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下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
渡假休閒風格穿搭 ♥我的小旅行穿搭誌♥愛愛Love
渡假穿搭,要穿什麼才會有型舒適又方便呢,這個問題最近一直困擾著我,原因應該是上次去六星集villa,spa開始吧,笑,話說,在國外渡假穿個飄逸版的長裙和寬邊大草帽是非常常見且普遍的,不過那天我一離開度假中心,前往新竹市區和附近景點玩樂時,卻不管到了哪裡都被行注目裡啦吃麵被看,吃冰被看,連在海邊,我忘了那個景點的名稱,全程被看看看,看到老娘我的火氣都上來了,哈是因為太熱嘛,是說,穿渡假風長裙出來有這......
【護膚保養】警惕！容易長斑的壞習慣！
,警惕,容易長斑的壞習慣,不注重防曬,偏愛濃妝,過度美白,不良的清潔習慣,長期面對電腦,愛食用色素類食品,不愛運動,生命在於運動,該運動的就去運動啦,該去健身房的去健身房,一句話,身體是革命的本錢,健康才能美麗,......
第一次好緊張 哪些事能避免尷尬？
,文,美人幫,澐澐,與他的,第一次,是緊張萬分,還是期待已久,彼此之間的距離越靠越近,剩不到一公分的距離,心中的小鹿早已奔騰千萬回,接下來會發生甚麼事,天阿,好緊張,第一次真的就要來臨了,要如何做準備呢,相信這一次,彼此一定都超緊張,但緊張之餘,也別亂了馬腳,盲目地衝只會促使雙方契合度下降,造成第一次的不愉快,為避免這些尷尬情形,第一次該如何做準備,以至於不那麼尷尬呢,圖,www,candifie......
「血拼」也能減肥？懶人甩肉之妳還在等甚麼
,文,美人幫小編,澐澐,甚麼,逛街也能減肥,那還在等甚麼呢,是真的有這麼開心的減肥法,那小編一定立刻自願去體驗,春天腳步悄悄步入,意味著夏天的熱情也即將擁抱我們,到時一定是滿街的熱褲,短裙,不趁這時好好甩肉,陽光,沙灘,海邊一定又會與自己擦身而過,懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,會發現不論是在洗澡,購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕鬆鬆地減肥,快來看看......
2012你的新年新希望是「真的」嗎？
,文,美人幫採編,奶娘2012年,你許新希望了嗎,舊的一年過去了,所以有的不愉快,不順心也過去了,新年,就是要有新氣象,新希望,期許自己在接下來的一整年,可以朝著希望前進,隨口問問身邊的人,要他們馬上回答,你的新年新希望是什麼,一般成上班族不外乎是賺大錢,加薪,工作順利,身體健康,hellip,等,比較實際層面的願望,大人們的新年新希望,似乎每年都差不多,且可以輕易說出口,因為心裡知道,這些願望通......
悲劇黃臉婆的4個典型你是哪一種
1,衰老型黃臉婆衰老型黃臉婆的特徵是膚色蠟黃,並伴隨著斑點和皺紋的出現,形成這種膚色的原因是年紀的增長,一般是從25歲開始,女人的衰老其實比人們想像中的還要早一些,一旦過了青春期,衰老就接踵而至,25歲的時候已經算是真正進入衰老期了,25歲以後的女人肌膚不可避免就畫上了年齡的記號,肌膚老化現象主要表現為細胞色素沉積,臉色變陰沉暗黃,加上女人子宮及卵巢功能衰退,內分泌失調,導致體內毒素無法排出,體現......
5招解決夏季頭髮頭皮爆熱現象
高溫讓肌膚曬黑,豈知頭髮可也會因為高溫被曬得發黃,乾燥,面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油,該是拿出對策了,5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾,nbsp,1,常泡游泳池,讓髮色乾燥又發黃,夏天的紫外線和游泳池水中的氯,的確是讓髮色呈現泛黃,或者讓染後的髮色,變得骯髒,黯沉的兇手,如果又把髮色染金或是挑染紅色,就會讓情況變得更嚴重,最好的解決方式是用紫色調的洗髮乳定期清洗,紫色可以調整泛黃髮色,如果想......
【美髮】BON BON Hair 內彎髮尾+瀏海熱塑燙+結構式護髮
,nbsp,好久沒來處理一頭亂毛,大家有發現我把頭髮剪短了嗎XD,其實很早就剪了,現在才和大家分享,是說,每次去BONBON一趟,不管是髮型,髮質,髮色,真的都可以維持的久久久,而且自己在家就是作一般日常的洗髮,然後偶爾護個髮,髮質就很讚了,重點是很好整理,這次我除了剪,染之外,我還有燙髮呦,nbsp,nbsp,上圖看得出來我有多久沒剪頭髮,好久沒有留那麼長了XD,因為我的頭髮比較細軟,所以留太長......
男友靠再近都不怕！徹底擺脫頭皮油味絕招
許多男性表示,他們會被頭髮散發淡淡香味的女性所吸引,但事實上,對於許多女性來說,頭髮散發香味這種事,根本只會發生在剛洗完頭的那一小段時間,尤其是台灣潮溼悶熱的夏天,常常到了下午,頭皮出油,甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生,嚴重則易導致落髮,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,油性頭皮的人,即使天天洗頭,還是會有這樣的困擾,蓄長髮的女性,更容易因為髮量的厚重和悶熱,......
5招延長傳統指甲油的色彩壽命
話說大家最近都在迷光療指甲,相較於前幾季流行的指甲貼片,光療維持的時間似乎更長,但是,問題來了,許多人的指甲因為長時間光療而斷裂,是說,即便是標榜能維持長時間的光療,也請最多兩周就好,還是得讓指甲做一下深呼吸,擁有自己指甲油品牌,同時更有美甲沙龍的美國美甲師Jin,Soon,Choi認為,傳統指甲油也很棒,比較不傷甲面與指甲健康,想要維持較長的時間的色彩,也不是不無可能,她提供了五個必備步驟,讓指......
不管流多少汗，都很美的運動髮型祕方
簡單紮個馬尾就可以上健身房,或是參加現在最夯的路跑運動,但是,跑呀跑的,動呀動著,汗流下來之後,剩下的就是一頭黏膩溼油的頭髮了,這樣美嗎,這還用問嗎,髮型師Julien,Farel,同時更身為美國網球公開賽的官方髮型師,可是在為那些職業選手打造不管流多少汗,都保持很美的運動髮型,看看她有什麼法寶,他說,請把握一個原則重點,就是頭髮中如有水分,不是會塌下來,就是會毛燥亂翹,所以讓頭髮不要接觸到臉部和......
5招延長美甲壽命--VOGUE時尚網
話說大家最近都在迷光療指甲,相較於前幾季流行的指甲貼片,光療維持的時間似乎更長,但是,問題來了,許多人的指甲因為長時間光療而斷裂,是說,即便是標榜能維持長時間的光療,也請最多兩周就好,還是得讓指甲做一下深呼吸,擁有自己指甲油品牌,同時更有美甲沙龍的美國美甲師Jin,Soon,Choi認為,傳統指甲油也很棒,比較不傷甲面與指甲健康,想要維持較長的時間的色彩,也不是不無可能,她提供了五個必備步驟,讓指......
【光療】東區晶漾美甲沙龍~夢幻Laduree馬卡龍跑到指甲上了 全手繪 ！
,nbsp,每個月都一定要去位在頂好名店城後面的晶漾美甲沙龍報到換新光療,自從去了晶漾,我就很少再看其他光療店的作品,因為我覺得晶漾的兩姐妹Kate,Nina應該沒有什麼款式可以難倒他們XD,這次,我出了個大難題給Kate,超壞XD,我一直希望可以做一個很特別的造型,nbsp,主題是,Laduree,應該沒有人不知道到吧,除了馬可龍之外,還有夢幻的彩妝系列,像是花辦腮紅那些,nbsp,於是我上網找......
【光療】晶漾美甲沙龍~冬轉春光療換新衣
,nbsp,過年那幾天天氣好得讓人以為要換季了XDD,原本還擔心還沒買春衣,結果,開工日竟變得如此還冷,nbsp,上次的聖誕光療一直捨不到換掉,uarr,因為自己非常喜歡XD,nbsp,但指甲也留長了,所以和晶漾約了時間幫光療換新衣,nbsp,nbsp,uarr,這次2月份晶漾推出了我覺得很超值的優惠組合,1650元做出來的款式也可以做的很華麗,這一次做出來,我和朋友說這樣只要1650大家都覺得好......
