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康健雜誌健康飲食 搜尋結果
康健雜誌健康飲食 搜尋結果
顏值逆生長的完美提案！
,撰文,醫美時尚,nbsp,許多人在意的紋路,下垂,其實都是肌膚底層的膠原蛋白流失,除了造成紋路下垂,更多的是全臉的凹陷,看起來年齡憔悴疲態更甚,除了平日養好規律作息,健康飲食習慣,減緩老化加速發生外,還可以搭配醫美療程,透過複合式抗老方式,讓全臉再度緊緻,豐潤有彈性,nbsp,nbsp,不同年齡層,抗老需求不同,30歲老化程度不明顯,所以大多人較追求五官上的精細度,例如注射玻尿酸來增加立體度,使......
全植物飲食．無國界潮食尚料理
,整理,C,圖文提供,一方青,nbsp,全球飲食與廚藝大變革,植物飲食已然成了潮流趨勢,全植物飲食推廣者,楊開瑞老師融合本土及多國料理,讓全植物飲食多了很多變化,使熱愛烹飪與美食的吃貨,有了多種食藝技巧可以變出更多新菜色,舌尖嘗鮮,在烹飪上,楊開瑞老師開發了無負擔鹹甜點,並堅守不過度烘焙,找出取代雞蛋的食材,無添加化學濃稠劑的最高原則,讓選擇全植物者能吃得更健康更享受,nbsp,nbsp,蓮藕辣泡......
選擇膠原蛋白增生劑，完美打造凍齡肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,年紀愈來愈大,臉上的凹陷愈來愈明顯,看起來好沒精神,不過別擔心,只要注射膠原蛋白增生劑,就能輕鬆撫平凹陷,告別苦命臉,nbsp,nbsp,臉部哪些地方特別容易凹陷,年屆25歲之後,臉部的膠原蛋白平均每年都會流失1,讓肌膚的支撐力下滑,於是逐漸失去彈性,也變得鬆弛,產生細紋,加上脂肪層重新分布,肌肉失去張力,骨質也會慢慢流失,於是整張臉......
「極速超皮秒」打造美肌，讓你幻化春之女神
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,年齡漸長,再好的粉底都遮不住你臉上的瑕疵嗎,只要選擇極速超皮秒,就能順利告別色素沈澱,為自己的打造柔嫩細滑的美人肌,nbsp,nbsp,美人肌應該要有哪些特點,好不容易度過了寒冬,又得開始面臨日夜溫差大的春季,這時候肌膚特別容易過敏,脫皮,乾燥,想要擁有桃花般嬌豔的美人肌,特別需要好好地呵護,理想的春天美人肌,應該要具備高度的保濕力,......
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
產後健康美體小蠻腰！網讚：媽媽女神
女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了,加上又忙於家務,職場工作等等,睡覺補眠都不夠了,哪裡還有時間去管理身材呢,圖,身材美型,肥胖醫學專業團隊,手術合併4,2R飲食法,量身打造您的健康美體,渾然天成整形醫美提供,渾然天成身材美型專業團隊,由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師,還有研究4,2R增肌減脂飲食法的肥......
視訊會議不夠美？ 袁聖哲「養肌計畫就交給『女王電波』！」
疫情期間大家為了保持社交距離,實體見面的機會少了,取而代之的是在家上班,WFH,及,遠距視訊,但突如其來的視訊會議通知,是否讓妳根本來不及打扮,又或鏡頭角度,光線不論怎麼調,眼皮鬆弛下垂怎麼看都大小眼,嘴邊都像多了一塊小肉肉,雙下巴有如安西教練般福態,明顯的抬頭紋,魚尾紋,法令紋,嘴角紋,即便上妝也無法遮掩,讓妳老態盡顯,自信全失,nbsp,nbsp,陽光燦亮診所袁聖哲醫師表示許多人在意的紋路,下......
六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
健康美力新時代女性．高敏敏
,撰文,Nina,nbsp,很多人對營養師的印象就是專業卻有距離感,似乎只有生病時在醫院,或是明星名人才有機會接觸到的對象,在兩岸皆擁有超高人氣,有著,最美營養師,暱稱的高敏敏打破了這樣的刻板印象,她將營養學用更生活化的方式貼近大家,讓營養師一角變得有親和力,身為斜槓新時代女力代表的她,如何發揮其所學專業,在職場及家庭都發光發熱,這次醫美時尚特別邀請本人現身來聊聊,nbsp,nbsp,立志穿上白袍......
林可彤ｘ鳳凰電波「產後逆時光守住彈力與美麗」
,撰文,Nina,nbsp,2002年從模特兒大賽奪冠出道,曾經稱霸各大雜誌封面的潮模林可彤,一直給人開朗陽光的形象,如今晉升時尚兩寶媽,整個人不論是臉部還是身體的緊實狀態依舊維持超好,目標成為與時並進,新時代美婦,的她,到底是如何在忙碌的斜槓生活中有效率的保養,這次就來揭開她與時光逆行的美肌秘密,nbsp,nbsp,媽咪的產後鬆弛困擾單靠塗擦保養沒效率,今年五月才剛卸貨第二胎的林可彤,坦言在還沒......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
