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延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
時間難道是愛情溫度的殺手？4個重點，婚後「這樣做」才能持續愛得濃烈，一起嘗試新事物好重要！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果婚姻是愛情的墳墓,那麼時間就是愛情熱度的殺手,兩人的相處就像海浪,有高點就會低點,更有時候平靜的一攤止水一樣,面對愛情,這樣熱度的起伏是正常的,但是當感情狀態不再有激情出現後,要不走向平穩,要不走向終點,這也就是許多夫妻走向離婚的一項原因,nbsp,用更開心的方式面對夫妻的親密關係,當結婚一段時間後,兩人的親密關係不再像是情人般激情,某一方對於......
想要擁有美麗牙齒嗎？幾個方法告訴你怎麼做
根據研究指出,在吃完東西後若不趕緊在30分鐘內刷牙清潔牙齒,因為細菌很喜歡在酸性環境下反應而產生牙菌斑,然而牙菌斑可能導致牙周病的發生,因牙齒外部周圍組織產生細菌感染,牙周病症狀可能在刷牙時容易有流血情況,亦有口臭,牙齦發炎紅腫的症狀,再者可能發生牙齦萎縮,敏感性牙齒,牙齒遙動等,若不加以控制治療,還可能引發其他器官病變,像是糖尿病,肺炎等,牙齒健康與身體器官五臟六腑,牙齒病變發生不只是口腔保養的......
減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
,文,盧佳享醫師,nbsp,nbsp,其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你,我生病了,但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因,對症下藥,才不會走冤枉路,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是MONK減肥法,其原理是,MONK,和尚,減肥法就是下午2點後不進食,是由美國減肥醫師D......
補充維生素D 加強抗癌力
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,綜藝天王豬哥亮在幾個月前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛,豬式幽默,的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視防治大腸直腸癌,絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果,少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬曬太陽,適度補充維生素D,也能提升腸道防癌力,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,維生素D躍居防癌新星,維生素D是一種人體必要的......
人際大敵！ 打擊乾癬3妙招
,nbsp,企劃撰文,Evelyn,Chang,本文感謝,戴昌隆醫師諮詢指導,nbsp,nbsp,雖然說人的內在最重要,但現代的人大多還是,以貌取人,乾癬患者由於身上有紅斑塊,脫屑,除了乾癢難耐,更容易讓人誤會具有傳染性,或是身體不潔造成的,因此讓人退避三舍,國外研究發現,乾癬患者罹患憂鬱症的風險高出39,許多患者表示,此病灶真的影響著人際和社交,也讓他們心理很自卑,nbsp,nbsp,nbsp,......
新科技輔助療法 助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林大弘醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,慢性疲勞,體能衰退,免疫力降低,身體的自然老化不可避免,每個年齡階段要面對的老化問題也都不盡相同,但你知道嗎,其實除了飲食,運動,作息以外,現在更有,新科技輔助療法,幫助我們輕鬆抗老,且聽抗衰老預防醫學專家林大弘細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,分齡老化,人大約過了30歲左右,就會發現自己的......
生長因子可成為肌膚保養聖品？
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,皮膚,是人體抵禦環境威脅的第一道防線,而皮膚的健康狀態也被當作是判斷年齡的依據之一,由於老化是個持續不斷的進程,膠原蛋白會隨時間流逝而流失,角質層會堆積增厚,越來越過量的紫外線則會讓皮膚黑色素增生,維持肌膚的狀態年輕,已是保養流程的重點,以生長因子作為成分的保養品,也在近年掀起一股購買熱潮,究竟生長因子有哪些類別,又有哪些功能呢,nbsp......
【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣讓我產後體態明顯改變，身材果真變少女了！
,nbsp,工作天由訂做日開始算起10天,終於到了塑身衣完成的這天,這期間雲雁持續聯絡我穿後心得要與她分享,若有需要改進的地方第一時間會為我解決,覺得真的好貼心呀,打開包裝後看見的是很漂亮的束口袋及一本塑身衣穿法,小小一本卻鉅細靡遺的解說每一款的穿法及注意事項,雲雁再次叮嚀記得先將塑身衣洗過,因訂做衣服上難免有漿避免接觸皮膚,注意,要陰乾不可以曝曬高溫下,否則衣服質料的關係會讓效果不好,穿上後體態......
保護人體五臟的大功臣 ── 五味子
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,五味子是一種擁有酸,甜,苦,辣,鹹五種藥性的果實,別看它小小一顆,五味子酸鹹入肝而補腎,辛苦入心而補肺,甘入中宮益脾胃,既可入藥,又可作為食療保健品,而除了用在保健之外,就連肌膚保養也有它,由此可知,五味子,除了五味,用在其他地方也是效用顯著呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,五味子,又稱作五味,北五味子,山五味,山花椒,為五味子科五味子屬下的一種......
健康逆齡的密碼 維持荷爾蒙濃度
,採訪撰文,Miki,本文感謝,康健診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人們總認為,老化,是自然現象,但其實它可以預防和治療,並非不可違抗的宿命,mdash,mdash,掌握抗老的關鍵,就在荷爾蒙平衡,除了調整飲食習慣,生活作息,藉由抗衰老逆齡醫學的協助,更能讓身心靈維持在最佳狀態,找回青春活力,且聽荷爾蒙抗衰老專家楊榮強為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老化不是只有上了年紀......
楊冪 孫儷保養全靠泡腳！3女星泡腳保養方法大公開
,文,Beauty美人圈,Linda,天氣冷忍不住就想要泡泡澡,或是尋找一下能讓身體變暖的飲品或鍋物,小編來推薦,泡腳,給大家,演藝圈有不少女星推廣泡腳保養喔,像是楊冪,孫儷跟吳昕,確實不但有助於血液循環,還能強身健體,預防疾病,一種治百病的節奏,就讓我們來看看女星們泡腳都有哪些技巧吧,nbsp,楊冪泡腳技巧,放入中藥包,前幾天知名女星楊冪自爆自己是個養生派,工作再忙都還是會非常細心的卸妝,洗澡,......
女人這裡一按就痛？這是宮頸炎找上了你，趕緊看看你有沒有！
每個月總有那麼幾天小肚子疼,覺得大姨媽要來了,姨媽沒來,隨後見症狀減輕就置之不理了,你不知道,其實這可能是宮頸出了問題,nbsp,宮頸炎起初的症狀不易察覺,僅有小肚子疼,有尿意等,做尿常規等檢查也顯示正常,這樣就更容易引起女性的忽視,沒有找到根源小問題就會,引發大毛病導致感染及不孕,慢性宮頸炎會有這些症狀,白帶增多,宮頸炎直接表現就是白帶增多,白帶通常為黏稠的黏液或膿性黏液,可引起外陰瘙癢,還會,......
