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反式脂肪 代謝 搜尋結果
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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
卸妝產品怎麼挑？沒有選好合適的怎麼卸都卸不乾淨！
,卸妝比化妝重要,利用卸妝用品進行基礎性護膚並不是一個輕鬆簡單的過程,選擇適合自己膚質的卸妝用品進行細緻的洗臉,才是打造好皮膚的基礎,nbsp,卸妝對膚質的影響很大,卸妝油,卸妝霜,卸妝乳,卸妝水,卸妝液和卸妝棉片,各有不同的適用膚質,卸妝步驟和使用方法,用錯了就是乾燥,敏感,粉刺,冒痘等後遺症,從卸妝的根本原理切入,分析各種卸妝產品的本質,cenlis幫大家整理了以下各種卸妝產品的分類介紹,如何......
好用洗髮精護髮素推薦-AGANNA孔雀花香保溼洗髮精 五色鳥精油交響曲護髮素，讓天然有機的洗護產品還給秀髮柔韌健康光澤
,愛漂亮的我燙髮,染髮已經是定期的常態功課,使用吹風機,電棒,抹造型物更是我每天的例行公事,只是這些動作對頭髮都很傷啊,就如同清潔和基礎保養對臉部的呵護很重要一樣,想要顧好髮質,就要慎選好用的洗髮精和護髮素喔,AGANNA孔雀花香保溼洗髮精,五色鳥精油交響曲護髮素,萃取多種天然有機植物精華,不含SLS刺激性成分,Paraben類防腐劑,矽靈,酒精,人工色素,等化學成分,用天然溫和的營養素幫髮絲增添......
彩妝OUT！白才不是重點，肌膚要從裡到外亮出來！只要「3個撇步」就可擁有掐出水般的好膚質～ 3就是韓妞的睡前法寶！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,俗話說一白遮三醜,好像只要肌膚白什麼缺點都會被掩蓋過去,不過在這個HD當道的年代,全都會在鏡頭的檢視下無所遁形,讓臉上的小小缺點立刻展露無遺,而且連天后蔡依林都說了,甭奢求姐跟你家白紙一樣白,姐只求亮亮麗的靚麗,白不是重點,要如何能讓肌膚透的漂亮,亮到發光才是我們所該追求的,想要擁有美麗素顏,就要從最基本保養開始,讓你由內而外的養出令人忌......
AVIVA控油保濕防曬乳，男女可用的物理性防曬，舒適不黏膩的清爽潤色防曬乳
,熱浪來襲的夏天,有很多朋友的T字部位會狂冒油,油亮的程度甚至快可以煎蛋了,但不要以為油光滿面就不會有肌膚乾燥的問題喔,出油旺盛的情形通常會是因缺水引起,做好油水平衡才能改善,AVIVA,SPF50,PA,控油保濕防曬乳也是純物理性的防曬,除了潤色控油外還能幫肌HOLD在飽水的好狀況,呈現自然膚色的清透控油保濕防曬乳好推勻,好吸收,裡面含溶解控油成分的微量酒精,但觸感卻很溫和,除了適合容易泛油光的......
讓男友在夏天也想牽緊你的手！日本人氣超模久美子美甲小秘密
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女孩對指甲非常注重,夏天除了臉部保濕保養之外,手部的細節保濕也必須做足才行,有雙乾淨細緻的手在男人的眼裡絕對大加分,日本超人氣女模舟山久美子平時也非常呵護指甲,只要遵守下列方法定期保養,每個女孩都可以擁有一雙和久美子一樣細緻的手唷,STEP1甘皮修整,柔嫩的讓男友愛不釋手,修整甘皮的最佳時機,是在於沐浴洗澡後,這時角質充滿水分較為柔軟,用磨刀輕......
許路兒每天睡前都擦「這罐」！網友激推的6款護唇神器...＃4連小傷口都可以一起使用
,文,Beauty美人圈,粉圓,在這個唇膏稱霸美妝界的時代,每個女孩幾乎是人手無數支唇膏,笑,不過擦唇膏固然是很美,很有氣色,但是萬一嘴唇有死皮,乾裂的情況,真的是看起來很扣分啊,這次編幫大家網羅網友們狂推的高CP值護唇產品,幫你養出超想啾的,唇,看看我們美魔女許路兒,在嘴唇保養上下的功夫也是不容小覷呢,許路兒也曾經說過,護唇膏,是我一定會隨身攜帶的東西,好吧,其實許路兒根本沒有缺點啊,不管怎麼樣......
對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
ＤＩＹ自製蔬果面膜，小心變面〝魔〞
記者呂亞辰,圖網路,現今高科技的發達,充斥著醫美雕塑的人工美,令人趨之若鶩,標榜省錢,安全又天然的DIY,儼然成了崇尚自然的首選,近幾,人們的的健康安危受到化學成分的威脅,許多消费者喜歡自己動手DIY,認為自製面膜取自新鲜食材,不添加色素,香精,防腐劑,效果顯著,温和又不刺激,也能達到美白,保濕,抗氧化的效果,特別是以新鮮蔬果敷臉,自製面膜最為人氣,而這樣的蔬果面膜真的是如網上所廣傳的美容良方,D......
【塑身分享】產前身材18KG的困擾，就靠維娜斯塑有衣來幫我解決了！
,幫大家回顧一下哈娜的懷孕身材史懷孕中期體重逼近10kg並被醫生警告胖太多的時候我就知道自己這下肯定要胖到天邊去了接近生產的時候體重已比生產前重了,18kg,太擔心產後身材大變形又考量到產後哺乳與體力尚未恢復太激烈的瘦身運動並不適宜所以我立馬Google塑身衣的資訊打算穿著塑身衣來當產後恢復的第一步驟詢問身邊有經驗的朋友和網路評價我選擇了維娜斯產後在月子中心的時候LIBBY來量尺寸那時鬆垮垮的肚子......
難怪你臉上斑越來越多，就因為你老做這些事！
,無論顏值多高,有了色斑就能讓你瞬間老10歲,色斑越來越多,這些小事可要注意了,別怪我沒提醒你,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經常熬夜,如今熬夜的人不在少數,晚上睡不着早上起不來,不知不覺中內分泌系統都被你搞亂了,黑色素沉積,臉上的斑越來越多,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,喝酒貪杯,聚會吃飯總免不了喝幾杯酒,但我們都知道喝酒傷肝,解毒的器官壞了,毒素難以分解消化,全顯現在臉上了......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
怎麼節食運動都沒有效果？一次搞懂四種不同身型的減肥方式！助你輕鬆甩肉！
,一直努力的減肥但總是減不下來的妹子舉手,小編就是其中的一個,後來小編了解到,不同身型的人,減肥方法是不一樣的,所以下面就跟小編來了解一下不同身型的減肥方法吧,nbsp,nbsp,我們的身型大概分為這幾種,蘋果型,梨型,沙漏型,長方形型,nbsp,nbsp,蘋果型,nbsp,蘋果型的特徵,1,腰圍很大甚至沒有腰,2,胸部,腰部,屁股很接近,3,胸部很豐滿,4,腿很纖細,5,由於超重或者懷孕導致的圓......
一組珍貴老照片，原來夢露 「穿著裝土豆的袋子 」都這麼美！
,老照片似乎總有一股特殊的力量,能把我們拉到過去的時空和思緒,就如同電影,午夜巴黎,一般,被歷史的如夢似幻捲入其中,仿佛徜徉進了另一個世界,nbsp,nbsp,電影,午夜巴黎,劇照,外網有這樣一個Instagram賬號,Lost,In,History迷失於歷史,它專門分享當代人不為人知的老照片,內容從時代icon到路上行人,從歷史大事到日常點滴,每一張都帶着時代的氣息,這個賬號在ins上有45萬的......
可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
