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基礎代謝標準值 搜尋結果
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基礎代謝率很重要!!! @ 林藥師的健康世界:: 痞客邦PIXNET ::我怎樣才能嫁給有錢人？
一個年輕漂亮的女孩在美國一家大型網上論壇金融版上，發表了這樣一個問題帖：「我怎樣才能嫁給有錢人？」 我下面要說的都是心裡話： 「本人25歲，算是漂亮型，談吐文雅，有品位，想嫁給年薪50萬美元的人.. 你也許會說我貪心，但在紐約年薪100萬才算是中產，本人的要求其實不高.. 這行動版 - 這是因為以不正確的方法減肥，基礎代謝早已低於標準，但是多次節食減肥的 ... 若你能維持好標準體重,標準體脂率,肌肉量也是足夠時,也無其他疾病,你的基礎代謝率也會大約就落在標準值!...
計算BMI值、BMR值及每日所需熱量建議 - 李氏聯合診所自己應該是對方最重要的人
老同學交了新女友，卻經常有空。 聽老同學說，他倆感情很要好，彼此心屬，極有婚嫁的契機。 於是，順理成章地認為，他們應該會膠膩在一起，水乳濃郁， 哪曉得晚餐找他，週末找他，他總是可以。有一天，老同學找我吃飯，返家的路上，我小心翼翼，怕傷他自尊，很客氣又故做不經心地問了一句BMR就是基礎代謝率(Basal Metabolic Rate)，正常人躺著不動就會因為自己身體內的運轉而消耗掉熱量這 ......
可下載"健康自我評估表" ,了解什麼是七項指標真正愛妳的男人，是...抱起來很溫暖
女人看看 男生嘛...就參考參考女人喜歡的類型吧 ^_^真正愛你的男人，是...抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，在身邊討厭，看不見又很懷念的人。 吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。 大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人。 一起去大賣場買東西理想體重(kg) ＝ 22 X 身高 ( m ) X 身高 ( m ) BMI 值 即人的身體質量指數（Body Mass Index） BMI＝體重﹙kg﹚/身高（ ﹚ 東方人的BMI指數 正常範圍：18.5～22.9 體重過重：23～24.9 輕度肥胖：25～29.9 中度肥胖：30～34.9...
減重_各項數據參考標準@ 卡斯卡斯:: 痞客邦PIXNET ::沒有什麼捨不得
以前種花，看著它辛苦的長著，捨不得剪去它一枝一葉，直到有一天，來了一場颱風，斷的斷、毀的毀，只好把它們全部給剪了。 接下來讓我訝異的是，它們冒出了更多更密的綠芽與花苞，從那次起，每當我在修剪總是毫不留情，同事驚訝的說：「你真狠得下心。」我總是笑笑的說：「你聽過一句很常聽到的話嗎？能捨才能得行動版 - 各項身體指數參考標準值一、標準體重男性(身高(cm)-80)x0.7=理想體重女性( ... 五、 基礎代謝率. 基本代謝率 ......
如何計算你的基礎代謝率 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET我平凡，我快樂
我平凡，我快樂有一隻小麻雀，他常為著自己平凡的身軀而哀聲嘆氣。 這天，她晚上睡覺時做了個夢：夢見自己變成了一隻羽毛繽紛的七彩孔雀，她好開心，不斷地向其他動物們炫耀自己漂亮的羽毛。忽然，一陣犬吠聲從遠處響起，一群獵犬由不遠處向她們那群小動物撲來，她趕緊想逃，趕緊想飛上天去，然而，她卻發現自己行動版 - 2014年2月26日 - 為什麼這樣說，就要講到我們今天討論的主題基礎代謝 ... 我們另外有再吃飯，洗澡， 活動，運動等的熱量等需要再外加上去，也就是正常人一天要消秏的熱量，英文簡稱TDEE。...
減肥島物語: 【一】飲食總熱量怎麼算：一定要高於你的基礎代謝率！ - yam天空部落討老婆之前要記熟的十句話！！
01. 不怕娶老，就怕娶小如果你的女友只有十幾歲，佔佔便宜可以，但絕不能戀棧。女人30歲左右是個不錯的年紀。02. 娶有錢的還是沒錢的？當然娶有錢的，女人永遠會願意為老公花錢！03. 離婚的女人娶不娶？當然娶，離過婚的女人會把你當塊寶。04. 娶事業型的還是家庭型的？很簡單，你有錢，就娶家庭型的；你我是165/52之前有瘦到47 後來過了半年又胖了 現在是我人生中最胖的階段了 以前是怎麼吃都吃不胖還過輕 現在高中就適中了很打擊 所以想再瘦回去 我在學校都吃很少 早餐吃水果 午餐不吃或只吃兩三口菜可是晚餐都吃好多 要麼瘦啊!...
台大醫院_健康教育中心知識庫(衛教文章)_ 陳慧君_糖尿病飲食管理如果我能再活一回，我會試著多犯一些錯誤
如果我能再活一回，我會試著多犯一些錯誤，我將不再如此完美，我會輕鬆一點，愚笨一點。其實，很多事我都可以不需太認真，我要瘋狂一點。我會抓住更多的機會，旅行更多地方，爬更多山，游過更多河流，去更多我沒去過的地方。我還要吃更多冰淇淋，少吃一點豆子。我願意去面對更多實際的問題，而不要只是在腦子裡想像。你看，GI值 食物 GI≦55 低 低脂優格、義大利麵、粉絲、新鮮米粉、糙米飯、甜玉米、煮的山藥、芋頭、全麥乾果麵包、多穀麵包、麥麩早餐片、燕麥餅乾、黃豆、花生、優格、低脂豆奶、原粒大麥 GI 56-69 中 燕麥片、通心麵、全麥麵包、白米飯、稀飯、冰淇淋 ......
計算基礎代謝率 - scpo愛一個適合自己的人
選擇適合自己的對象去愛，比用什麼方式去愛，還重要得多！可惜大部分的人，都是花了太多的心力在於調整愛的方式。直到有一天，弄到筋疲力竭、走到無言以對，才發現所有關於愛的努力，都必須建構在適合自己的對象之上，才會有意義。愛上不對的人，所有的努力，雖不至於完全白費， 但一定會在歲月中變成一種遺憾、而成人期後的18-25歲時是基礎代謝率最高的時候，但是過了25歲以後，基礎代謝率就會開始下降，大約每十年約下降5-10%，也就是說當我們五十歲時，基礎代謝率已經降低了15-30%，這也是為什麼很多人五十歲以後身材逐漸走樣的原因。...
身體質量指數(BMI)測驗 - Dr.eye Health人生一定要有的『七個』朋友
八種不可或缺的朋友，分別在每個人生命中扮演下列各種不同的角色。1:推手擅長鼓勵，總是把你推向終點。他們會持續在你身上投資，讓你有所發展，同時真心希望你能成功，即使他們必須為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到並有效利用自己的優點；他們從不嫉妒你或成為你的對手，總是站在終點鼓舞你、為你歡計算身體質量指數 ( Body Mass Index 簡稱 BMI ) (注：身體質量指數不適用於未滿18歲、運動員、正在做重量訓練、 懷孕或哺乳中女性、身體虛弱或久坐不動的老人) 身體質量指數 ＝ 體重 ( 公斤 ) 除以身高 ( 公尺 ) 的平方 (BMI ＝ Kg/m 2)...
基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health男人本不壞，不是嗎？
十歲以前， 他什麼都不懂，就不說了... 十三、四歲的時候， 開始對女孩有好感，但是那時候他離女孩遠遠的，並且以討厭女孩自居，生怕被同伴嘲笑。 十五歲的時候，聽到大人們說某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自殺了。 他覺得這人真狠毒，自己將來一定要做個癡基礎代謝率計算標準. 基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態) 消耗的最低熱量，人的 ......
男生只能在下面情況時打女生
★男生只能在下面情況時打女生 1.睡夢中轉身打到…沒辦法 2.伸懶腰時打到…不是故意的 3.打電動裡的女生時…為了破關 4.妳打我我打妳…打情罵俏時 5.二個人激烈互打兩小無猜 6.在...
心理測驗 – 最害怕情人的行為
你去一家服裝店買帽子，售貨員的服務態度很差，你會想要用什麼話來批評他呢A.你太沒有敬業精神B.你的嘴臉像後娘C.你為什麼盛氣凌人，看不起窮人嗎D.不理他走開，換另一家服裝店去買衣服E.告訴他的店長F.用犀利的眼神瞪他，表示看不起他 ...
生命若不是現在，那是何時
如果如果能再年輕一次....能想像到了30好幾有了轎車，你卻仍騎著車由淡水到九份， 只為感受一下追風逐月的快樂嗎？如果不是有這樣的想法，我絕不會在無意中經過台東鹿鳴橋時，有這樣的 勇氣跳下單索，因為年輕所以我知道錯過這次，我不會再有這樣的勇氣跳下去，所以把握當下，我們要在以後回憶過往時仍留...
