【肌膚保養日本膠原蛋白 推薦&秋季該如何做手部護理？】

秋季該如何做手部護理？

手被認為是女人的第二張臉，一雙柔軟、白皙、飽滿的手更是年輕的標誌。然而，手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位，冷風的刺激和陽光的照射都會讓手的皮膚遭受損害變得乾燥又粗糙。

（1）隨時隨地擦護手霜

補充皮膚的油脂膜方法有很多，用護手霜是最簡單方便的選擇。專家建議，最好隨身攜帶一支護手霜，洗一次手抹一次護手霜，不能省略，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極乾時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。

• 自製保濕護手霜按摩助吸收

還可以用維生素E膠丸；醫用甘油、水(1：2)混合液；蜂蜜、橄欖油等當做護手霜，這其實都是不錯的選擇。

將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手，按摩3-5分鐘就可以了。

（2）給手部做SPA

如果雙手乾燥脫皮很嚴重，可以在睡前給自己做一個手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中，然後把手浸泡入液體中2-5分鐘，輕輕按摩促進手部血液循環，這樣做也助於去除死皮。

然後厚厚地塗上一層手霜。第二天就會看到雙手會有明顯的變化，顯得特別滋潤，如果再套上一層一次性塑料手套或者保鮮膜，效果更佳。

• 手部臘療有助改善手部血液循環

如果自己在家不方便做手膜的話，還可以去專業美容機構進行手部蠟療。將植物精油、維生素E及膠原蛋白等營養元素融入專業的美容蠟，在蠟體加熱至48℃-52℃的溶化狀態下，將其包裹於清潔後的雙手，形成一層透明凝固的蠟膜後用保鮮膜和專業手套包裹保溫，15分鐘後卸膜。

這種高效護理能有效改善皮膚粗糙、乾燥等現象，還有助於擴張毛細血管，促進血液循環。

（3）皮膚裂口預防感染

在皮膚出現裂口或出血時，要注意預防感染。可使用創可貼或醫用膠布將創口拉近後粘貼，有助於新生的細胞爬行生長並修復傷口。

如果是皮膚乾燥脫皮，則建議多補充維生素C和新鮮水果。另外，維生素B也是促進皮膚、毛髮、指甲生長的重要營養元素，所以對手部的養護也非常有效，多見於動物肝臟、魚類、蛋類和大豆中。多吃這些食物也可以護膚。

（4）脫皮

如果是季節性的脫皮，不用太過著急。只需對症處理就可以。

比如保持局部皮膚的干燥，少接觸水，避免直接接觸洗滌用品，使用有滋潤效果的乳膏。但是如果情況特別嚴重，也應該尋求醫生的幫助。

（5）戴手套做家務

進入秋季之後，天氣乾燥，雙手更容易出現脫皮，因此，在接觸水或洗滌用品時，盡量戴上塑膠手套。如果需要長時間佩戴手套，為避免手部汗液的浸濕，可先戴一雙棉質的薄手套在裡面，然後再佩戴塑膠手套。

在使用開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。使用清潔劑後，要徹底進行清洗，否則殘留的去污劑會傷害我們的皮脂膜，加速皮膚的衰老。正確的做法是洗乾淨雙手後，用溫水沖洗，擦乾，再抹上護手霜。