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小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
范爺 Angelababy這樣消痘！網友激推「8大抗痘」神器公開，讓你內建美肌模式...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,進入高溫夏天,悶熱環境讓肌膚再也按耐不住,開始造反,工作,環境,壓力,生理期,更是會冒出大痘痘,除了一般清潔要做好之外,利用調理性的化妝水,精油精華,面膜,都可以舒緩肌膚問題,針對痘痘肌各個擊破,快看看大咖女星平時都做些什麼來保持平滑美肌,nbsp,痘痘這樣來,導致青春痘生成是因皮膚受內外在因子影響,如飲食習慣,熬夜,荷爾改變及生活作息等,過度刺激......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
婦產科＋醫美複合式診療 讓妳健康又有魅力
,企劃撰文,Miki,圖片提供,各診所,nbsp,nbsp,婦產科維護女性身體健康,醫學美容則讓女性容光煥發,但分開求診難免費時,魚與熊掌是否能同時兼得,答案是肯定的,本期就讓小編帶妳走訪同時提供,婦產科,和,醫美,複合式診療項目的診所,讓妳不僅身體健康,更散發魅力光彩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,愛麗生婦產科,最極緻的寵愛,呵護你的美麗,希望能讓每一位女性都能在如五星級飯店......
大眼 挺鼻 尖下巴！ 最能夠讓五官變立體的3種整形法
,文,雷濬嶸醫師,整理,K,nbsp,近期時尚圈吹起了混血臉龐風,從Angelababy,范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐,很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造,但是究竟要使用哪些方法,才可以讓自己的五官變得更精緻,更立體呢,這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三種醫美整形法,趕快來看看吧,nbsp,nbsp,Q,想要擁有迷人電眼,除了雙眼皮手術,還可以做什麼呢,追......
5家台北 桃園「平價 高好評」家庭美髮！CP值高 一對一超有人情味
,文,Beauty美人圈,春捲,誰說一定要花大筆的錢上高級髮廊,才能弄出好髮型,其實只要設計師技術好,沒有那些華美的店家裝潢,在傳統家庭美髮中也能做到,就讓小編來推薦這些高實力派,至今仍有許多粉絲的傳統老字號,快來看看吧,說到傳統式家庭剪髮美容院,大家應該都會自動聯想到,看起來很有歷史的裝潢,感覺老老舊式的美髮設備,但其實不少人從小來到大,即使時至今日有超多高級沙龍也不會動搖,而且還具有人情味,真......
秀智 朴敏英 李聖經示範女孩們一定要有的「3+1」支唇膏，彩妝師：就是這三色！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們每天被這麼多美妝試色資訊轟炸,還是找不出自己的色號嗎,常常聽女孩們在出門前,吃飯後,跑趴前說,我補個唇膏,那到底在每一支都必收的情況下,口袋不是無底洞的現實生活中,怎麼買才是最實際的呢,彩妝師王盈喬簡單分享3個色號必須要有,nbsp,3,1支唇膏,每當看到彩妝品牌推出一系列唇彩,從裸粉,粉色,紅色,莓果色等,一出就是十幾支,有選擇困難症的人......
邱琦雯《大時代》嗲聲嗲氣好電人！ 她大讚：角色特質完全符合時下的女性
藝人邱琦雯在民視,大時代,中飾演一位嗲聲嗲氣的歌女,從小在歌仔戲班貧苦環境中長大,遇到台北來的富家少爺吳皓昇,一心想嫁給他,邱琦雯說,每次到攝影棚時,江祖平或者江俊翰都會去PTT看網友討論然後跟我說,發現觀眾挺喜歡這個角色,還有人說被我的嗲聲嗲氣電到,讓她印象深刻的說,還有女生寫上,大力支持,的留言後面會括號,秋月,代表嗲聲嗲氣的口氣,讓邱琦雯哭笑不得,還說之後要上網去,潛水,看大家再討論什麼,想......
永和護髮推薦-DreamS Hair Salon圓夢髮藝 結構式護髮便宜又有感 剪髮 染髮 燙髮價格平實技術好新北永和沙龍
,nbsp,天氣熱又看到自己一頭的亂髮感覺很阿雜,布丁頭加上毛躁的髮質怎麼看怎麼礙眼,想到上次去新北永和的DreamS,Hair,Salon圓夢髮藝染髮時,有看到客人在髮廊做結構式護髮,價錢便宜,做完後對方也很滿意,而上次美女設計師Mina幫我染的髮色到目前也還算維持得不錯,就是我黑髮長太快了,那一截黑髮看起來超突兀,便和Mina約了一天過去補染髮根順便做一下護髮,nbsp,DreamS,Hair......
當年的小男孩破繭而出成性感人妻！盤點Ella演藝路的大蛻變：當年的小男孩呢？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日傳出Ella將在10月合約約滿後離開華研,有意將經紀約交由老公賴斯翔打理,並與老公賴斯翔組,勁樺娛樂有限公司,聽到這個消息想必大家都跟儂編一樣驚呆了,而出道至今S,H,E三名成員各自都有亮眼發展,尤其看著近年來的Ella改變最大,從那個勇敢坦率像男孩的陽光女孩,轉為時尚性感人妻的形象,就來帶大家一同看Ella一路走來的蛻變吧,Ella剛出道時男......
鶯歌光點美學館H26蓁品の精品，鶯歌好玩景點，鶯歌光點店家推薦，價錢合理的客製化手工訂製銀飾珠寶
,nbsp,暑假不曉得帶全家人去哪走走嗎,新北市鶯歌老街旁的鶯歌光點美學館是個看得見天空的賣場,建築本身就很有設計感,集結了文創,美食,藝術,工藝,各類品牌的店家和免費展覽,假日時甚至還有現場表演,裡面有舒服的空調逛起來舒適寬敞,有美食可吃也有規劃得很好的休息區,創意市集裡有很多隱藏的驚喜,想要找客製化手作銀飾精品的朋友也能到H26蓁品,精品去挖寶,炎炎夏日裡不用汗流浹背,也可以輕鬆自在地逛街喔,......
出道已10年！陳庭妮：「老實說...模特兒身份是助力也是阻力」
一走進攝影棚,陣陣食物香氣撲鼻而來,早晨10點胃都還沒醒,我就看見陳庭妮豪邁的呼朋引伴,嘴裡嗑著道地的台灣味肉羹麵,妳要不要吃,她問了問身邊的工作人員,接著繼續埋頭品嚐,下一秒,她換上Louis,Vuitton的裝束,立刻名模架勢上身,怎麼擺都讓人驚艷,戴著JUST,GOLD飾品的妮妮卻說,自己的模特兒身份,曾是助力,對她的演藝生涯卻也造成阻力,出道至今十年,曾入圍過金鐘,金馬,生命裡住了不下十多......
如何用精品與平價單品混搭出時尚態度？時裝部落客凱特王：「風格就是從模仿開始。」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不光是過去造型師工作經歷,凱特王對,時尚,與,美,也很有見解,引用Chanel女士說過,我崇拜美,但討厭所有僅僅只是漂亮的東西,凱特王認為透過腦與心傳遞出來的美才有意義,時尚,在一個人身上看到的是一種靈魂,氣質,而氣質則是透過穿搭反映出來的,nbsp,跨越模仿期,就能走出自己的路,凱特王坦言曾經害怕鏡頭,當初在北京生活,經營部落格,一方面是作為與......
學莫莉駕馭各種細肩帶上衣！4種細肩帶穿搭術，夏天辣妹換你當
,文,Beauty美人圈,Jess,nbsp,小編每天看時尚部落客莫莉穿細肩帶上衣,光用看的就覺得很涼快,台灣夏天很熱啊,之前運動,健身那麼辛苦,夏天都來到八月了,就小小展露一下前面認真瘦身的成果,夏天,Spicy,girl就是你,連體衣,小編第一次看到連體衣的時候,想說,這不就是連身泳衣嗎,是的,就是連身泳衣的概念出來的,連體衣簡單配一件高腰牛仔褲就很有型,最棒的是,連體衣不會像紮進褲頭裡的衣服......
讓腿增加10公分都不是問題！嬌小女孩一起穿上這5款堪稱「長腿神器」的超百搭落地褲吧～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年在女孩們的穿搭武器中,引領潮流的就是超修飾腿長的,落地褲,啦,簡直就是女孩們的救星,有立刻增加10公分的效果,超神奇啦,落地褲之所以能拉長下半身的比例,是因為長度落到腳踝以下,讓下半身看起來都是腿,不管是直筒還是微喇叭的剪裁,穿上去就能擁有超逆天的長腿,馬上來看看堪稱長腿神器的落地褲有哪些火紅到不行的必買款式,女孩們還沒入手就太對不起自己了,......
