女時尚 慢跑快走 搜尋結果

慢跑快走 搜尋結果

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姊妹淘
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
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姊妹淘
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
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姊妹淘
,nbsp,自從懷孕開始,每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重,但是肚子會餓實在很難控制食量,且寶寶需要養分,擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育,真的很難做到少吃來控制體重,雖然已經盡量不碰澱粉,可是體重還是無法控制發胖,有一天,因為朋友問到我有沒有買束褲,我回答,不是生完餵母奶就可以瘦嗎,我一直想著懷孕期間變胖的那些肉,等到生完就可以餵母奶自然瘦下來,有很多人都說餵母奶很消耗熱量,但我朋友告訴我......
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姊妹淘
,nbsp,兩張都絕無修圖,常見問題這邊統一回答,哈娜孕後穿的塑身衣,維娜斯推推指塑身衣產後三個月大概已回到生產前的體重和身材知道我孕期胖18公斤的朋友都很驚訝紛紛問我是怎麼瘦的如何回到產前的模樣雖然我不是易胖體質但也不是那種吃不胖的天之嬌子食量和運動量的部分我沒有刻意控制除了怕影響到母乳哺餵另外一個主要原因是照顧寶寶實在太耗費心力根本沒有時間運動和減肥很多人說親餵的媽媽會瘦很快的確,親餵是會消耗......
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肌膚保養
作者：4meee!(For me) 在此之前有《【香水小知識】做好女人要從氣味開始·有關香水的種種》這篇文章中，曾向大家介紹了香水的相關基本知識。http://4meee.com/articles/view/882031 這次是上述文章基礎上寫出的應用篇。一起來學習香水的使...
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姊妹淘
▲高中小情侶「奉子成婚」，沒想到生下孩子後，老公卻發現這....（source：左baidu 右linjiamm）   根據linjiamm的報導，有一位網友在臉書靠北老婆分享了他高中時奉子成婚的遭遇，原來他當上小爸爸後，竟沒有從此就過著幸福快樂的生活！！反而還... ▲以為出...
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姊妹淘
我學歷不高，因為家裡沒錢供我唸書。於是我高中畢業後就去工地工作了，雖然苦，但我想鍛鍊身體也不錯，總會比坐在辦公室吹冷氣的上班族身體好，不是嗎？ 示意圖非本人(source: mop) 但因為工地一直都是男人居多，沒什麼機會認識女性。經朋友介紹，我才認識了第一個女朋友。她是大學生，剛認識時的她很天真，...
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姊妹淘
一個男人，願意把自己的錢拿給你，願意讓你在愛情裡感覺幸福，在自己的能力裡，滿足你的願望，這就是愛你！ 男人心在哪裡，錢便在哪裡。感覺是真道理！女人記住，不肯為你花錢的男人，他絕對不愛你。  一直以來，我都拒絕在愛情面前談錢，我一直以為把愛情和金錢扯在一起就是玷污了美好的愛情。 幾年前，一個...
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姊妹淘
  撰文／Sam．版面設計／張圓圓   當肌膚處於乾燥狀態，肌膚的角質層屏障也會受到影響，再加上種種的因素，很容易因此讓膚質缺水的，而且在保養功課上通常都是以臉部保養作為優先考量，身體肌膚的保養特別容易被忽略。雖然身體肌膚平時有衣物加以保護，但總不可能每天都穿長袖衣物和戴手套、穿...
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肌膚保養
《鬼怪》在上禮拜風光下檔 話說這齣劇讓人熱議的點一直很奇怪 先是被推到翻的「死鬼CP」 Source: instiz   再來是看到李東旭的臉竟然不是想親上去 而是想打聽口紅色號@@ Source: xiazaizhijia   但告訴大家一件事 就是人家本來的唇色就是這麼的鮮豔...
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姊妹淘
中視頻道全台首播的《秀麗江山長歌行》，劇中充滿俠義直言的陰麗華（林心如飾），雖身為大戶千金卻立志投身戰場，加上對劉秀的深愛不移，不管在愛情與志向各方面，都非常了解也清楚自己的目標。俠義性格加上機智靈巧，在劇中幫助劉秀征戰、不論文戲武戲都有許多精彩演出。 劇中陰麗華女扮男裝混在一堆起義的男軍中，無奈最...
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姊妹淘
愛要說出口，因為你不知道時間是否足夠。泰國信用卡廣告去年推出一部微電影，片中開頭是一對情侶在登山，女孩因為腳痛受不了，被男友嫌「誰叫你要穿涼鞋來爬山」，讓女孩對這麼一個不貼心的男友抱怨不已。 (Source: youtube/The 1 Card)以下皆來自同一來源   剛介紹完男友，沒...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／CHANEL, instagram@ triiiiiiista, @nana.beauteshop, @thecolorandthefeel, @brownholee, @cq_bg 唇膏的開發上，CHANEL 香奈兒可說是首屈一指，唇色、質地都一再突破自...
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肌膚保養
作者：4meee!(For me) 不論再怎麼講究化妝技巧，如果基底的肌膚不漂亮的話，效果就會減半。做好平日的基礎保養，一起朝美麗的素顏努力吧！這次要介紹的秘訣都是確實地能打造美肌，方法簡單卻不需要花一毛錢喔！只要平常的保養多加注意就OK的最強美肌密技，一定要試試♪   超簡單美肌法① ...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／肌膚之鑰 , 網路 肌膚之鑰的底妝好用有口皆碑，這次新出的裸肌光采輕妝條也讓人好驚豔，一來不乾，非常的水感好推，輕薄質地、但遮瑕力又足夠，小編覺得用過真的回不去，狀態顯示為把氣墊粉餅收起來(笑)。 肌膚之鑰一向把品牌著稱的光采科技運用在底妝上，在2017年...
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姊妹淘
    你一定見過這張臉！ 在嬌蘭、艾格或者CK的海報上....       她叫納塔利·沃佳諾娃（Natalia Vodianova），俄羅斯窮二代，今年34歲，嫁過1個王室前夫，現在又帶着4個孩子，當上了LV的太子妃。你想要的LV、...
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