女時尚 慢跑快走 搜尋結果

慢跑快走 搜尋結果

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姊妹淘
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
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姊妹淘
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
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姊妹淘
,nbsp,自從懷孕開始,每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重,但是肚子會餓實在很難控制食量,且寶寶需要養分,擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育,真的很難做到少吃來控制體重,雖然已經盡量不碰澱粉,可是體重還是無法控制發胖,有一天,因為朋友問到我有沒有買束褲,我回答,不是生完餵母奶就可以瘦嗎,我一直想著懷孕期間變胖的那些肉,等到生完就可以餵母奶自然瘦下來,有很多人都說餵母奶很消耗熱量,但我朋友告訴我......
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姊妹淘
,nbsp,兩張都絕無修圖,常見問題這邊統一回答,哈娜孕後穿的塑身衣,維娜斯推推指塑身衣產後三個月大概已回到生產前的體重和身材知道我孕期胖18公斤的朋友都很驚訝紛紛問我是怎麼瘦的如何回到產前的模樣雖然我不是易胖體質但也不是那種吃不胖的天之嬌子食量和運動量的部分我沒有刻意控制除了怕影響到母乳哺餵另外一個主要原因是照顧寶寶實在太耗費心力根本沒有時間運動和減肥很多人說親餵的媽媽會瘦很快的確,親餵是會消耗......
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姊妹淘
1.循序漸進，從「素」到「葷」。伴侶不能一上來就說很露骨的情話。專家表示，親熱時可以從細小短暫的聲音開始，例如親吻時的喘息聲，或者簡單的「對」、「我喜歡」。然後再根據你們的性愛進展慢慢說一些有點「葷」的話。當然，也不要一晚上都在講葷話，正常的稱讚和肯定也很必要。 （圖片擷取自韓劇《他很漂亮》） 2....
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姊妹淘
TORU YAMANAKA/AFP/Getty Images  來源 日本女性的溫柔分為三種：   第一是語言上的溫柔。在語言方面，日本女性說話總是非常溫和、有禮，語音語氣聽來都十分溫婉。第二便是動作上的溫柔。許多較為傳統的日本女人一旦坐在椅子上就必須雙腳合併，雙手自然放在膝蓋...
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姊妹淘
      1、不許哭，連你都是我的了，更別說眼淚了。 2、你再哭，再哭我就回家跪搓衣板去。 3、什麼時候想嫁人了就告訴我，我娶你！ 4、我心都放你那裡了，你還在乎我這個人幹什麼。         （圖片來源：韓劇《繼承...
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姊妹淘
這些因為平凡日子過太爽的人就是不知福，不懂得最幸福的事就是平凡的生活總是會被生活中特別的刺激吸引、誘惑一起辛苦過來的從前就這樣忘記簡單說就是背恩忘義這種人就放生他吧！ （圖片中人物與文內故事無關，圖片翻攝自：toments   靠北老公原文：我跟他結婚五年，我３４他４１...
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姊妹淘
by Emma 再幾個小時光棍節就要結束，一個人的你今天是怎麼度過的呢？妞編輯剛剛收到今天中午天貓網成交額就超過571億人民幣，超越去年雙11全天記錄的消息，看來不少人都守在購物網站忙得很XD。如果一直都想談戀愛卻沒辦法如願，你又自認問題出在哪裡？知名交友App派愛族與AWE情感工作室合作...
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穿搭風格
氣溫開始明顯下降，出門卻又拿捏不定該怎麼穿才好？這時候只要加件外套，就能立即讓整體裝扮變得時髦！還不知道該入手那些款式，先來看韓國人氣女星的穿搭示範，跟著買這些絕對能走在流行前線。 1 針織長外套 在微涼的秋日，最適合穿上今年流行的長版針織外套，不但可以遮屁屁，還有拉長身形功效，絕對必敗。Marj...
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姊妹淘
這男生真的，超 級 扯 ！真的已經廢到一個不行了八年的長跑，結果女生也不知道在撐個什麼勁最後還好有醒了，不然真的很想把女生打醒希望算命師說的是準的，就讓男生他們家沒有香火繼承算是他們家的現世報 靠北男友原文：我要來靠北最近好不容易才擺脫的垃圾前男友我跟他都是27歲，從大二開始交往到現在近8...
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穿搭風格
text / Oliver  pic / Proenza Schouler、Oliver 在紐約及其他時尚國家早就夯到不行的Proenza Schouler（PS）在千呼萬喚下，終於跟隨著信義微風店的開幕，來到了台北開設首間專賣店，全店的裝潢與陳設靈感來自紐約旗艦店，品牌出色的結...
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穿搭風格
不景氣的年代，消費時就是要更精打細算才行，畢竟我們花的每一塊錢都是辛苦賺來的血汗錢吶！最近我發現了：台灣樂天市場除了東西的售價便宜外，還有點數加倍送的活動；樂天的超級點數每一點就等於一元喔！而就算是使用點數消費，那筆訂單還能再累積點數，會有生生不息的好用點數，真的是太划算了！   話說，...
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穿搭風格
text / Oliver  pic / 富思 時序入冬，眼看再過四個月就是春天的來臨，而時尚總是不等人的。來自香港的Fossil Group富思集團旗下擁有近11個知名精品品牌手錶，包括Fossil、Skagen、adidas、Armani Exchange、Burberry、Diese...
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姊妹淘
李蓮原本是個幸福的家庭主婦，丈夫於海是鎮上的一把手，這官兒說大不大，說小它也不小，鎮上的大小事還得他說了算。於海呢，還真叫有能耐，上任以來，沒少為老百姓做事，老百姓提起他無一不豎起大拇指。 翻拍baidu下同 前幾年，丈夫湊了些錢買了輛客車，請了司機做起了客車生意。那兩年，生意好，競爭也沒現在這麼激...
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姊妹淘
 靠北老婆原文：我要來靠北我弟未來的老婆事情是這樣子的我和我老公是假日夫妻，在還沒認識我老公我就開始存錢買房子，我承認我自己能力不夠只有200頭期款，貸款3百多萬由於我和我老公是假日夫妻，而且我也不想辭職所以我還是留在原單位上班，假日才回去婆家跟老公相聚目前我買的房子是我自己住，還有一個...
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