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1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

生完第一胎剛坐完月子回到家就是忙到不行啊,一直想分享我在月子中心度過的一個月剛好最近比較有空所以來分享啦,我自己的入住狀況老實說,1,爽到不想回家2,專人服務,爽到爆3,有專屬廚師烹飪4,嬰兒室比月嫂更重要,因為不會下班......

,nbsp,nbsp,在網路擁有高聲量,口碑評價相當優秀的願麗醫美集團,是由皮膚專科廖苑利醫師所創立,從小飽受異位性皮膚炎之苦,驅使她在成為皮膚科醫師,希望能夠透過皮膚科學的研究,致力推動肌膚概念的整合,帶領諸多專精整形外科及醫學美容領域的醫師群打破傳統肌膚問題只能尋求於藥物治療的既定印象,堅持肌膚不僅是從皮表來,治療症狀,而是同時要從皮膚的,基礎保養,做起,才能由內而外改善,徹底增進皮膚健康,並......

,整理,Miki,本文感謝張建淵醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,眼睛要更大,鼻樑要高挺,蘋果肌要圓圓的,嘴唇要嘟嘟的,hellip,hellip,想要變美,其實不能只追求單一部位的美化,最重要的是由專業醫師進行全臉評估,才能塑造出自然美喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,醫美注射物要如何精確施打在對的位置,我們經常遇到自我意識很高的患者,以為,只要把針打在覺得有問題的部位,就能改......

,整理,MiKi,本文感謝張皓強醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隆乳假體一再進化,從早期的鹽水袋發展到果凍矽膠,各種型態琳瑯滿目,提供消費者各種不同的選擇,但日前美國FDA發現某牌隆乳假體可能致癌,因而要求廠商回收下架,讓許多愛美人士驚慌不已,究竟該如何選擇才好呢,讓專業醫師張皓強給讀者一些建議吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,隆乳假體這麼多種,要如何選擇,果凍矽膠假體經過多次......

,撰文,宋正宇,整理,Evelyn,nbsp,nbsp,聽聞陸星范冰冰來台施打皮秒雷射,而造成了一波,皮秒風,令人不免也心動,因此也跟風去打了皮秒雷射,但怎麼看著別人越變越美,皮膚越變越好,打在我的臉上不僅沒有感覺,反而皮膚變更糟,這到底是怎麼一回事,是否因為我的膚質不適合呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,我不確定要不要做醫美,到底該做哪一種醫美療程呢,許多人對醫美很有興趣,但又不夠......

,撰文,F,攝影,小余,nbsp,nbsp,只要提到台灣皮膚科的逆天美女醫師,一定少不了願麗醫美診所院長廖苑利醫師,外型氣質甜美,說話時親切溫和,經常受邀各大電視節目,報章雜誌分享關於美的新知,狀態卻超逆齡,不僅被媒體推崇為,台版美魔女,因具有前瞻眼光,很早前就引進國外當紅的醫美療程,更被譽為,微整型女王,這次透過專訪,帶大家深入了解這位逆轉醜小鴨命運,成為皮膚專科醫師,甚至是醫美集團的創辦人,關......

,撰文,蔡憶慈,照片提供,各診所,nbsp,nbsp,無論是各種皮膚科問題,還是有意嘗試各類醫美療程,甚至隆乳,抽脂,私密處等手術,都是非常私密的醫療行為,大部分的人都不想喧騰的廣而周知,因此不少女性偏好找女醫師,本期雜誌為大家策劃了女醫診所地圖,搜羅了3家以女性醫師知名的診所,提供女性消費者更安心的選擇,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,願麗醫美診所,仁愛旗艦店,願麗醫美診所由皮膚科名醫廖......

,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,陳姿秀醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,五官是由父母所賜,或許膚質和天生體質有關,氣質卻能靠後天改變,從相學觀點來看,情緒會影響面相,面相又會影響運勢,借助適度的醫學美容,對運勢有加分效果,不僅能提升膚質,也能讓人容光煥發,更顯自信,本期帶您探討何謂,情緒化面相,而這樣的面相又能如何加以擺脫呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從面相觀察,可以看......

,撰文,編輯部,本文感謝戴心酩醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,執行主編Katherine,煩惱,總編輯我天生毛髮旺盛,從小開始就是毛手毛腳還常常被男同學取笑,哭泣,sim,一出社會後我就開始我的除毛之路,除了頭髮和眉毛,目標就是要把身體其它部分全部消滅,這十多年來我做了多次,多種且各部位的除毛雷射,唯獨私密處一直不敢做,主要是因為覺得很害羞,但聽了朋友分享私密處除毛後的感受是多麼的好,也不斷......

,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,隨著經濟的快速發展,單純的物質已經無法滿足人的需求,我們開始追求更多的事物,其中,追求更美,更年輕就是大家最常見的之一,由於需求的增加,醫美整形的就變得愈來愈多元化了,而這種多元化的發展除了表現在手術上,更多的是在於各種醫美儀器,這讓我們在變美和變年輕的道路上,有了更多的選擇,但是面對這些琳瑯滿目的儀器,做為從事醫美整形行業的我們了解了多少,今......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,Pinterest,從紅毯到時髦女孩的衣櫃,Valentino,絕對是擄獲所有女孩的常勝軍,不管是過去金色鉚釘搭配裸膚色皮革的高跟鞋,或是經典的鉚釘包款,Valentino,這個典雅的品牌都完美收割女孩的心,今年品牌先讓鉚釘元素讓讓,Valentino,這次要用,rdquo,V,rdquo,字擄獲妳的心,一個,nbsp,V,字就很霸氣......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Celine,的包款總能用優雅浪漫帶點個性的設計收服少女的心,從前任創意總監打造的,Luggage,囧臉包到新任創意總監,Hedi,Slimane,所創造的,16,包款都是女孩心目中夢幻逸品,在今年品牌將旗下多款經典包款換上新裝,將過去沈著的色彩換上輕柔恬淡的配色,用湖水綠打造出溫柔小姊姊風格,nbsp,nbsp,16,16,是,nbsp,Hedi......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長髮浪漫溫柔,但短髮更顯知性俐落,現代女生追求自我個性的展現,耳上極短髮成為近年的髮型趨勢,不過短髮雖然有型又好看,但每每讓儂編頭疼的,就是早上睡起來變鳥窩頭,擁有一頭性格極短髮的郭采潔,出演,小時代,系列電影後,劇中氣勢十足的女強人造型,不管看幾次都讓儂編好心動,身為短髮造型指南書的她,最近更在,小紅書,上分享超搞怪整髮術,絲襪套頭,不是綜藝梗,......

,nbsp,採訪撰文,Evelyn,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,很多人得了血管型肝斑整張臉紅紅,有著大面積斑的卻總是以為是過敏或是紅腫荳荳,而對錯症下錯藥,或是將血管型肝斑跟一般的肝斑搞混,到底該如何治療呢,平時又該如何保養呢,張健淵醫師一一為你解答,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,肝斑其實跟肝功能一點關係都沒有,張健淵醫師解釋肝斑和肝臟其實沒有任何關係,它的正確名......