女時尚 慢跑快走 搜尋結果

慢跑快走 搜尋結果

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姊妹淘
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
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姊妹淘
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
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姊妹淘
,nbsp,自從懷孕開始,每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重,但是肚子會餓實在很難控制食量,且寶寶需要養分,擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育,真的很難做到少吃來控制體重,雖然已經盡量不碰澱粉,可是體重還是無法控制發胖,有一天,因為朋友問到我有沒有買束褲,我回答,不是生完餵母奶就可以瘦嗎,我一直想著懷孕期間變胖的那些肉,等到生完就可以餵母奶自然瘦下來,有很多人都說餵母奶很消耗熱量,但我朋友告訴我......
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姊妹淘
,nbsp,兩張都絕無修圖,常見問題這邊統一回答,哈娜孕後穿的塑身衣,維娜斯推推指塑身衣產後三個月大概已回到生產前的體重和身材知道我孕期胖18公斤的朋友都很驚訝紛紛問我是怎麼瘦的如何回到產前的模樣雖然我不是易胖體質但也不是那種吃不胖的天之嬌子食量和運動量的部分我沒有刻意控制除了怕影響到母乳哺餵另外一個主要原因是照顧寶寶實在太耗費心力根本沒有時間運動和減肥很多人說親餵的媽媽會瘦很快的確,親餵是會消耗......
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穿搭風格
text／Oliver  pic／CHANEL 猶然記得去年時裝周壓軸登場的香奈兒，一鼓作氣將秀場改造成機場，要看秀人們通通變成旅客，跟著香奈兒班機一同遨遊時尚天際。而以機場、旅遊為主題的春夏服裝廣告大片最近也公開亮相了，此次廣告由老佛爺Karl Lagerfeld親自掌鏡，地點則拉到紐約...
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穿搭風格
text／Oliver  pic／Oliver、BOTTEGA VENETA 現代人繁忙，終日被困在城市叢林裏頭，周末才得以逃往戶外，喘一口氣，而這也成為義大利精品BOTTEGA VENETA 2016春夏設計的靈感來源。「對我而言，到戶外是最重要的。能夠離都會的環境越遠越好。這次的服裝系...
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姊妹淘
什麼是夫妻？相愛一輩子，爭吵一輩子，忍耐一輩子，這就是夫妻。什麼是家？家是夫妻共同經營的，編織著夢和苦辣酸甜的窩。   「百年修得同舟，千年修得共枕。」夫妻就是兩個半球，「半個球無法滾動，要有另一個半球。」那麼夫妻之間如何相處才能使家庭和諧呢？夫妻之間相處要理解、信任、尊重、寬容...
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肌膚保養
黑頭粉刺到底是怎麼形成，黑頭困擾著很多男女朋友，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，今天就帶大家走進黑頭的的世界，了解原因對症下藥，愛美的妳，我們一起來關心。如何去除黑頭有訣竅什麼是黑頭粉刺？❤黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露...
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肌膚保養
            妙用眼線液，讓眼線零失誤！ 眼線液對於初學化妝的MM來說，很難駕馭住，下面就教大家妙用眼線液，讓自己的眼妝更加自然，讓眼睛更加美麗動人。 貓眼般迷離的眼神是每個愛美的女孩都想擁有的，但是眼線液卻很容易毀了你精心化了半...
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肌膚保養
有些朋友早就過了青春期，也不是十分油性的皮膚，卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動，始終沒給身體一個適應的度量。 如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。 應急方案 1、緊急有效的就是冷熱療法...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Style.com , Pinterest , WWD , popsugar.com , avim.com 天天與時尚為伍、離時髦最近的Insider，新的一年準備了哪些「時髦武器｣呢？快跟小編一起來看她們的【穿搭重點】。 低調、明眼人卻Shock的時髦...
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姊妹淘
Edit / Marie Claire美麗佳人  Photo / 小s facebook、Melody時尚媽咪facebook、隋棠facebook、Janet Hsieh 謝怡芬facebook、徐若瑄facebook 身邊時常會有女性朋友抱怨，痛斥自己的另一半交往前後或婚後婚前判若兩...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Style.com , Pinterest , WWD , popsugar.com , avim.com 化妝能替上班帶來好心情，如何可以畫得快又好是我的目標，以下是我的最近的愛用，2016的美麗還要請它們多多幫忙呢！ KOSE丰靡美姬BONBON氣墊...
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時尚彩妝
對我來說，每天早上最痛苦的事就是要早起化妝了，尤其天冷時要離開溫暖的被窩裡好難啊！因為賴床的緣故，早上化妝的時間很趕，到公司照鏡子時常被自己掉漆的妝嚇到說！最近發現了THE YEON多妍 CMK完美BC底妝棒(SPF45 PA++)，這款來自韓國七效合一的底妝棒有加入了保養精華且有附粉底刷，只要短...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Burberry , 桂綸鎂微薄 , Facebook , Bella儂儂 在2.55後，2016，女神跟瘋後背包？ 香奈兒2.55之所以經典火紅，正因！取材自軍用鏈袋的背袋，讓女人自此可空出雙手做事（在那個年代...女人只有手提包）。到了2016的女人...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Bella.tw儂儂 H&M = 流行偵測準確度99% S編曾親自飛往斯德哥爾摩，採訪H&M的CEO與男、女裝設計師，探究這全世界最賺錢品牌的成功法則？ 商品金雞母，除了TOP10基本款，如黑色牛仔褲、黑西裝外套外，便是「追時髦的快、狠、準」飛訊商品了！...
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