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【女人必須要知道的最健康的作息時間表】730 起床。7:30-8:00 洗漱。8:00-8:30 吃早飯。8:30-9:00 避免運動。9:30 開始一天中最困難的工作。10:30 讓眼睛離開屏幕休息一下。11:00 吃點水果。13:30-14:30 午休一會兒17:00-19:00 鍛煉身體19:30 晚餐少吃點。23:30 睡覺

 

女人必須要知道的最健康的作息時間表

【文/Beauty美人圈】 到現在都還沒跟上《延禧攻略》的女孩們真的是跟世界脫軌了,不只劇情大快人心,妃子們的穿搭、妝容都是現在討論最兇的話題~細膩的女孩甚至可以看到他們的眉毛一個個大不相同,根本就是眉型大寶典,完全是展現不同性格的靈魂啊!看完劇一定能成為最懂眉型的大師,一起來看看各個妃子是畫什麼樣...

【日本必買再進擊】超好用日本吹風機清單,少女必呵護秀髮必備! 珮珮 FunTime   相信這個話題男生不一定懂,對女生來說,吹風機是相當需要講究的,不僅需要風大,還要有保濕效果,才能和毛躁頭髮說掰掰,本期小編為大家整理有哪些超好用的日本吹風機,不要再觀望了,看完這篇立刻飛到日本買!(推薦...

人妻部落客嵐嵐仔相當重視保養,不斷找尋輕鬆有效的保養,近期她的新歡就是丹朵醫學診所的「3-in-1 極致美膚泡泡電波」。一整個療程下來,嵐嵐仔發現即便是素顏都可以保持水嫩Q彈的光澤,因此對泡泡電波的保養功效禁不住大讚連連。   活氧泡泡電波 非侵入方式活化肌膚 活氧泡泡為複合式肌膚保養療程...

富察皇后真的太~美了!由她來分享保養特別有說服力呢! 因演出《延禧攻略》富察容音一角,溫柔端莊的形象大受好評,甚至被網友封為最美皇后的秦嵐,雖然劇中的皇后已領便當下線,但秦嵐的一舉一動仍受到大家關注!今年已經37歲的她,不論體態還是膚質都維持得超~好,最近在小紅書上她特別拍攝一段影音分享自己的卸妝...

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