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最近很少更新文章,因為上班實在太忙了,這就是都市人的哀傷加上工作又太燒腦子,所以下班後通常就來吃肉肉補肉肉,然後體重就直接快逼近7開頭,hellip,真的嚇死人,nbsp,所以現在心血來潮想透過文章來分享一下自己被自己體重驚嚇到以後下定決心改變一下阿不然每次照鏡子都看自己如此肉肉的身材真的是覺得很對不起自己結果就還被同事洗腦一頭熱的去健身房,但是我真的太高估自己發懶的能力,hellip,還出現了有......

一年一度的2021母親節即將來臨,不只各大百貨的母檔活動預熱準備開跑,連母親節蛋糕都要提前預訂,才有最吸睛的外型,那麼母親節禮物大家都想好了嗎,還沒想到也沒關係,這次就讓各大品牌的經典,限定香水來做禮,不管是送媽媽送自己兩相宜,讓每一天的都被香氣圍繞吧,夏季香水持久秘訣,身為一個精緻女孩,除了妝感的完美打造,更重要的就是要隨時隨地散發女神香,不過在濕熱的台灣夏季,怎麼樣才能讓香味維持更持久,不想香......

今年母親節禮物想好要送什麼了嗎,趁百貨母親節檔期為媽媽準備貼心禮盒,也幫自己挑選合適的美妝保養,一同歡慶這個美好的節日吧,SISLEY除了超值優惠組合,保養系唇彩推薦,姊妹妝,熱門色號,讓妳和母親唇膏同款,色號還可交換用,FANCL美白特別優惠組,美肌飲料,和母親一同搶在夏日前美白,L,39,OCCITANE玫瑰香氛讓年輕的妳和媽媽共香也不違和,L,39,ERBOLARIO,蕾莉歐千萬口碑限定組,......

母親節檔期各大品牌除了推出美妝保養組合,來吸引想囤貨或是真的要送禮的子女們,因應送禮,品牌們也會在包裝上下功課,打造出精緻又吸睛的禮盒或包裝服務,不管是媽媽收到還是自己收藏,都足夠點亮購買慾,2021母親節絕美限定禮盒,包裝推薦,LANCOME蘭蔻,蘭蔻幸福蝴蝶結包裝服務,活動時間,2021,04,30,2021,05,09,幸福蝴蝶結,結情說愛你,這次蘭蔻以蝴蝶結作為包裝的設計靈感,來為這個充滿......

文,編輯團,Beauty美人圈,422世界地球日邁入51週年,近年來隨著環保意識抬頭,各大美妝品牌相繼推出訴求環保彩妝保養,從環保材質,淨水,淨街到環境保育,以行動響應,環保愛地球,在愛美的同時也能為我們的地球盡一份心力,究竟有哪些環保美妝品牌,一起來看看吧,歐舒丹L,OCCITANE,向來重視生態永續發展的L,OCCITANE,長期力行減量包裝,為減少地球負擔,也推出多款以100,回收塑膠製成的......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,撰文,高敏敏,nbsp,斷食法期間,到底該怎麼吃,高敏敏營養師製作了一張表,照吃就對了,營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量,把餐盤都塞滿吧,nbsp,nbsp,6大類食物及每餐可以吃的份量,除了飲食均衡,水份充足及適當運動也很重要,多喝水,少喝含糖飲料,每日最少1500,2000cc,以及配合適當運動,每日至少運動30分鐘,nbsp,nbsp,nbsp,除了選擇對的食物及營養,還要注意......

,台灣炎熱的氣候條件,讓人出門在外總是亮得跟,十八銅人,一樣,加上空污肆虐,容易阻塞毛孔引發粉刺,痘痘,待在冷氣房內,又會降低皮膚保水度,造成肌膚老化,毛孔粗大,hellip,hellip,內外夾擊的攻勢下,肌膚問題怎麼防,鉑金美醫診所今天特別推派自家的美容師Micky,開箱,新開幕的竹北鉑金美醫診所,並親身體驗,粉刺光溜溜課程,一次解決粉刺和毛孔粗大等問題,並且讓膚況直接晉升磨皮等級,nbsp,......

,追求效率的我常常睡不好,壓力大且感覺心情阿雜,偶爾也會提醒自己該找時間做個能深層放鬆的SPA按摩來平衡一下生活,新店大坪林捷運站旁的美養莊園按摩超舒服是我個人很喜歡的新店SPA,今年9月進行內部改裝且將品牌升級為三方莊園,將一樓原本餐廳的空間釋出改成有飲料吧且充滿度假風情的休憩空間,充滿美感及人文意境的空間讓人身心靈都能獲得撫慰與療癒,升級後的三方莊園一樣有提供頂級芳療油壓按摩,美容護膚,美體按......

,因日夜溫差大而被頭皮癢,頭皮屑困擾的我,才打算找間三蘆區專業髮廊來做頭皮保養,就在FB看到蘆洲ToDear迪薾髮型五倍券優惠感覺很不錯,因為之前去ToDear迪薾髮型染髮,護髮的過程很愉快,專業設計師也能幫忙打造適合的造型,而他們剪髮,燙髮,染髮及頭皮保養的價格也很平價,私訊迪薾髮型後得知頭皮護理課程會做很仔細的檢查且配合專業儀器,能把困擾的問題從根源解決,還搭配超舒服PRO級按摩幫忙放鬆身心,......

,飾品對很多女孩都有種特別的魔力,用漂亮的小飾品來點綴就能讓心情瞬間變好,逛風格時尚的飾品店,享受親切的服務,也能讓人滿足感官體驗,板南捷運府中站附近的甜甜圈驚品小屋是在地經營2,30年的板橋平價飾品店,疫情前有進行裝修也調整了部分商品,販售款式齊全的耳環,項鍊,手鍊,腳鍊,戒指,抱枕,玩偶,也有各種髮夾,髮帶,髮挎,髮圈,hellip,等髮飾,新品進貨很快,價格便宜又有質感,有不少日韓流行的飾品......

,常常邊工作邊坐著吃飯又吃得很快,加上居家運動時又無法確實精準地練到核心,大大的下腹一直讓我很困擾,在動態看到友人到東門站麗波科技spa作科技多元體雕課程及韓式皮膚管理好羨慕,搜索後發現麗波科技spa是評價很好的台北美容美體SPA館,能幫忙快速解決有關美麗的困擾,肌緊管理儀器30分鐘可震動2萬次,很適合想打造川字肌或有腹直肌分離,肌少症困擾的朋友,先進的魔塑及肌緊管理儀器安全且高能量讓人躺著就能作......

,現代人生活很容易久坐,運動量大多不足,其實要常常運動,訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質,位於桃園中壢環北路的One,more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課,精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動,空中瑜珈,TRX,健身拳擊之類的課程,甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課,就是希望讓常久坐,久站或有反覆性重複動作的朋友能......

,懷孕生產對女人的身心都會造成很大的負擔,生產完要吃什麼月子餐,住哪家月子中心才能照顧好自己跟寶寶就成了重要的課題,MamiGuide是台灣最完整的月子中心導覽評比網站,能快速,有效率地找到適合自己的月子中心,月子餐,由MamiGuide平台發起的金孕獎一直推廣母嬰產業的優質服務,第二屆金孕獎頒獎典禮前不久在台北世貿一館2022台北春季婦幼展主舞台進行,挑選出21家全台最優質的產後之家與月子餐機構......

文,Letisha,Beauty美人圈,2022母親節檔期來了,這篇統整超級適合囤貨的保養特惠組,今年眾多品牌祭出周年慶等級的超甜折扣,像是雅詩蘭黛小棕瓶41折可入手,蘭蔻小黑瓶買一送一,提醒,有不少超殺組合,品牌官網也同步開搶唷,nbsp,2022母親節檔期特惠組,雅詩蘭黛,3,31全台開搶,雅詩蘭黛推出限量,美妝富翁組,41折超甜價就能入手小棕瓶正貨及10樣巨星商品寶寶版,最重要的是,該大富翁......