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增強記憶力 穴道 搜尋結果
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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
夏天臉出油，毛孔也越撐越大？快用3步驟縮小它！
,文,Beauty美人圈,夏天肌膚不停出油,毛孔周圍角質越積越多,不及時清空,毛孔就會被油脂,撐壞,毛孔一天比一天大,快來學縮孔三步驟,清潔,煥膚,濕敷,恢復毛孔健康,後續投入控油精華,才能發揮最大作用,讓,噴油火山,休眠,nbsp,Step1,清潔,酵素洗顏粉,想讓深層粉刺探出頭來,先移除肌膚表面路障,比起去油清潔或去角質,酵素,反而能溫和分解角質細胞間的連結蛋白,幫助代謝老廢角質並帶走深層的皮......
幫肌膚設鬧鈴！肌膚不賴床的6 Tips，5分鐘內把好氣色帶出門
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不小心熬夜追劇,每到早上必須起床的時候,身體依然處在昏昏欲睡的狀態,總是賴在床上不想動,一起身就面對臉部水腫,黯淡無光,又乾又黃的面貌,倦怠模樣才發現肌膚還在沉睡,快按照以下6個醒膚步驟,每天確實地做幫助肌膚徹底驅散睡意,讓妳在出門前就能擁有明亮光彩,Tips1溫量水溫,喚醒昏睡肌膚,一臉倦容的模樣代表肌膚仍然在睡眠狀態,這時洗臉就是醒膚最好的步驟......
30以後，我覺得可以。
30以後,外人叫你阿姨,熟人叫你老妹,出現在一些音樂大聲的場合,難道30後聽力開始衰弱,臉上有些笑容是假的,因為跟本聽不到對方說什麼,只好笑著表示禮貌,熬一天夜,恭喜你整個週末就沒了,精神充電充滿變好久,看著20出頭妹妹舉手投足都這麼理所當然的無畏,青春總是不管放在哪都有鋒頭,青春常常理直氣壯,卻洋洋灑灑,年輕的朋友們,好心勸告千萬不要相信,青春就應該拿來浪費,這種浪漫的鬼話連篇,這絕對是不再青春......
曬後護理很重要！掌握6步驟讓你恢復青春水嫩肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣夏天的太陽總是毒辣辣,一打開門就想馬上縮回室內,不僅體感溫度飆升到40度,紫外線的威力更是不容小覷,肌膚受到如此刺激,不僅會變得粗糙,泛黑,更會加速老化,即便做好防曬卻還是有疏忽,那麼你一定要掌握好曬後完整流程,挽救你的彈力水嫩肌,小提醒,以下方法適用於曬後泛紅,發燙,輕微刺痛,或是脫皮等情況,若是出現起水泡,甚至已有水泡破裂等嚴重狀況,建議直......
不只是小周迅，「小美」林映唯都用這些維持好膚質！只要一瓶直接搞定（敏感肌必學！）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有些人總能讓你一看再看,從她的眼中你彷彿可以看見另一個世界,小美,林映唯就是這麼一個人,神似周迅的她同樣擁有與生俱來的氣質,然而卻是截然不同的氛圍,林映唯更加柔和,是清澈的溪水,她的一個回眸總能讓你震懾,從平面模特兒轉戰演戲劇,如果你還不認識她,那麼你一定要開始關注這位聲勢看漲的影劇新星,nbsp,從平面轉戰戲劇圈,突破舒適圈勇闖新境地,從一開始......
週年慶必敗！必囤7款濕敷聖品推薦
,說到美妝保養控下半年最關注的活動絕對就是週年慶了,應該很多人都已經在摩拳擦掌找資訊列採購清單了吧,像我膚質屬於混合偏乾且敏感的關係,只要一開始換季就會特別需要更注意保養,nbsp,也因為這樣,每年週年慶囤貨的重點都放在適合乾肌的產品比較多,這次特別整理了7款適合濕敷的高CP值愛用化妝水心得,價格以及特惠組合資訊,不論你是單純愛保養,還是也有乾性與敏感的皮膚狀況都可以參考這一篇在週年慶囤貨,這次大......
只擦「護唇膏」還是能美的像仙女？！換季護唇的4大密技傳授...「愛心指壓」唇部按摩還可以促進血液循環！
,文,Beauty美人圈,春捲,每到天氣變化,氣溫不穩定的時候,只有肌膚厚度1,3的嘴唇,總會第一時間發布警報,開始紅痛敏感,相信不只小編是這類症頭的苦主,所以詢問了專家來教大家如何解決及學習簡單居家護唇保養,讓你無時無刻都能美唇現身,還有紅潤好氣色,nbsp,TIP1,突然紅痛敏感,hellip,選擇,油含量高,護唇品,因為來不及適應季節轉變,嘴唇都會有紅腫乾裂的情況,推薦使用專門的修護霜來做厚......
跟著韓女星這樣｢洗臉｣顏值也變高！還有這些口碑洗面品，你選對沒！
,文,Beauty美人圈,春捲,不得不說,皮膚要好,很大的功臣在於,做好清潔,除了卸妝外,洗臉也是有眉角的,小編整理了幾位女星的洗臉密技,跟著做,再搭配適合自己的產品,也許也能洗出高顏值,nbsp,全智賢,快速洗臉,加強投入掌溫保養,每當拍攝結束,全智賢就會立即使用卸妝油,泡沫洗面乳來徹底清潔皮膚,洗臉速度非常快,因為她不喜歡洗卸產品長時間留在臉上,覺得會帶給肌膚負擔,另外她還發明了一套專屬自己的......
連女神Jolin都愛的保養品！週年慶推薦清單大集合～
,保養品天天擦,怎麼跟女神的距離還是那麼遠呢,都已經快把精華液當水喝了,膚況怎麼還是無法像女神一樣緊緻透亮呀,那是因為沒有用對保養品,想拉近自己與仙女的距離,那就快跟編來看看女神Jolin到底是怎麼保養的吧,女神Jolin的肌膚總是明亮動人,不管是在任何場合,鏡頭有多近,又或是機場素顏,總是完美到讓人不忍直視,編真的羨慕嫉妒愛呀,讓眾多女性羨慕不已,多想跟她一樣擁有這麼完美的膚質,來,馬上來看看女......
皮膚科醫師帶路，保養無感原因找到了！最想知道的「精華液使用Q A」都在這裡
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,各品牌,email,160,protected,_official,nbsp,進入秋冬,肌膚的修護需求更多,妳的梳妝台上一定有一瓶精華液吧,精華液到底怎麼用最有感,臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師針對網友對修護保養與精華液的問題解答,保養無感的原因,終於找到了,nbsp,解決你的疑難雜症,各種精華液Q,A大集合,Q,就醫生認為,一瓶好的修護精華液,應該具備哪......
為什麼女人胖在腰部？這就是最好的解釋！
腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
宋慧喬的「蘋果肌」根本行動閃光彈！喬妹自製面膜大公開
,文,Beauty美人圈,粉圓,自從前天宋慧喬和宋仲基終於完婚,小編的FB和IG就瘋狂被他們的結婚影片和照片洗版,不過撇開婚紗照那些身外之物,小編第一眼就被她超閃超澎的蘋果肌吸走目光,完全不敢相信她居然已經35歲了,根本是極致凍齡啊,nbsp,用牛奶洗臉,肌齡看起來幾乎只有18歲的宋慧喬,其實人家在保養上也是下了不少功夫啊,而她好肌膚的秘密在於她會使用,牛奶,洗臉,因為牛奶能夠緊緻肌膚,而且還具有......
