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《她們創業的那些鳥事》簡嫚書維持好身材5招!高效運動 瘦身不瘦胸祕訣大公開
文,Chia,Beauty美人圈,2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以,她們創業的那些鳥事,林美季一角獲獎,給人日系清新文青感的她,在劇中首次大露姣好身材,讓人難以想像她已是兩個孩子的媽,究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢,想了解更多的話就繼續看下去吧,nbsp,簡嫚書維持身材秘訣,讓運動成為生活的一部份,簡嫚書曾經在個人IG分享,如果進行這件事是痛苦的,那就停止下來吧,呼籲大家,如果把運動......
【2012養成進步的10個好習慣】
1.永遠不說不可能;2.凡事第一反找方法,不是找藉口;3.養成記錄習慣,不太依賴腦袋;4 .每天出門照鏡子,給自己自信的微笑;5.每天自我反省;6.用心傾聽,不打斷別人的話,作個傾聽高手;7.節儉定期存錢;8.遵守誠信,說到做到;9.時刻微笑待人處事;10.開會坐前排。 ...
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