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開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......

,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,nbsp,延禧攻略,最近可以說是全世界都在推薦小編去看的大戲,劇情講述宮女瓔珞憑著機敏靈活的頭腦,成為襄助乾隆盛世的令貴妃的故事,但小編只看得到43歲飾演嫻妃的佘詩曼保養得多好,所以呢,今天就來介紹一下佘詩曼的凍齡保養方法吧,nbsp,延禧攻略,佘詩曼保養方法1,最強水果,麒麟果,佘詩曼第一個保養秘方就是吃,麒麟果,有,燕窩果,之稱,麒麟果是黃皮的火......

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,文,Beauty美人圈,Letisha,延禧攻略,最美妃子張嘉倪確定會上線,但直到昨天,小編依然還沒看見她的身影,心碎,市調周遭朋友什麼時候開始認識,張嘉倪,大多人都是從瓊瑤劇,又見一廉幽夢,但大家有發現嗎,延禧攻略,中的富察皇后秦嵐也有演,等於兩人隔11年後,再度同劇演出,圖片來源,劇照,可惜在,延禧攻略,中秦嵐與張嘉倪沒有直接的對手戲,但兩人在,又見一廉幽夢,的對手戲可精彩了,分別飾演汪綠萍......

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,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,剛完結的韓劇,金秘書為何那樣,劇中飾演金秘書的朴敏英知性浪漫的穿搭,展現俐落幹練又有女人味的形象成為眾多女生效仿的對象,簡直就是上班族穿搭聖經,今天儂編來為大家解密最美秘書,mdash,朴敏英的一百分穿搭術,nbsp,襯衫X鉛筆裙,mdash,優雅俐落,戲中金秘書主要以襯衫搭配高腰鉛筆裙為日常造型,從襯衫的款式,設計,顏色的挑選都很值得學習,俗話......

我們都知道,臉蛋決定妳的妝感濃度,但身材決定妳的時尚程度,所以妳是愛漂亮的女孩兒,怎麼會不想要一件雕塑身材S曲線的維娜斯塑身衣,但有些女孩兒就很擔心像塑身衣這樣的貼身衣物,在衣服穿搭上是不是會造成困擾,其實這些擔心都是多餘的哦,怎麼說呢,妳看了就知道,nbsp,nbsp,nbsp,首先,由明星媽咪鍾欣怡來示範,妳看得出她穿的是內搭褲,褲襪,還是塑身衣呢,當然是維娜斯塑身衣,想想,內衣都可以外穿了,......

ELLE,9月號,nbsp,封面之星,nbsp,安室奈美惠,9月16日,歌手安室奈美惠將為她華麗的舞台人生劃下句點,她的動力永遠存在於舞台上,9月16日以後,她的動力又會轉向何方呢,這個答案,全世界只有安室奈美惠知道,這一天的拍攝是在酷暑來襲前的東京都內攝影棚進行的,在ELLE台灣和ELLE香港的工作人員,長年為安室奈美惠打造美麗的背後功臣,mdash,髮型師,彩妝師和造型師,經紀團隊等各式各樣的......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,要遲到了怎麼辦呢,底妝沒打好,來不及遮瑕好赤裸,眼妝沒畫看起來沒有精神,醜哭,其實現在很多美妝品,不但技術門檻很低,使用起來更是快速,用手指點點點拍拍拍,氣色馬上變好,學會5招化妝技巧讓你可以多睡半小時,是不是很棒呢,nbsp,1,接睫毛,大家都說,眼神眼神,畫了勾人眼線,刷了睫毛膏,再疊上眼影,馬上擁有明眸亮眼,不過認真要處理好眼妝,可是一件非......

,懷孕前我就是一個肉肉的媽媽,每天都想要瘦身,因為受不了美食的誘惑,即使一周至少運動3次以上,體重還是有54公斤,身高161,說明我真的很愛吃,nbsp,懷孕之後,心理出現了,太好了,終於可以不縮小腹的大吃了,可我心想,hellip,生完之後我一定會爆肥,哈,整個孕程大約胖了快12公斤左右,在39w4d卸貨的,雖然有稍稍克制不要吃太多,但是還是大腿粗了,屁股變大了,手臂更粗,臉也變大了,肚皮更不用......

其實還在懷孕的時候,我就有在考慮產後要不要穿塑身衣了,但我考慮的點有2個,第一,怕太熱穿不住,第二,怕浪費錢,靠自己運動就好了,畢竟我孕前都有保持運動的習慣,先說我整個孕期沒有不舒服都爽爽的吃,胖了12公斤,達到人生顛峰56kg產後在做月子期間就掉到50,5公斤,但是因為我做完月子後,馬上就開始上班,上班期間要抽空擠奶,還要忙著服務客人,有時候肚子餓就會隨手塞餅乾零食充飢,導致產後3個月體重依然是......

單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,為什麼韓妞這麼會戴帽子呢,戴起來就是有那種可愛無關的感覺,一樣的衣服帽子衣搭配起來玩舅舅是個造型,看看韓劇裡的女主角們平時都如何駕馭,不論是草帽,紳士帽,鴨舌帽,注意這些小細節不但可以幫造型加分,最重要的是還有小臉效果,nbsp,運動女孩兒,棒球帽,這應該就是最百搭的又不挑人的帽子,帶上棒球帽,穿件牛仔外套,搭上小白鞋,整體來說就有一種陽光休閒感......