女時尚
怎麼降低膽固醇 搜尋結果
怎麼降低膽固醇 搜尋結果
可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
這樣吃月瘦3kg！女星范冰冰獨家蔬果瘦身餐，3日蔬果瘦身餐食譜公開...（附獨家瘦腿秘招）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年,冰冰在國際的時尚活動大出風頭,以百變形象穿梭於各場時裝周,各個紅毯上,每每出現總讓大家驚豔,而紅透半邊天的她,卻表示自己最怕的就是,胖,女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身撇步,范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上以,蔬果瘦身餐,為主,讓她能維持纖細體態,才能駕馭各式華服,nbsp,范冰冰曾在個人微博裡,與大家分享她的瘦......
富含多重營養的穀物之母「黃金藜麥」
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,經過聯合國糧農組織,FAO,研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,也被國際營養學家們稱為丟失的遠古,營養黃金,超級穀物,未來食品,是最具潛力的農作物之一,同時被列為全球10大健康營養食品之一,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,主產地在南美洲的藜麥因其營養價值和商業炒作,被視為一種超級食物流行於全世界,其種子含有必需的胺基酸像離......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
《延禧攻略》佘詩曼4大招保養方法！43歲超凍齡少女肌膚，獨家水果居然都吃它
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,nbsp,延禧攻略,最近可以說是全世界都在推薦小編去看的大戲,劇情講述宮女瓔珞憑著機敏靈活的頭腦,成為襄助乾隆盛世的令貴妃的故事,但小編只看得到43歲飾演嫻妃的佘詩曼保養得多好,所以呢,今天就來介紹一下佘詩曼的凍齡保養方法吧,nbsp,延禧攻略,佘詩曼保養方法1,最強水果,麒麟果,佘詩曼第一個保養秘方就是吃,麒麟果,有,燕窩果,之稱,麒麟果是黃皮的火......
超實用保濕知識 認識皮膚原理 讓你擁有Q彈幼兒肌膚
超實用保濕知識,認識皮膚原理,讓你擁有Q彈幼兒肌膚,2020,02,11,13,29,記者,張鈴,nbsp,nbsp,圖,網路拍攝地區,台灣桃園,保濕是一年四季都很重要的保養關鍵,隨著天氣變化,溫度和濕度的改變,即有可能出現乾,癢,紅,腫,脫皮等現象,而影響肌膚的健康狀態,天底下最強效的保濕聖品,就是肌膚本身,皮膚健康及皮膚組成對於肌膚保濕有密不可分的關聯性,從皮膚的原理來說,保濕重點在於如何增加......
瘦子心事誰人知？「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開：「我真的沒有在炫耀啊～」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥,不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻是不管怎麼大吃大喝,就算毫不忌口,變胖這回事也似乎永遠與他們無關,但其實就像太胖一樣,很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已,今天的DailyView網路溫度計就透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查,告訴你那些永遠吃不胖......
Angelababy嫩白肌亮到反光！5款越吃越白食物推薦，天天吃夏天前白成一道光！
,文,Beauty美人圈,Ariel,這幾天Angelababy在微薄上分享DIOR春夏迷彩系列的拍攝美照,除了時髦的穿搭讓人目不轉睛,精靈般的高顏值和白皙的肌膚更引爆網友討論呀,nbsp,圖片來源,微博,杨颖工作室,隨著天氣漸漸轉熱,夏天即將來臨,美白的戰役即將開打,想要擁有Angelababy那般白皙,透亮的肌膚,防曬不能少之外,搭配上食補才會事半功倍,話不多說,讓我們一起看看Angelaba......
預防癌症，你可以這樣吃
,整理撰文,編輯部,nbsp,蟬連38年,癌症依然位居國人十大死因之首,想要預防癌症,生活中有許多細節要關注,其中,飲食,更是不能忽視的一環,nbsp,nbsp,有句話說,健康是吃出來的,要降低癌症風險,最重要的原則就是建立正確的飲食習慣,從六大類天然食物中攝取營養,所謂,六大類天然食物,是指提供醣類及維生素B群的,全穀雜糧類,富含多種維生素和礦物質的,蔬菜類,提供豐富蛋白質的,豆魚蛋肉類,富含鈣......
我在美沃斯，把小脂溶脂縮脂減脂類產品扒了個遍
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,這兩天老楊的朋友圈都被美沃斯大會刷屏了,疫情過後,醫美人終於都出來放風了,說到美沃斯,這應該是行業的峰會了,簡直就是頂配版的醫美產品博覽會,這不,筆者好多朋友都打扮得漂漂亮亮赴美沃斯之約了,nbsp,nbsp,這2020年,可真夠魔幻的,雖說疫情肆虐,但是醫美行業還是朝陽行業,該更新的新品,該出的新概念,一點都沒閒著,2020年,什麼是流行和風口,這裡筆者發......
中風後遺症如何調養？讓腦神經細胞重獲新生
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,腦血管疾病每年都名列台灣十大死因之一,不僅容易帶來後遺症,醫療成本也相當可觀,如果曾經中風,後續該如何調養,又該如何利用幹細胞生長因子,讓腦神經細胞重獲新生呢,nbsp,nbsp,中風,是一種突發性的腦血管疾病,由於腦血管阻塞或腦血管破裂,造成大腦局部或全部的功能失調,使腦部組織受到壓迫,因而無法獲得足夠的血液灌流,導致腦部細胞機能受損或壞死,影響人體的......
腿部血管暗藏危機？當心周邊血管動脈阻塞 靜脈曲張
,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,蔡財福醫師指出,醫學證據顯示,若患者有間歇性跛行,腳痛,腳麻等輕微症狀,建議透過藥物和飲食生活來控制危險因子,若症狀越來越嚴重,影響生活品質,則可以選擇介入性導管治療或周邊動脈繞道手術,nbsp,社會大眾對心臟血管疾病高度警覺,但腿部血管疾病也不可輕忽,周邊血管疾病分為動脈血管和靜脈血管兩大類,新光醫院心臟及血管外科主治醫師蔡財福表示,三高引發的動脈疾病,......
非洲芒果籽萃取 體重管理幫手
,撰文,Nina,nbsp,想要維持好體態,我們都知道要少吃多動,但多數現代人生活作息不規律,工作又經常久坐,壓力一大就容易暴飲暴食,如何才能輕盈有感成為大家關注的話題,近年來風靡美國的超級食物,非洲芒果籽,經研究指出提煉出的活性成分能抑制食慾,是相當熱門的減肥食品,現在也開始受到亞洲地區關注,到底有什麼特別之處,一起來看看吧,nbsp,nbsp,非洲芒果是什麼,非洲芒果,Irvingia,gab......
