女時尚 含血清素的食物 搜尋結果

含血清素的食物 搜尋結果

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姊妹淘
企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,懷孕時的荷爾蒙變化,使得女人皮膚變差,身材變形,外貌的變化甚至影響心理,導致許多孕媽咪出現產前憂鬱的徵狀,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師將一一破解孕期困擾,助妳成為自信亮麗的孕媽咪,nbsp,nbsp,孕媽咪生理上的變化,使她們自覺外表大不如前,更擔心產後恢復不理想,若是不善於調節情緒,易引發一系列生理,心理和行為...【2013/04/10 文：suiis編輯部】 許多人都擔心吃素會無法攝取足夠的維生素B12，其實在發酵類、菇類以及藻類的食物中都有喔！ 依據衛生署99年委託臺北醫學大學辦理之「研議素食飲食指標」計畫成果報告內容，素食者食物中含有維生素B12的含量表。...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Linda】 周子瑜的大眼看起來既無辜又有神，光看照片一眼就感覺被她電到了，但其實想要跟她一樣擁有一雙大眼睛並沒有很難喔，部落客Sunny就在影片中教大家子瑜的仿妝教學，她完成妝容後搭配相似的穿搭，模樣簡直跟子瑜一模一樣，這次就讓我們就是來學學子瑜在 MV《CHEER U2015年1月30日 - 會的，但以一個迂迴的方式。不像富含鈣的食物可以直接增加你血中鈣濃度，並沒有食物可以直接增加你身體的血清素補給。而是，有些食品和營養素 ......
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姊妹淘
之前教大家從親吻方式看出與伴侶間的關係，這次要教大家從睡姿看出你跟伴侶的親密度！   (source:thehealthguide)   據buzzlap報導，不管是戀愛中同居，還是婚後共同生活，你都可能跟伴侶分享同一張床。每個人的習慣不同，睡姿也就不同。但是床上多一個人，一定會含硒食物： 富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。另外，有一些植物特別具有富集硒的能力，如黃芪、莎草、紫苑、濱藜及苜蓿。如黃花每克含硒......
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姊妹淘
媽媽結婚時所穿的婚紗還留著嗎？ 對大多數台灣人而言，也許只剩下照片了，像我媽媽結婚時的禮服是租的，穿完就還給別人； 也許人口多、居住空間狹小也是不留住婚紗的原因，訂製婚紗要花大錢也是不買婚紗的原因，但如果媽媽特別把結婚專屬的禮服、旗袍留下來了，做女兒的豈不是該穿穿看嗎？ ~本文由楊雪莉整理報導~ ...
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姊妹淘
多數女孩子會用化妝品和服飾來吸引男生，也許第一時間有用，但男生也不是不會看！這些外表上能做的都做了之後，還有什麼能留住男孩的心呢？ 以下１０個舉動是男生喜歡女孩子具備的，快看看自己中了幾個！！！也許在約會會是好友聚會時表現出來，可以增加男生對妳的好感喔！   １ 知道怎麼跟小孩子玩 圖片富含色胺酸的食物能自动增加血清素。这是错误的。大多数含有色氨酸（一种氨基酸）的食物会和其他氨基酸相对抗，难以被人体循环系统吸收。 使用大量富含色氨酸的 ......
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肌膚保養
bnt新聞訊 說到韓國今秋最流行的美妝化法，“紅唇妝”是一個不不可少的關鍵詞。   能展現女性特有的迷人魅力的紅唇妝，也正迎合了秋季的“寂寥”天氣，是這一種十分適合在秋季中打造的妝容。   不可否認的是，韓國女星們打造出的紅唇妝令蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔等。據食物分析表顯示，平均每一份(100克)中含有維生素A最豐富(約12000單位)的是綠葉蔬菜，例如牛皮菜、羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。...
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穿搭風格
Marchesa設計師Georgina Chapman和Keren Craig把時裝的女神風格延續到婚紗系列，「每個女孩都想要像是女神一樣阿」，她們這麼說。3D立體花朵刺繡在薄紗上，女孩們把花冠戴在後腦，讓頭紗隨著髮流一起垂下，輕盈透明質料的立體蕾絲，用細肩帶或是花瓣袖鬆鬆掛在肩上，輕鬆又寫意的新推薦大家可以多多攝取的食物，讓我們的心情愉悅、情緒穩定。以下這十種食物都是在生活中垂手可得的，輕易就能安排在每天的飲食計畫中，吃對食物心情自然會變好。...
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影音
相信許多女孩都有一些性感的服裝~不管是露肩啦、露胸啦、還是露背，每次都要找到合適的內心搭配的穿，不然會很尷尬! 這次就要教大家怎麼自己做美背的內衣喔! 超簡單! (source: likes.com) 本文圖片皆出自同處。 舊內衣不知道該扔掉還是怎麼辦? 有時候要穿露背的衣服但內2014年8月14日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「快樂食物抗憂鬱提升血清素驅煩惱」。 吃東西讓人快樂不只是一種抽象的形容詞，事實上人體內有一種血清素可幫助鎮定 ......
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姊妹淘
看到帥哥不私藏(*ゝω・)ﾉ 這就是A小姐的人生哲學(什麼鬼)! (source: popsugar) 本文圖片皆出自同處。 許多人早上都要來一杯咖啡提振精神，但你知道什麼東西可以讓咖啡加倍有效嗎? 那就是，帥哥啦!(๑˃̵ᴗ˂̵)و A小姐之前就在POPSUGAR網2006年12月27日 - 香蕉：香蕉含有一種稱爲生物鹼的物質，它可以振奮精神和提高信心；而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。...
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姊妹淘
選購衛生棉，每個女生有自己的主張和喜好；這位住在美國德州奧斯汀的女性溫蒂（Wendi Aarons）特別喜歡這間公司的蝶翼設計，但她同時也對另一件事情火大； 她向P&G的衛生棉品牌經理寫了這封「文情並茂」的信，還一度獲選PC雜誌年度最佳電子郵件！ ～本文由楊雪莉整理報導～   「親愛的柴吳秋玲營養師/台灣癌症基金會. 血清素是人體的幸福分子，當它分泌不足或功能不良時，皆會出現不同程度的心理問題；包括退縮、恐懼、悲觀、記憶衰退、失眠甚至心悸 ......
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姊妹淘
作者：4meee!(For me) 《真正的"我"是？深層心理檢測》開始～這是由專業臨床心理士的朝日真奈(Asahi Mana)企劃監製，能夠檢測女生所在意的深層心理的診斷測驗。要不要試著找找看，那個被隱藏的”自己”呢？這次的心理測驗要談談關於『包容力』～趕緊來Check看看水果類 杏桃 最佳的天然防癌水果。 杏桃(Apricot)屬於薔薇科植物，杏或山杏的果實，隨著杏桃防癌、抗癌作用的被發現，也使得其身價一翻百倍。 杏桃中含有豐富的維生素A，在水果中僅次於芒果，位居第二。...
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姊妹淘
  很多人交了男女朋友之後都不希望另一半去夜店玩！根據Dcard一篇文指出，一位女學生跟男友報備要去夜店，結果男友居然做出「超貼心舉動」，讓所有網友都感動落淚，當場表示「可以嫁了！」   一直不斷的叮嚀。（以下圖片皆擷取自Dcard） 女學生一開始跟男友乖乖報備，後來男生就問起了...
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穿搭風格
你是不是每天上班上學前都在煩惱：到底要穿什麼啊！！！有時候還會好懷念大學以前每天都穿制服去上學的日子..... 不過現在不用擔心囉～因為圓圓魚幫大家找到了超實用的日本IG穿搭達人iwatamai，讓你又站在衣櫃前發呆時，就拿出IG滑一滑，馬上就有靈感啦～   ＃ 上班族必備   ...
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姊妹淘
結婚大作戰！ 韓國跟臺灣的結婚儀式與文化，有很大不同。 臺灣的訂婚或歸寧宴由女方出錢，結婚則是男方出錢，也有人為省麻煩會合辦一場，但大致上雙方負擔的費用差不多。韓國的結婚儀式則統一只辦一場，雙方一起出錢，紅包分開收。 婚前習俗韓臺也不同，臺灣是由男方給女方聘金；在韓國，男方會給女方禮物，例如男方給女...
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姊妹淘
根據Bright Side報導，插畫家Sarah Andersen將女孩一天發生的所有好笑、難過、誇張的事物，畫成漫畫，點出幾個女孩常做的事情，希望女孩們可以從漫畫中得到一些安慰(?!)。   (source:Sarah Andersen)本文圖片皆出自同處。    ...
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肌膚保養
來自倫敦Olivia Burton，妳可知道在英國可是人手一支，出鏡率100%的百搭錶款嗎？不同於其他品牌的強烈風格，Olivia Burton以復古、唯美的質感從眾錶款中跳脫出來，清新的氣質絕對讓妳火燒心房，每一款都美到心坎裡！還在嫌穿搭苦無搭配？快擁有一支各種風格都百搭的復古...
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