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增加肌肉 減肥 搜尋結果
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【產後塑身衣】網路大獲好評的維娜斯塑身衣，真的很合身又雕塑身材效果好！
,nbsp,懷上二寶滿懷欣喜,但是懷孕過程胖了13公斤,加上生完大寶還有4公斤沒減下來,身體組成已是體脂大大增加肌肉減少整個比例嚴重走鐘,就懷有生完二寶封肚後一定要破釜沉舟好好減肥的決心,向fb眾親友打聽之下,得知維娜斯塑身衣很有效,立馬在產後在月子中心時請遠百維娜斯服務人員小敏到月中來幫忙量身,訂做了兩件貴鬆鬆的塑身衣,心在淌血呀,hellip,但收到貨第一天立馬穿超過十二小時,怕穿不住的疑慮一......
林心如與時光逆行的秘密
,撰文,F,本文感謝曾偉琦醫師提供專業諮詢,nbsp,只要談到演藝圈的凍齡女神,林心如絕對榜上有名,出道至今已長達20年的她,儘管當了人妻人母,還身兼製作人,演員等斜槓角色,肌膚的狀態及身材,竟然都沒留下歲月的痕跡,到底關鍵的保養祕訣是什麼呢,一起來看看吧,nbsp,nbsp,提早青春儲值,暫停肌膚時鐘,不管20,30,40都要有完美輪廓線,很多人都會覺得抗老是大齡女子的專利,但對林心如來說,她認......
救救我的油頭，頭皮淨化用品推薦
頭髮跟臉一樣,也需要好好照顧跟保養,柔順的秀髮容易吸引異性的目光,當你出油有大塊頭皮屑時,你心情煩躁,頭髮也毛躁,頭皮淨化用品推薦能改善這些問題,解決你頭皮出油,角質堆積,讓你的毛孔可以呼吸,自然而然有亮麗的秀髮,nbsp,頭皮為什麼會出油呢,可能是因為青春期,夏天的到來,除了使用頭皮淨化用品推薦的產品外,也要調整生活作息,避免常熬夜,少吃油炸的食物,多補充蛋白質,鐵,鋅的食物,讓頭髮獲得充足養分......
肌動減脂！擁有完美曲線不須費力
,撰文,Evelyn,nbsp,現代人幾乎人人都有瘦身需求,不但要瘦,還要瘦得有線條,瘦得穠纖合度,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型,因此許多人除了運動,飲食控制,也會求助醫美療程雕塑線條,讓體態更完美,而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性則成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,肌肉的重要性,許多人都以為瘦身首重減脂,增肌並不是那麼重要,女生更......
「二極體熱力雷射體雕2.0」雕出好身材
,撰文,Evelyn,nbsp,肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而,二極體熱力雷射體雕,可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,何謂,二極體熱力雷射體雕......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
非侵入性體雕三軍 助你展現完美體態
,撰文,Miki,本文感謝楊景翔醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥好累喔,該瘦的地方很難瘦,該有曲線的地方又很難練,該怎麼辦才好,現在正值秋冬交替,其實正是利用,體雕三軍,偷偷變瘦,變美的大好時機,nbsp,nbsp,Q,非侵入式體雕有何優勢,飲食控制,培養運動習慣是減肥的好方法,但也有不少人雖然瘦下來了,還是對身體特定部位感覺不滿意,針對局部肥胖的部位,我們可以利用,非侵入式體雕儀器,來幫助雕塑好......
維格醫美集團 搭起美和健康的橋樑
,撰文,Evelyn,攝影,ChrisJing,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,對於現代人來說,變美,似乎不再是難事,從整形到現在的非侵入性療程,讓人更加自然的變美,除了自然美,大家更開始追求健康美,而對於美的創造者,維格醫美集團,來說美和健康有著密不可分的關係,兩者必須兼顧,因此創辦人以此為理念,打造,內外兼修,的美麗帝國,就讓董事長林銘德與執行長林詠喬來分享這一路的心路歷程,以及是如何搭起健......
強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
頑固型脂肪靠威塑來雕
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,小資女凱莉平常喜歡在IG秀美照,但每每都必須取好角度,找景色,拼命修圖,鏡頭外的她是典型水梨型身材,胸部平坦小腹肥胖,尤其懷孕生產後這些問題更加嚴重,坐下後從褲頭滿出來的三層肉,夾層間都是汗,覺得產後身材大走樣的凱莉,特地尋找專業的整形外科診所協助,整形專科醫師林敬鈞建議她進行威塑顯微抽脂,搭配自體脂肪隆乳,讓凱莉身材比產前更凹凸有緻,nbsp,nbsp......
用小黃瓜泡水！郭書瑤傳授保養必勝攻略？
廠商寵愛,女神郭書瑤,瑤瑤,美麗動人,本身愛用美國保養品牌寶拉珍選多達6年,去年首度被相中擔任2020年的水楊酸美體大使,親力親為深受喜愛,今年再度蟬聯代言,從老主顧變成產品最佳代言人選指標,連續兩年獲得寶拉親睞,她興奮直呼,非常感謝,真的是自己很喜歡的產品,可以持續代言,這是最開心不過的事,至於使用後對於本身最大改變,她親自見證分享,養成一個很好的保養習慣,我再也不用為了保養品煩惱,有了寶拉後徹......
