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怎麼念 搜尋結果
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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
臺版金智英《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》！上萬人淚推：我們都是這樣長大的...
,nbsp,nbsp,感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等,nbsp,nbsp,她是臺灣版的金智英,更是青春版的陳嘉玲,用善感嫻熟的筆,洞悉敏銳的眼,寫給這世代每一個身為女孩,或曾為女孩的妳,nbsp,nbsp,朱宥勳,作家,柚子甜,作家,心靈工作者,黃大米,職場作家,劉宗瑀,小劉醫師,nbsp,nbsp,動容推薦,nbsp,女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風......
不是一昧的付出才是愛！女孩們學會「活出自我」，對你溫柔的男人是不會讓妳受委屈
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當兩個人交往時眼中只有彼此,不管對方做什麼都覺得要像是對方的影子一樣,以前你總是習慣熬夜,然後我也故意很晚都不睡,盯著時間十二點後,我就會冒出來和你說話,裝作是和你一樣睡不著,那樣子就可以和你聊天了,可是你都不知道我都快要睏死了,source,pexels,我會和你分享我喜歡聽的歌,碰巧你也喜歡,其實是我知道了你的喜好讓自己去喜歡的,然後才有了不經......
小眼 下垂衰眼必看！PONY親授3種整容級眼線畫法，溫柔眼線 上揚偷心眼線一畫就上手
,文,Beauty美人圈,Ariel,眼線怎麼畫,什麼樣的眼線適合自己,相信是許多彩妝新手的共同眼妝難題,化妝大神PONY這回就來手把手教學,讓大家用最簡單的步驟,輕鬆畫出有整容效果的矯正眼型眼線唷,讓我們一起往下看怎麼畫吧,其實眼線都有一個共同點,內眼線,如果是喜歡素顏或淡妝的女孩,我們只畫內眼線就完妝也沒問題,但若是想搭配眼影或是強化眼睛深邃度,我們可以在內眼線之後,透過咖啡色的眼線膠筆來勾勒......
楊丞琳：只要我們願意，就能擁有成為「女英雄」！第一步從這件事開始...
妳心中的,女英雄,nbsp,是什麼模樣,而妳,想要成為什麼模樣的女英雄,MILKX,MAY,ISSUE,HEROINES,五月,充滿女性光輝的時節,邀請丞琳與我們共同發掘真實生活裡的,女英雄,她從不過於華麗,有著柔軟也有著怯懦的情感,在她心中這身份不需被誰崇拜景仰,而是發自內心的愛,正面且堅強,只要有心,人人都可以是女英雄,或許真如此,而,ldquo,妳,rdquo,或,ldquo,她,rdquo......
蜜雪出道16年第一次 代言保養品
,記者孟倩玉報導,出道16年的美聲團體,蜜雪薇琪,好聲音讓網友粉絲們回味無窮,平時兩人上傳YouTube的合唱影片,點閱超過百萬,網友表示,rdquo,好聽到炸掉,rdquo,一直敲碗期待她們合體再出擊,其中的蜜雪已是二個孩子的媽媽,凍齡樣貌使她受邀成為知名保養品U,CARE代言人,這是蜜雪的第一次,讓蜜雪直呼好害羞,因為最近天天戴口罩,加上天氣漸漸變熱,蜜雪說很怕下巴容易長痘痘,或皮膚出油,暗沉......
女人撒嬌才排第三？日本票選「女生最貼心小舉動」Top10，第一名連人夫都招架不住！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,男人總說女人心像海底針,但儂編認為男人的喜好與新鮮度才像天氣一樣說變就變,搖頭,到底甚麼樣的女孩才能觸動男人們的心房,情人間又該增加甚麼樣的小舉動才能讓感情升溫,日本針對20對年輕情侶的戀愛習慣進行調查,訪問超過300位日本男生,票選,女生最貼心小舉動,Top10,原來約會後依依不捨男人更心動,眾男友羞讚,第一名連人夫都招架不住,第10名,展示柔弱......
單身妹或大齡女子看過來！閻奕格愛的小叮嚀：「別為了另一半特別去改變些什麼而失去自我。」
台灣首席OTT正版,LiTV線上影視,一直以來提供豐富的優質影視服務,其中多元化最新,最快的娛樂新聞更是深受肯定,於2019年獲得Google,最受歡迎,最具娛樂性,APP兩大殊榮的LiTV,為了滿足粉絲更貼近心目中的偶像,這次邀請到人氣偶像閻奕格,格格進行,IDOL獨家專訪,什麼都能聊的她,從演唱經驗到致敬偶像到愛情話題都不設防,讓原本一小時的訪問沒完沒了,甚至閻奕格在分享當時那段對學長愛的初初......
【桃園醫美─鉑金美醫診所】魔鬼線條這樣來！瑜珈老師雕塑線條的隱藏密技竟是這招...
有過瑜珈經驗的人應該都知道,身上的每條曲線都是影響畫面漂亮與否的關鍵,這次的案例Eva老師,就是極致追求線條美的空中瑜珈大師,因為希望能夠拯救平時練瑜珈也難以雕塑的部位,她決定來體驗鉑金美醫相當知名,深層擊脂,療程,沒想到竟然擦出超乎預期的驚人火花,到底有多驚人,底下快一起來瞧瞧,nbsp,Eva,不想動刀,原來還有這個方法,畢竟抽脂對我來說,還是會擔心風險與後遺症,運動員總是把自己每一處的健康看......
【信安牙醫-邱琬棋醫師】美女物理治療師再進化！隱形矯正讓笑容璀璨無極限
如同一般少女都有夢幻變身的夢想,此次的案例Tina也不例外,今天要來分享物理治療師Tina的隱適美矯正變身日記,一起來看看在信安牙醫診所邱琬棋醫師的巧手之下,是如何在短短的時間內幫助她完成變身女神的夢想,nbsp,青少年時期的Tina其實已經是外型甜美的氣質型美女,然而牙齒不整成了她美中不足的小缺憾,門牙兩側的釘狀齒,門牙縫隙以及不對稱的微笑曲線都讓整個笑容顯得不大協調,nbsp,所謂的釘狀齒,p......
逃不出渣「男孩」的魔掌！美女諮商師：給走不出背叛情傷的「女孩們」的一封信
從習慣洞察人心,逃不出渣,男孩,的魔掌,美女諮商師,給走不出背叛情傷的,女孩們,的一封信,進入專業心理諮商的領域,不管在精神科診所或心理諮商所,感情諮商,都是當事人來談最主要的議題,專業諮商心理師林萃芬說,諮商的過程中很多女孩告訴我,沒有經歷過被劈腿,背叛之前,都會斬釘截鐵地說,對方劈腿就分手,沒有任何餘地,沒有什麼好談,但是真的遇到了,大多數女孩們卻無法說走就走,甚至會陷入情緒的泥沼裡動彈不得,......
桂綸鎂優雅的叛逆：「愛情不是全世界，但依然是某一個看世界的窗口。」
嗨,小鎂,好久不見,其實好像也沒真那麼久不見,即便近來較少在螢光幕上現身,小鎂也早已像塊靈魂碎片般嵌進一整個台灣世代的集體記憶,nbsp,我的16歲,關鍵字,放,Fun,16歲的我,快樂的事是在條規裡做一些小小犯規的事,想把所謂的禁止,禁忌稍微打破,像我們家有門禁,爸媽大概十點多就會瘋狂打電話給我,我就會慢慢故意往11點去,記得高二的時候,學校規定不能燙髮,染髮,我大概一個禮拜換一種髮型,去剪那種......
陳艾琳：與其當一個漂亮女生，更想當一個平凡而偉大的母親
陳艾琳明明是,媽媽寶寶,雜誌封面主角,但是在攝影棚時卻跪趴在地上,細心地調整每一支花材的角度,跟陳艾琳一起拍封面,讓編輯們對她有了新的認識,開了花店,浪花w,f,的她,其實是一個對夢想很執著的女生,nbsp,花藝跟女兒療癒了她,只有生命才能療癒生命,會開始學花藝,其實是因為有一陣子,我的憂鬱症很嚴重,每天都待在家,朋友的媽媽是花藝老師,就問我要不要學花藝,她不希望我每天生活得這麼沮喪,第一次跟花相......
眼影怎麼暈都髒？彩妝師公開零失手「眼影暈染教學」，關鍵3層打底，速成乾淨漸層眼妝
,文,Beauty美人圈,ponpon,為什麼眼妝總是看起來髒髒的,其實問題在於眼妝有沒有暈染乾淨,以下就帶來彩妝師零失手的,眼影暈染技巧,只要掌握關鍵3層打底,手殘黨,初學者都可以速畫出乾淨高級的漸層眼妝,圖片來源,小紅書,美美,醬,小紅書,小刀,眼影暈染技巧1,眼影底膏打底,想要眼影更顯色,眼妝看起來不髒,要先確保你的眼皮乾淨,而且是好上色的,因此眼影底膏的使用就很重要,尤其對於初學者,手殘黨......
「換季保養」也能很快速！掌握5分鐘護膚守則，用對精華水比用乳霜更能擊退敏弱肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人們總把保養視為休閒享受,尤其最近宅在家無處可去,在保養上花的時間與功夫更比以往更仔細,親愛的保養可不是做SPA,宅在家保養時間也不能無限上綱,別再傻傻的以為保養程序,時間越久越繁瑣越有效,想要度過換季低潮期,不只要掌握黃金5分鐘護膚守則,用對保濕精華水竟比乳霜更能擊退敏弱肌,黃金5分鐘護膚守則,儂編先自首,平時下班回家最享受的就是保養時的Me,......
