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減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
,文,盧佳享醫師,nbsp,nbsp,其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你,我生病了,但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因,對症下藥,才不會走冤枉路,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是MONK減肥法,其原理是,MONK,和尚,減肥法就是下午2點後不進食,是由美國減肥醫師D......
補充維生素D 加強抗癌力
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,綜藝天王豬哥亮在幾個月前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛,豬式幽默,的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視防治大腸直腸癌,絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果,少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬曬太陽,適度補充維生素D,也能提升腸道防癌力,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,維生素D躍居防癌新星,維生素D是一種人體必要的......
人際大敵！ 打擊乾癬3妙招
,nbsp,企劃撰文,Evelyn,Chang,本文感謝,戴昌隆醫師諮詢指導,nbsp,nbsp,雖然說人的內在最重要,但現代的人大多還是,以貌取人,乾癬患者由於身上有紅斑塊,脫屑,除了乾癢難耐,更容易讓人誤會具有傳染性,或是身體不潔造成的,因此讓人退避三舍,國外研究發現,乾癬患者罹患憂鬱症的風險高出39,許多患者表示,此病灶真的影響著人際和社交,也讓他們心理很自卑,nbsp,nbsp,nbsp,......
您的健康與美麗是婕凡希藥粧最重視的
,nbsp,nbsp,永信藥品多年來以服務,誠信,創新之精神,致力追求品質的提升及產品的研發,於2010年成立專業級J,FANCY,BEAUT,E美妍研究中心,以PIC,S,GMP製藥最高規格研發專業級美容醫學產品,於2014年正式上市,婕凡希藥粧上市3年來,感謝各大醫學中心與專科醫師指定使用,學術單位給予肯定以及消費者們的熱烈支持,hellip,因為有您們的肯定,讓婕凡希藥粧團隊持續創新,追求卓......
學各種各樣的護膚方法，都不如先做好這5件事！
在這個看臉的時代,擁有完美的顏才是硬道理,各個年齡段的人為了有一張嫩滑如初的臉,也是不惜重金,各種嘗試,然而,只注重外在的護理是遠遠不夠的,好的皮膚應該是由內而外散發出來的,接下來小編就給大家介紹一下,日本網站分享的護膚心得,nbsp,nbsp,多喝水,nbsp,nbsp,這裡所說的水是指白開水,並不是飲料和咖啡,在中國,水似乎已經成了一個萬能的東西,渴了要喝水,生病了要喝水,來姨媽了也會被人勸着......
李晶晶專欄：如何讓雙唇更想讓人啾一口！
,好的,當我們說到女人的嘴唇,我們可以把他想成是海綿,當唇瓣潤澤保濕,就會像吸飽了水分那般變的豐潤飽滿,而當他們脫水的時後,就會變得又皺又乾扁,從我們的雙唇持續的暴露於空氣中,嘴唇的水分就會越來越蒸發,尤其是到比較乾冷的冬天,而且唇部的皮膚本身就比身上其他肌膚還要來得薄,綜括這些,我們更需要好好照顧雙唇,nbsp,以下這些是我個人照顧唇部肌膚的小貼士,首先,不要忘了去角質,尤其需要清除嘴唇的死皮,......
懶得洗頭又怕頭皮出油？避免這三個習慣，就能減少頭髮出油...＃護髮乳使用也有技巧
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,洗頭實在是一件重要卻又相當麻煩的事,頭髮短就算了,如果是長頭髮洗頭還算簡單,但是吹乾就是個大工程,畢竟不是每個家裡都有台Dyson的吹風機,所以如何避免頭皮出油,減少自己洗頭的次數與時間就跟生活中的一些小動作有關係了,nbsp,1,過度清潔頭皮與過少清潔頭皮,不同的頭皮狀況需要不同的清潔的方式與次數,依據自己的頭皮的狀況來調整洗頭的次數與洗髮精,過......
護膚產品不是越多越好，同時使用還可能會導致肌膚變差
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,護膚產品的種類很多,針對不同的部位,功能與成分讓消費者有許多的選擇可以使用,但是在這些保養品或是化妝品中,有時會因為兩種產品的性質,成分的關係,導致效果被抵銷或是傷害了皮膚,有時候適當的取捨更能幫助打造好膚質,霧面粉底與粉凝霜同時使用會造成卡粉,化妝品中添加的矽酮,Silicones,成分也會影響,其中在霧面的粉底液與粉凝霜中最常見,粉凝霜也算是很......
女人冬天一定多吃這15種食物，越吃越水潤！
,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......
濕髮時梳理最好？冷水洗頭會較有光澤？這些聽來的「頭髮小Tips」真的正確嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,com,髮色,髮型再漂亮,沒有好的髮質也徒勞無功,那些你信以為真的整髮技巧,又或是現在正要開始實行的護髮私房秘訣,真的有用嗎,有請皮膚科醫師來幫你一一破解,uarr,dyson頭髮學堂請來皮膚科醫師詹融怡,講解頭髮的養護之道,迷思1,頭髮在濕的時候,是最佳梳理時機,事實上,濕髮比乾髮脆弱50,而且更容易被扯斷,濕的髮絲處於吸水後的膨脹......
她畫出女生最私密的癖好，只有最愛的人才知道這些…
,每個女生都,會,有一點自己的小癖好,比如喜歡強按着男朋友,給他擠痘痘,nbsp,nbsp,nbsp,洗澡的時候,把掉的頭髮,黏到牆壁上數一數,nbsp,nbsp,把最愛的零食,擺到床上吃,nbsp,nbsp,去超市的時候,原本只想買一件東西,就不用拎籃子了,結果卻發現越買越多,nbsp,nbsp,總想找到一款適合,自己的化妝品,結果測試了一堆,發現還是沒有自己想要的,nbsp,nbsp,原本只想......
小心腳踝別受凍了！只要把握「這4招」抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著天氣越來越有冬天的感覺,偶爾也有寒流來報到,面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖,但是達到了保暖的效果後,總感覺自己穿著變得笨重又不好看,其實只要把握幾個保暖小重點,即便不用穿得過於厚重,也能好看又保暖,nbsp,衣物貼身比厚重更重要,遇到天氣冷,大家都想把厚重的衣服往身上穿,但是常常穿了一堆,卻沒有保暖效果,反而因為衣物間的空隙太多......
引台四年魅力持續發燒！755 蜂巢皮秒雷射
,nbsp,上個月小編參加一年一度的,第43屆台灣皮膚科年會,意外的發現已經引進台灣四年之久的755,蜂巢皮秒雷射熱度絲毫不減,更成為多位皮膚科名醫在治療上的必備戰友,到底755,蜂巢皮秒有什麼樣的魅力,而醫師們又為何獨鍾於它,趕快來看看小編的整理報導,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,755蜂巢皮秒雷射夯什麼,4大亮點特色報給你知,1,專利聚焦陣列透鏡,蜂巢皮秒有專利的高科技,蜂巢聚焦陣列......
「一直在減肥」有沒有後遺症？ 會不會減錯呢？
,文,李祥和醫師,nbsp,nbsp,許多人老是覺得自己很胖,身材完全不如預期,雖然臉型很正,但腰臀腿都過胖,於是,自己急著快速減肥,想要快速甩油,快點塑身,凡是找的到的方法都嘗試,譬如,生酮,阿金飲食,超低熱量飲食,南灘減肥法,等等減肥法,但是真的有效果嗎,讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,用錯減肥方式讓你臉色菜菜,還會減錯地方,減重方法非常多,但若觀......
