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如何緊緻窈窕身形,無疑是夏日裡討論度最高的話題,方法除了控制飲食,維持規律運動習慣之外,還可藉由各式美體霜搭配雙手居家按摩,達到加乘作用,就如女星小S的美體祕訣一般,攝取大量蔬果與蛋白質,多做有氧運動之餘,同步運用美體霜針對腰,腹,手臂處加以按摩,協助維持良好曲線,而美體霜依成分不同,可大致分為促循環,緊實,去脂等機能,如L,rsquo,Occitane運用杏仁青春美膚配方,Rodial添加維生素......

為什麼她總是容光煥發,我卻怎麼做都還是無法像她一樣,女人一定要小心,做這,件事會讓你越來越醜,圖片來源,小編今天給大家總結了10個願意,愛美的女人一定要記住,並且改掉這些壞習慣,圖片來源,1,杞人憂天,愁眉苦臉,愁眉苦臉,只會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的,ldquo,愁紋,rdquo,俗話說,笑一笑,十年少,要想擁有美麗的女人,首先就應該擁有一顆溫和寬容心,......

,nbsp,圖片來源,nbsp,1,nbsp,2,女人越活越漂亮,遠離10大惡習,1,杞人憂天,愁眉苦臉,愁眉苦臉,只會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚幹枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的,ldquo,愁紋,rdquo,俗話說,笑一笑,十年少,要想擁有美麗的女人,首先就應該擁有一顆溫和寬容心,2,通宵達旦,晝夜不分,熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力......

過年如何保養迎新春,九天美肌法,醫生告訴你,派對雅妮邀您跟好友一起變美麗,春節年假即將到來,計畫好如何度過這長達九天的年假了嗎,平時總是生活忙碌,難免疏於保養肌膚,因而累積了許多長年忽視的肌膚問題,不妨可以好好利用這九天年假,規畫保養計畫,深層調理膚質,回復健康的肌膚狀態,林口長庚簡士超醫師表示,隨著年前即將有一波乾冷的冷氣團報到,民眾應該特別注意臉部的保養,每逢冬季乾冷的氣候來襲,容易使皮膚乾燥......

1,腋下異味,如果你天生就有狐臭,但是味道不濃烈,或者僅僅是因為容易出汗而導致腋下異味的話,可以經常換洗貼身衣物,剔除過多腋毛,保持腋下的清爽,圖片翻攝,tumblr,同時,在飲食上注意少吃或者不吃辛辣類的食物,因為這類食物容易發汗,而且刺激性的味道也能通過汗液排出,同樣,能發汗的咖啡,茶等飲品也要少喝,它們含有的咖啡因也能促進排汗,除此之外,還可以使用一些芳香的花草,本草綱目,中記載了很多有香味......

,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,什麼,智孝歐膩竟然已經40歲了,幾天前過生日的智孝歐膩依然看起來像30出頭,超光滑的皮膚根本和年齡不成正比,何況歐膩還時常出外景,拍戲,節目中大太陽,泥潭,泳池樣樣來,再加上工作的關係作息不規律,膚質竟然還那麼好,不僅皮膚白還一點斑都沒有,真是太讓人羨慕啦,想知道歐膩的保養祕訣是什麼嗎,趕快往下滑吧,素顏就是王道,大家時常在Running,Man上......

,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......

,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......

每次看到天心都會驚艷,整個人狀態維持太好了!皮膚好透亮,近看也沒什麼瑕疵,果然是演藝圈的凍齡女神! 在戲劇及主持都有亮眼成績的天心,也是演藝圈出了名的凍齡女神,近期受邀出席參加東森自然美大直旗艦店開幕記者會,穿著一襲白色希臘女神風洋裝亮相,受訪時近距離看她的皮膚,真的好膨彈又透亮,到底私下如何保養...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 應該許多人都一樣,青少年時總懷有美好憧憬,認為長大後能過出燦爛人生,但到了30歲才發現自己一事無成,工作生活忙盲茫,人生猶如一灘死水,就連外貌都走樣了……Come on!別忘了有句話這麼說「你必須很努力,才能看起來毫不費力...

天氣越來越冷,每天卸妝和洗臉變成活受罪,但是清潔步驟真的很重要阿,不可以隨便帶過啊!這時候就要祭出「溫感卸妝產品」來幫肌膚三溫暖拉,相信使用這些產品後也會愛上卸妝的時刻XD。   #碧麗妃一溫°C溫感卸妝凝膠 相信對美妝有點研究的女孩都對這條卸妝凝膠不陌生,清爽的質地在臉上很好推...

  自從懷第一胎胖了快20公斤,生完體重就一直停留在80幾公斤左右,沒有降下來的感覺,所以我很不喜歡拍照,因為看到自己胖成這樣,其實心裡很難過,還是有不少人看到我就問,是又懷孕了嗎?也只能笑笑的帶過,因為和老公有計劃要生第二胎,所以一直想著生完老二後,一定要來瘦身,娘家媽媽也一直提醒我及...

我記得懷孕24週去維娜斯旗艦店逛逛的時候,當然也是有美體顧問的介紹,其實當下介紹想說留個資料就好後面再看看就算了就不以為意,懷孕期間胖了18公斤,在月子中心要回家前還有8公斤在我身上,說真的好憂鬱,     但要餵母乳又不能節食,而且超容易餓,後來偶然美體顧問伊真有打電話給我,說...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 天氣一冷,臉部皮膚摸起來總是粗糙,甚至黑白頭粉刺冒不停!手臂外側、大腿上還可能出現一粒粒、粗粗的恐怖又消不掉的雞皮疙瘩,這些是為什麼呢?就讓我們尋求專業皮膚科醫生提供解套! 圖片來源:小紅書@是阿珍啊   Q1.皮膚摸起來粗粗的,就需要去角質?...

最初飛行員與軍人用來抗寒的皮衣夾克,在日後成為了彰顯帥氣姿態不可缺少的服飾,然而面對這般硬朗的時髦單品,又該如何做出造型上的變化呢:   皮衣造型除了一般普遍常見的T-shirt+Jeans組合,與充滿少女青春氛圍的洋裝也很合搭,隱隱飄散出浪漫的女孩氣息。 https://www.ins...