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生活和工作並非你死我活的拉鋸戰,華頓商學院實證有效的,人生整合力,讓你過你想要的生活,我們在工作和生活之間感到分身乏術,無力兼顧職場和家庭,但卻不知道要從哪裡開始改變,hellip,hellip,作者研究臉書營運長雪柔,桑德伯格,美國前第一夫人蜜雪兒,歐巴馬,密蘇里州長暨前海豹部隊隊員格雷滕斯,貝恩管理顧問公司前執行長蒂爾尼,美國女足名將茱莉,佛迪,以及搖滾歌手史普林斯汀等人,發現他們既有成就,又......

,文,Beauty美人圈,Linda,已經44歲的林熙蕾前陣子與好友林心如,舒淇一同合照,照片傳到網路上後被網友討論了一番,天啊,這三個女人的肌膚是被保鮮了嗎,今天呢,小編就帶大家來看看這三個女人的保養到底都做了什麼吧,nbsp,林熙蕾保養Point,1,眼霜後,保濕乳液,林熙蕾透露自己一週會敷兩次面膜加強保養,搭配乳霜或精華液來加強肌膚維持豐潤,另外會在眼霜後抹上保濕乳液,增加濕潤感,搭配輕輕地......

,企劃撰文,高芷瑩,nbsp,nbsp,每到下班時間只想快快回家休息已是現今所有上班族的夢想,但想變美就不能懶,本期就要為你介紹位於北中南熱門商圈附近的醫美診所,不僅交通便利,診所的舒適氣氛,就像回到家那般舒服,讓你變美同時也能擁有短暫的放鬆時間,跟著小編一起來看看有哪些診所吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TAIPEI,hearts,大倉美學診所,iNose,Aestheti......

,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,洪曼珊醫師,鄭雅勻老師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,想要擁有好人緣,人與人的相處很重要,但除了自身個性好之外,第一印象才是首要條件,有著一張人見人愛的臉蛋,第一眼就立馬加分,但若是臉蛋條件不好也別擔心,醫師幫你改善自身的不足,讓你從沒人理變成萬人迷,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有人說,人緣好,什麼都好,愛情,事業也都會順順利利,那麼好人緣......

,文,Beauty美人圈,Polly,幾日前在個人IG上po了一張露背側臉照的李佳穎,美麗程度造成熱議,已經35歲了臉上卻沒有任何年齡的痕跡,新照更被網友說撞臉24歲的IU,凍齡的秘密就讓小編來為你解答,nbsp,運動狂李佳穎,健身初期變壯是一定的,熬過就能有好體態,李佳穎熱愛健身運動早就不是新聞,IG上時常能看到她開心的泡在健身房,或是沉醉於慢跑,馬拉松的模樣,李佳穎曾在受訪時說過自己一開始也曾......

擁有和弟弟Lucky,Blue,Smith一樣的強大基因,今年21歲的Pyper,America,Smith是各大品牌的愛用模特,也曾經跟鹿晗有一起上過中國版VOGUE,me封面,人氣超高的她,IG的粉絲高達76萬,除了Model的身分,Pyper,America,Smith也跟兩個姐姐,Starlie,Cheyenne,Daisy,Clementine,及個弟弟Lucky,Blue,Smith一......

是跳廣場舞,還是在家帶孫子,又或者風姿依舊,徐娘半老,nbsp,對於50歲的,健身達人,葉問來說,以上答案通通都不對,因為50歲的她比20歲時還要美,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,照片里這個活力滿滿,身姿妖嬈的女人,就是50歲的葉問,nbsp,nbsp,nbsp,如果運動服,牛仔褲體現不出她身材的火辣,那就放幾張性感爆表的泳裝照,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,健美的膚色,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,迪麗熱巴明明那麼瘦,為什麼還會自稱是胖迪呢,其實以前迪麗熱巴有稍微胖過一下陣子,但是以她接近170公分的身高來說,就算是50公斤還是真的很瘦,但是為了更瘦,腰更細又減下了五公斤,在前陣子受Dolce,Gabbana走秀看道她的腰真的很細,究竟她是如何練出這樣A4腰呢,nbsp,定期檢查體脂肪,檢查腰部脂肪堆積,與男生相比起來,女性的腹部因為有子宮與......

,過了四個月,再次記錄一下穿維娜斯塑身衣四個月後的成果,nbsp,因為小朋友的睡到下午,點左右,所以我也跟著睡到下午,每天起床第一件事就是開始穿塑身衣,通常都會穿9,12小時,晚上10,11洗澡時後脫掉,以前擔心會不會穿不了一整天,但一整天下來上廁所,餵母乳都很方便,常常都忘記塑身衣穿在身上,很舒適,因為帶小朋友沒有時間跑健身房,有時候會在家裡做簡單的運動,也不會卡卡,不會勒住不好動,流完汗之後也......

,nbsp,nbsp,話說,有一個妹子最近在inst上挺火,hellip,她實力演示了什麼叫大長腿,hellip,什麼叫胸部以下全是腿,hellip,她叫Ia,Ouml,stergren,是一名來自瑞典的模特,她身高178,腿長1米,從腿根算,不是從肚臍哈,平時拍起照來,簡直有種踩了高蹺的feel,nbsp,nbsp,除了當模特,她也很喜歡健身,老公也是瑞典的健身冠軍,hellip,幾乎每天都可以......

,我的身材屬於下盤比較穩固的體型,上半身明明很纖細,但下半身整個就比較肉肉粗壯,每到夏天,當大家穿著美美的短褲和短裙時,我依然只能穿著長褲,這問題困擾著我許久,曾經穿過日本的瘦腿襪,不見功效,於是開始健身房運動,結果大半年下來,原本粗壯的肉肉腿居然變成肌肉,下半身看起來又粗壯了,也讓人很挫敗,nbsp,nbsp,於是我又開始尋找著瘦下半身的方式,效果當然是越快越好,但我的原則是要用健康的方法,而且......

,單身女孩的日常,source,創意果子,以下同,nbsp,本文轉自公眾號,創意果子,微信號,cygz999,轉載授權請與原作者聯繫,nbsp,nbsp,nbsp,最近,網上流傳了單身女生的九大特徵,nbsp,很多女生看完表示,這就是我啊,nbsp,當周末計劃好,想要學習,打掃房間時,nbsp,結果一碰到床,計劃都拋之腦後了,只想睡到自然醒,然後一覺醒來就到中午了,nbsp,憋尿憋到膀胱爆炸,也要......

同事看我生孩子前後完全沒有差異,一直詢問我是不是有甚麼秘訣,所以決定寫這篇文章,公開推薦我的產後瘦身秘密武器,維娜斯推推指,前年是我人生最痴肥的一年,因為我懷孕了,懷孕的時候,體內賀爾蒙改變,所以身體不適,既無法慢跑也無法去健身房,在此之前我的體重從小到大都未超過50KG,所以我非常害怕產後的體重會無法回復,加上我也是一位高齡產婦,同事也說愈年輕生產各方面的恢復速度愈快,即使整個孕期我有盡力控制體......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從年初開始就看到許多新髮色,延續前年的霧濛濛的,今年髮色多了一些暖色調,霧粉,霧棕,霧紫,當然還可以任意混搭展現自我風格,不同角度,不同陽光的照射,讓髮色隱隱約約的透出來,或是藉由不同的髮型凸顯髮色的小心機,不過該做什麼可以留住這些浪漫髮色呢,各個髮品品牌在2018年初給各位的髮型趨勢,破碎,沒有規則,展現自我,除了在剪髮上有些變化,髮色更是一大......

,最近照鏡子時總覺得我的布丁頭好礙眼,不管想挑哪件衣服好像都沒有很好看,想想離上次染髮已經有2,3個月的時間,也該再染了,聽說頂溪捷運站附近的DreamS,Hair,Salon圓夢髮藝染髮技術很不錯,價格也不貴,還有人推薦裡面的美女設計師Mina技術很好,便和髮廊預約了時間,要搭中和新蘆線過去染個新髮色,因為那邊離樂華夜市很近,染完頭髮後還可以去夜市吃吃喝喝,還真是理想耶,nbsp,DreamS,......