂儂,要儂編挑一款任何衣服都百搭,拎出門就走的顏色的包,各種深淺的,焦糖色包,肯定人人必備,基本上這顏色的包不挑場合,視覺上又有種復古溫暖的風格,襯自己的氣質,也讓人忍不住會一直揹它,質感爆棚,隨著今年各大精品的新包款釋出看來,從LV,Celine,Loewe,Gucci到Dior,hellip,焦糖色包,再次榮登本季C位......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫邁入一個月,這陣子想必你也依賴網購購入了不少好貨吧,女孩們宅在家更要懂得寵愛自己,那些最超值,必買的保養美妝,貼心的寶雅都幫你準備了,繼屈臣氏,康是美後,寶雅也首度推出主打體驗型美妝電商平台,Poya,nbsp,Buy寶雅線上買,提供24小時的購物服務持續拚戰績,這次更精選上半年必買明星商品Top5,原來美妝饕客最愛囤貨的美容小物是這個,n......

雖然沒有盛大婚禮,但已經公證結婚的許維恩和王家梁,早就在心底認定了彼此,只要能夠緊緊相守在一起,就是人生最大的幸福,直到現在,王家梁仍然清楚記得,他在萬般無奈之下決定取消籌備多時,原定5月13日的祕密求婚派對,那一陣子他總是神經兮兮地一個人躲在車上打電話,就怕不小心被發現,他不僅特別預定了場地,還召集雙方的親朋好友,準備在這一天向許維恩下跪求婚,但所有的精心安排,卻被突如其來爆發的疫情打亂,考量到......

,文字,Helen,內文諮詢,簡銘成醫師,nbsp,正值秋冬換季之際,因為溫度,濕度的轉變,不僅臉部皮膚容易鬧脾氣外,頭皮也開始出現皮屑,搔癢甚至落髮問題,針對換季頭皮症狀,該如何有效的改善,本次特別諮詢專業皮膚科醫師來和大家一一說明,nbsp,nbsp,頭皮屑,秋冬易產生乾性頭皮屑,角質是保護頭皮的組織,當受到不當的刺激或是內在因素,會造成新陳代謝不均衡,形成所謂的頭皮屑,在秋冬季節交替時,因氣......

,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,最近有個求美者求診,提到她最近做了所謂的童妍針以後,不到一個月就開始有臉部浮腫的情形,白天還好,但越到晚上浮腫的越厲害,另外,有個求美者說到她才31歲,就已經做了5次音波拉提,也同樣的有臉部容易浮腫的狀況,現在醫美的項目越來越多,各種植入物,包括可吸收的和不可吸收的,各種儀器的治療專案,包括音波拉提,電波拉皮和光電雷射等,還有各種手術項目,如抽脂,消脂針......

,撰文,Evelyn,nbsp,美麗爾診所陳美齡醫師為眼科醫師,在十多年前台灣醫美初萌芽時就已投入醫美領域,有關眼睛的美麗與健康,交給陳美齡醫師準沒錯,nbsp,nbsp,如何維持年輕狀態,現代的人很幸福,因為醫美技術越來越蓬勃發展,能利用高科技醫療技術來使外在變得更加美麗與年輕,所以我自己也會定期使用醫美療程來維持外在的美麗,像是微整填充物施打,光電雷射等,而現在的流行趨勢大多是使用能刺激自體膠......

,撰文,醫美時尚,nbsp,扮演每個角色都發光發熱的隋棠,從求學,演員,步入家庭到創立品牌,在人生中的每個階段一路蛻變,持續成長,在多重角色忙碌的生活中依舊這樣的美麗,純淨,是什麼樣的保養祕訣,才能成就如此完美又令人羨慕的狀態呢,nbsp,nbsp,我相信純淨簡單的美,才經的起考驗,nbsp,每個階段的美,唯有獨一無二的,自信美,才最美,隋棠是許多女性心中嚮往的模範角色,擁有美麗的外表,完美的身材......

,曾任頂尖哈佛乳房醫學中心研究醫師的張智皓,是國內極少數衛福部認證的整形外科及乳房外科雙專科醫師,歷任成大及高醫等醫學中心及癌症中心主治醫師,並曾至法國,義大利等地之乳房醫學中心擔任研究醫師,不僅有著世界級的頂端技術,更擁有尊貴獨特的乳房美學思維與視野,他的隆乳手術成果也廣受各界好評,並多次獲得Marie,Claire及蘋果日報等多家主流媒體的報導肯定,並榮獲2021年醫美界最高榮譽亞太醫美金像獎......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Spr,Fashioncalling,Melaniegigante,Thezoereport,我們都想追求一件能穿上天荒地老,從年輕到年邁的服裝單品,比如,高質感的,小白T,就是那件能讓我們衣櫥反覆眷顧神一般地存在,一年四季,男女皆可都少不了,從LV,Gucci到Prada,Coach,hellip,現在就讓儂編來為你推薦幾件本季8大......