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受孕 姿勢 搜尋結果
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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢!
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
《德魯納酒店》張滿月「胎毛瀏海」!顯小臉 修飾髮際線,教科書式教學自己剪
,文,Beauty美人圈,Janine,德魯納酒店,劇情進入尾聲,除了結局走向引發話題之外,我們張滿月社長的網紅經營模式也是討論度超高,穿的,吃的都馬虎不得,連妝容,指彩,髮型都成為討論焦點,今天就一起看看飾演者IU的,胎毛瀏海,教科書式教學剪法,自己剪出可軟萌,可氣勢的張滿月瀏海,胎毛瀏海STEP1,分出三角區域,比起左邊的瀏海區域,這款胎毛瀏海的三角區域比較扁,也稍微長一點,有點像是從正三角形......
刺激穴位,遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
手殘 新手也能立馬上手!超實用5款入門眼影盤推薦,顯色 持久 多種妝容「絕無廢色」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼睛是靈魂之窗,眼影選得對帶你上天堂,不論是小資女或是窮學生,畢竟我們都不是含著金湯匙出生的,錢包裡的一塊錢都得省啊,眼影就是要買到無廢色,才是把每一分錢花的淋漓盡致,市面上這麼多眼影盤到底要如何選才能選到能讓你變仙女的呢,儂編就來一一點出那些無廢色,輕鬆好入手的眼影盤吧,NYX,專業後台百變玩味16色眼影盤,NYX,這款不論是在Dcard,PPt......
【產後瘦身】59kg→49kg 產後塑身心得 維娜斯塑身衣訂製經驗分享
,nbsp,nbsp,雖說身體健康最重要,但不得不老實說吉娜是個很重視身材的人XD,nbsp,有看過吉娜以前寫的瘦臉,瘦腿文的就知道,我可是費盡心思的努力瘦身瘦腿,懷孕後更是不用說,很關注身材的變動,今天來跟大家分享我產後瘦身的心得,懷孕的過程吉娜總共胖了約12,13公斤,說胖很多也不多,很多人一胖起來二十幾公斤,胖少其實也不少,有些人控制在十公斤內呢,不過看過我本人or照片的人都說我沒有什麼胖,......
〔塑身推薦〕感謝推推指塑身衣,讓我的主持人形象更加分!
前一陣子很榮幸幫維娜斯塑身衣主持活動,nbsp,當時的來賓是柯以柔,當時心裡就想著名人私底下卻,選擇維娜斯來穿必定有它的過人之處,身為媽咪的她也跟大家分享在產後的穿著的心得,當天,nbsp,她穿著休閒來跟大家分享,並且內搭塑身衣,推翻我以往對塑身衣穿不住的看法,後來在跟她們家的美體顧問聊天,原來真的有許多名人在私底下,都穿VENUS塑身衣,rdquo,塑身衣,rdquo,是一個很好的曲線輔助工具,......
【產後塑身衣】穿上維娜斯塑身衣,不管產後聚餐或是回歸職場都被人稱讚身材好!
,nbsp,大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動,但我實在是太嘴饞,減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效,所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥,在說明塑身衣的減重效果之前,我想先澄清一點,請大家不要誤以為塑身衣可以減少體重,但塑身衣可以讓身形瞬間變漂亮,帶來的立即效果會讓人更有信心,這就是為什麼我說我是靠維娜斯塑身衣來減重的,因為是它產生出我的減重動力,nbsp,nbsp,有關塑身衣的功能,醫學文章指出,......
【維娜斯塑身衣】產後回到職場,同事都超驚訝我身材恢復快速呢!
,從我產後穿上維娜斯後,真的很想跟大家分享我的喜悅,今天就來聊一下我的維娜斯量身定做塑身衣紀錄,懷孕初期大部分孕媽咪都會胃口不好,孕吐反胃,脹氣等等各種不適,我是胃口都還好,沒什麼影響,所以從初期開始就很努力想要克制食慾,盡量吃營養跟健康的食物,但孕期到了6個月左右,突然胃口大開本來又愛吃甜食,接著體重就控制不住開始往上飆升,hellip,不過懷孕實在太辛苦了,我決定產後才來面對,之前就有看過維娜......
誰說雨天只能穿雨鞋?這雙用紙做的「小白鞋」就算大雨也能穿!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,連日大雨幾乎澆熄了每個人追求時尚的動力,而到了雨天除了出門帶傘讓人困擾外,出去要穿什麼鞋也讓人困擾,除了要找一雙淋雨不心疼的鞋子外,防水也成了關鍵,日本品牌,Onitsuka,Tiger,近期推出,Faber,Classics,復古經典的外型不只很好搭,運用紙做的鞋款除了鞋身超級輕,可防水的特性就算遇到雨水波濺也不會浸濕,防水關鍵,原來是它,sou......
臺外送❤雪碧賴w096388 ❤茶莊汽車旅館高雄飯店高雄酒店找小姐最新
全臺外送,雪碧,茶莊汽車旅館高雄飯店高雄酒店找小姐最新推薦全套外約3k,3w妹妹名單,小布,162,46,C,27歲,人妻,生活不容易出來兼職,貼心熱情,戀冰,161,47,C,28歲,輕熟人妻,很有女人味,口技一流會讓你愛上她喔,雪花,162,48,D,24歲,化妝品專櫃OL,好身材爆乳藏不住大咪咪一手無法掌托,妍妍,166,49,C,24歲,性感美腿OL銷魂的臉蛋豔麗無比,你會愛上她的喔,心潔......
血色腮紅推薦TOP10! cosme評選超人氣頰彩,百元開架連兩年奪冠軍
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想要天生擁有蘋果肌,打造好氣色,妳的腮紅還得跟上趨勢,日系雜誌帶起的粉色腮紅早已過時,這幾年竄紅的,血色腮紅,才是你化妝中不可或缺的角色,帶點紫調的酒紅色澤,刷上雙頰反而更能呈現出微醺,羞澀的紅潤感,到底哪一款最值得入手,哪一款又總是秒殺售完呢,快來看看,cosme評選超人氣頰彩,入榜的有那些,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,e......
圓臉帽子該怎麼挑?盤點2021最流行5大帽款,「這款」最修飾臉型!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,帽子一直是穿搭不可或缺的一樣單品,不但層次感提升,有型之外,也有修飾臉型的作用,在人群中也能快速成為被注目的焦點,有畫龍點睛的效果,而臨時需要外出一下又不想被發現素顏時又能稍作掩飾,在穿搭中是很實用的單品之一,但帽子款式太多不知道要怎麼挑是嗎,這就整理了5種時下最流行帽款供大家選擇,nbsp,漁夫帽,漁夫帽向外展開的角度更廣,柔和的帽簷,修飾掉棱角......
韓網爆紅高強度瘦小腹動作!5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬,兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
纖纖腿整形,讓你愛上露腿的自己
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳廣得醫師提供專業諮詢,nbsp,已經很瘦了,卻還是不敢穿上短裙,短褲嗎,如果覺得腿不夠纖細,或許可以考慮借助醫美的力量,為自己打造一雙纖纖美腿,nbsp,nbsp,你認為一雙,美腿,應該具備怎樣的條件,其實,每個人對於美的定義都不同,有些人偏愛筆直,纖細的,鉛筆腿,有些熱愛運動,健身的人,則認為腿部帶點肌肉線條才好看,無論你喜歡哪一種美腿,兩者都有一個共同點,那就是......
三毛逝世30周年!三毛筆下「特別的天使」憶與姑姑相處經過
,三毛在嘉義縣曾文水庫度假村,nbsp,nbsp,有人說三毛走了三十年,有人說三毛從未走,一直在我們心裡,對於我來說,已經有許久沒有和小姑聊天了,沒有聽她說那些有趣的異國故事,也沒有聽她一直叫背痛,那個她長年寫作留下的宿疾,小姑的形體走了,精神卻一直悄悄活在我們的人生中,用各種方式再生和啟發,默默地延續她的影響力,有時候你不知道哪個人在不知不覺中就給你的心裡種了顆種子,有的人會常常記得來灌溉,有的......