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好好療傷,復回我們愛的能力,暖傷心,失戀癒療的15個練習,推薦序,失戀,是人生中的一種傷痛,失戀的痛苦,沈重又心傷,不僅使我們懷疑自己不值得被愛,也對於另一個人的離去,感到難以忍受的心痛,猶如心上被開了一槍,回頭看我自己失戀的歷史,總是驚心動魄,讓我支離破碎得難以好好的呼吸,好好吃飯,好好睡覺,好好活著,最基本的生活能力,就這麼的瞬間消失,魂飛魄散的我,只能勉強維持住外表的軀殼,盡可能說服自己還挺......

,你不需要瞬間接受,也不需要逃避傷心,你需要的,是一點一點地,貼近自己的心情,nbsp,這個階段的你可能會,mdash,mdash,不敢相信對方竟然變得沒感覺,不再愛自己了,無法接受分手的事實,認為分手的事情不可能會發生在自己身上,為了避免焦慮,痛苦,你啟動身體裡的,防衛機轉,告訴自己,這不是真的,nbsp,那是我跟他之間最初,也是最後的堤防,最後的一片海,當他說出他沒感覺的時,候,四周安靜得像是......

這是一本與你同在的書,當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己渡過失戀,正是要讓自己經歷悲傷,發現自己一個人其實,過得並不好,發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你,然後在一連串新的發現中,走出原先的自怨自艾,這是一本需要動筆寫的書,在分手之後,我們需要的,是,整理,而不是,鑽牛角尖,所以,我們得換個方式,改問自己,什麼,What,他離開那天,說了些什麼,他說的那......

這是一本與你同在的書,當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己,老實說,我一直在想要如何提筆寫它,因為,過去我所理解的心理學知識,在我面臨深沉的別離和分手時,並沒有讓我比較不痛,我又怎麼有資格來寫這本,失戀癒療手冊,正因為每一段感情都很獨特,每一段悲傷都有它的重量,你當然無法期待一個一勞永逸或是以一擋百的失戀癒療方法,或許你可以將你的目標切分得更細一點,什麼叫做療癒......

你爸是個爛人,沈政男,美眉啊,晚餐煮好了,過來吃吧,爸爸呢,不用等他回來一起吃嗎,不用了啦,他一定又去找那個不要臉的女人了,兩個狗男女不曉得躲在哪裡吃大餐,早就不管我們了,我們也不用管他,安靜的兩人晚餐,媽,爸不是說以後不再去找那個阿姨了嗎,傻瓜,像你爸那樣的男人講的話能相信嗎,你以後交男朋友,要小心點,十個男人,十一個都是壞蛋,這麼可怕啊,你不是說爸向你下跪,說要真心悔改了,改,狗改不了吃屎,你......

,撰文,鄧惠文,攝影,詹朝智,妝髮,Hacker,親愛的,你,和你的簡訊,是有罪的,只有我這樣判決,但不只我瞭解,有一種無言,叫做心知肚明,而獎金,就算了,羊年新春第一次錄音,共同主持人選擇了高挑戰性的題目,辦公室戀情,孤男寡女在同一個公司談戀愛就已經有點麻煩了,而我們要談的重點卻是已婚者的辦公室戀情,沒錯,在我們這兒,所謂,文明,的國度,這是犯罪無疑,但因為罪犯眾多,的確值得用開春特別節目來探討......

文,李偉鳳,nbsp,nbsp,攝影,李昌元,甜甜的味道在嘴裡漫開,那股強烈的感動澈底開啟了胡嘉琪的記憶,之於她的童年,之於她和阿公,hellip,hellip,nbsp,阿公,去爬山,有一處安全的祕密堡壘,沒有防禦的城池,沒有攻擊武器,沒有登高望遠的設備,hellip,不能用任何具體可見的形容詞來描摹它,這堡壘一直停駐在胡嘉琪的心裡,是由阿公和她相處的記憶構築而成的,阿公耐心地回應她的童言童語,......

,文,彭曉薇,採訪諮詢,臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任兼產房,病房主任王樂明醫師,參考資料,馬偕醫院大腸直腸外科衛教天地資訊,妝髮,攝影,班尼頓廣告風格寫真,演出,媽咪鄭姎倫,爸比簡渟哲,品牌協力,Crocs卡駱馳,nbsp,孕期便祕原因,懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多,黃體素雖有安胎,保護子宮......

愛美族,蔬果食用原則,依照營養素特性,聰明吃出美肌,愛美族的飲食控制重點,愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化,皺紋,黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘,其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包,愛美族的營養需求,膚質之所以會變差,大部分是由於體內氧化物增多,讓皮膚細胞受到破壞,最根本的解決之道,就是除去體內的氧化物,蔬果所富含的維生素C和維生素E,......

10大孕期睡眠困擾解析,孕媽咪總被叮嚀著要好好休息,擁有充足的睡眠,但孕期總是會有各種不同的生理變化來打擾孕媽咪的睡眠,讓妳翻來覆去無法順利入眠,這些困擾將進而影響到孕媽咪的睡眠品質,究竟有哪些原因會造成孕期睡眠困擾呢,文,彭曉薇,採訪諮詢,臺北市立萬芳醫院婦產科產科,產房兼病房主任王樂明,妝髮,攝影,Bingo,Bunny賓果邦尼攝影,演出,漂亮孕媽咪曹芳綾,孕期睡眠困擾的原因,造成孕期睡眠困擾......

,nbsp,nbsp,專訪台灣原生藥用植物股份有限公司董事長,蘇慶華教授,nbsp,nbsp,nbsp,化腐朽為神奇,療傷希望又在靈芝殘渣間,2015年7月,八仙樂園塵爆事件導致近500人燒燙傷,至截稿為止尚有171人病危,372住院治療,全台醫護奮力搶救中,這場意外也讓社會大眾關注起傷口敷料的應用,然而,談到傷口敷料研究,就不得不提台北醫學大學與蘇慶華教授團隊共同研發出的SACCHACHITIN......

乳房心事,量身訂做美麗雙峰,乳房是上天賦予女人最美的禮物,代表著美麗又性感的象徵,同時也是生命的傳承,因此,乳房整形一直是國際上人氣高居不下的整形主要項目之一,若真的需要借用外力使它邁向更高峰,也要有足夠的專業知識及醫師的專業評估後,了解自己的胸部型狀,才能找到適合的豐胸方法,nbsp,乳房黃金比例Check,乳房外型要美麗,必須兼具乳房比例大小及適合身型,靜態時上緣弧線飽滿,下緣呈現自然的水滴垂......

,在臉部非侵入式療程趨向成熟發展後,消費者注重美麗的同時,對於健康意識亦越來越高漲,為了保持年輕健康的體態,對於體雕項目非侵入式療程的慾望與需求逐漸擴大,尤其近年來在美國好萊塢明星圈裡更吹起一股,COOL塑風潮,利用冷凍低溫技術來達到脂肪減少的目的,針對各個部位雕塑出理想中的曲線,讓許多在意自己身材完美度的女星們趨之若鶩,柯威志醫師表示,CoolSculpting,reg,酷塑,trade,冷凍減......

,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝,台北亞緻整形外科,賴釧毅醫生提供專業諮詢,nbsp,對肉肉一族來說,多半會想用抽脂快速擺脫討厭的脂肪,但又擔心疼痛及術後恢復時間長等問題,如果還想把抽出的脂肪填在臉頰凹陷處,太陽穴,或是不夠滿意的胸部,那抽出的脂肪利用率就要夠高,hellip,hellip,nbsp,nbsp,水刀相較於傳統抽脂對於血管神經的傷害較少,出血少,安全性較高,恢復期也較短,n......

,作者,麗姿,布爾波,加拿大心靈工作者麗姿,布爾波,她在1992年開始進行人類外在變化與內心世界的深入觀察和研究,經由成千上萬案例證實,完成五種傷痛及其對應的五種偽裝的理論,這五種傷痛的類型如下,而他們對應到的生理狀況是,逃避者,的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間,依賴者,肉體欠缺分量,他認為自己擁有的總是不夠,自虐者,有著使他羞愧的肥大身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己,控制者,對......