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瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
林心如 簡嫚書 鄧紫棋都穿過！女孩的夢想婚紗Nicole+Felicia，你也穿得起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個女孩心目中都有一個夢想,期待當遇上真命天子時能夠穿上美麗的嫁衣,讓自己漂漂亮亮的走上紅毯的那一端,而這幾年,一個叫做Nicole,Felicia的台灣自創婚紗品牌成了準新娘的熱門名單,前些日子剛完婚的簡嫚書就是穿著,它,以氣勢滂礡的考究剪裁婚紗拍攝照片,用簡單典雅充滿細節的禮服完成婚禮,nbsp,NICOLE,FELICIA,這個品牌是由蒂米琪......
名瑿醫美診所：上班族久坐危機？第三代海芙音波搶救梨形身材
上班族久坐電腦前,有沒有感覺自己的屁股,大腿肉日積月累,變得特別肥大多肉,名瑿醫美診所院長周業鈞指出,上班族長期久坐,缺乏運動,姿勢不良,常翹二郎腿等,都容易造成脂肪堆積於下半身,形成梨形身材,其中又以女性上班族更常發生,梨形身材又稱A形身材,主要特徵是臀部和大腿部位堆積大量脂肪,看起來下半身較上半身來得胖,有如酪梨般的形狀,一般來說,女性因雌性激素影響,體內脂肪容易囤積,因而比起男性容易產生梨形......
免稅店美妝折扣殺很大，登機前沒買到這幾款會流淚
,出國玩除了享受旅行,盡情放鬆,拍盡美照之外,女孩們最喜歡的環節應該逛免稅店吧,免稅店美妝比起專櫃價格便宜很多呢,尤其這幾瓶是網友分享,登機前務必下手的好物,圖片,IG,bjzhiend,profumeriadonnarumma,nbsp,GIORGIO,ARMANI奢華絲絨訂製唇萃,半霧面光澤妝感,延展性佳,撫平唇紋,不沾黏都是這一支小紅管優點,平常在專櫃上常常缺色,免稅店的色選就很齊全,而且原......
早春寒冷肌．敏弱敏感．肌膚呵護須注意
,撰文,Sam,整理,Sophia,nbsp,nbsp,在冬季的季節時,因為氣候寒冷關係,臉部肌膚容易有乾燥,脫屑的問題產生,有時會有泛紅的現象產生,但又不像是過敏問題,怎麼幫助肌膚改善呢,為了抵抗氣溫的下降,外來的風吹,陽光曬的刺激等自由基的侵害,容易造成肌膚自體的保濕能力下降,且肌膚的抓水能力也容易因肌膚的生理反應而造成緩弱,肌膚角質的堆積跟代謝也容易造成紊亂,尤其水分更加的容易流失,所以記得......
2019春妝大勢 珊瑚橘妝容拆解
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,nbsp,nbsp,2019年的Pantone代表色為,珊瑚橘,這次就教大家如何運用珊瑚橘色在眼彩,頰,唇上,打造柔美且充滿活力的春妝,不論是上班或約會都很適合喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,珊瑚橘,times,眼妝,暖意洋溢,讓眼神變柔和,珊瑚橘,times,頰......
范冰冰近照「黑眼圈」重到美肌開最強也擋不住！黑眼圈不同成因 解決方法詳細公開
,文,Beauty美人圈,Letisha,范冰冰近照曝光,被網友戲稱,美肌開到最強也擋不住的,黑眼圈,你知道有,假,黑眼圈嗎,除了懂得如何巧妙將黑眼圈靠彩妝遮掉,更該了解自己的黑眼圈屬於哪種類型,對症下藥保養與改善,圖片來源,范冰冰IG,武則天電視劇百度貼吧微博,皮膚專科醫師廖苑利解釋,黑眼圈按成因分成色素型,血管型,結構型,且絕大部分都屬於複合型黑眼圈,色素堆積,熬夜或鹽分攝取過多等狀況引起的暫......
趙薇瘦身詳細菜單+7大招公開！1個月狂降12公斤，瘦出少女腰身 筆直雙腿
,文,Beauty美人圈,Letisha,nbsp,趙薇近期釋出的美照再次令人驚艷,尤其超纖細的腰身,1個月狂瘦12公斤的食譜再度引起討論,趙薇更在訪問中表示,管住嘴少吃點唄,和工作人員彼此監督,互相鼓勵,憑著毅力堅持下來,圖片來源,趙薇微博,不僅瘦出A4紙片腰身,趙薇的雙腿更是修長筆直到不行,到底怎麼做到的,趕緊往下看,圖片來源,趙薇工作室微博,1,其中一餐,喝湯,搭配蔬果盤,減肥時期,趙薇會將......
靜態結合動態改造神韻 徐紅蓮打造「眉開眼笑」自然美
,台北訊,時值三月春暖花開,花要嬌人愛美,隨著社會越來越講究外貌,人們一直沉浸在對自己容顏提升而努力並嚮往完美而執著,一向重視面相學的台灣民眾更相信,外貌對人一生性格和命運的影響至深且鉅,對於愛美人士來說,更希望擁有一張細緻美麗的,好運臉,但除了醫美整形之外,對於不喜歡,破相,的民眾,美型大師徐紅蓮表示,其實通過眉眼唇的整體修飾提升,可以不用在臉上動刀,就足以改變氣質和容貌,近年時代變遷與醫學技術......
全新《Dior迪奧超完美持久底妝》，少時Tiffany的仙女雪紡肌就靠它！
,Dior底妝再進化,這次新品上市還請來韓國女團,少女時代,前團員Tiffany來擔任超完美底妝大使,還大方分享她最愛的彩妝品及彩妝小技巧呢,圖片來源,美周報,圖片,美周報,nbsp,Tiffany打開自己的隨身化妝包,拿出她最愛的,迪奧超完美持久搖滾釘氣墊粉餅,還有她的命定唇色,藍星超惹火唇膏,883,愛到連新專輯封面的時髦紅唇就是用這支唇膏打造的,除此之外,她的化妝包裡還放有維他命,與電解質補......
女神宋茜也是「假腿粗」？8個瑜珈消除小腿肌外翻，還你一雙長 直腿！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多女孩都有胖下半身的問題,尤其是學生,上班族,臀部跟腿根本只能橫向發展,但是你知道嗎,有時候你不是真的腿粗,而是小腿肌肉因為外翻導致的假性腿粗,這種情況,只要以簡單的瑜珈動作矯正小腿肌肉,讓它恢復原本線條,就能在視覺上讓腿看起來又細又長直,圖片來源,詳見內文,像是最近有新劇,資深少女的初戀,要上的女神宋茜,她也是從出道早期被說是肌肉腿型,瘦到現在的細長腿,......
雅詩蘭黛「小銀瓶」新成員，會爆水的純物理防曬隔離乳，從防曬開始抗老！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,去年雅詩蘭黛,小銀瓶,一推出,在美妝市場上驚豔大家,小銀瓶用立即明顯的拉提效果,成為年度斷貨王,今年雅詩蘭黛更是將小銀瓶家族擴大,推出會爆水的純物理防曬隔離乳,兩種質地滿足各種需求,讓你從防曬第一步就開始抗老,nbsp,斷貨王,小銀瓶,類醫美系列,Pro極速緊緻肌密全能精華,50ml,NT,4,300,nbsp,還記得雅詩蘭黛的小銀瓶,Pro極速緊......
【桃園醫美─鉑金美醫診所】埋線拉提／Ｕ臉變Ｖ臉的完美進化
埋線拉提術前術後的小嘉,完美的V臉再現,讓小嘉由衷佩服由千人指名的埋線專家,曾文杰醫師的精雕手法,終於幫她一圓年輕小顏的美夢,nbsp,初次到鉑金美醫診所時,小嘉很清楚自己想要做怎樣的療程,諮詢什麼樣的問題,原本從好友那輾轉得知曾文杰醫師的大名,再經過曾文杰醫師一對一清楚的諮詢問答之後,小嘉更備感安心,對接下來的埋線拉提療程充滿信心,nbsp,術前小嘉中下臉部鬆弛嚴重,不管正臉或側臉,嘴邊肉都非常......
潤娥 韓志旼童顏關鍵在洗臉？特搜韓星洗臉法，毛孔變小 粉刺消失超有感！
,文,Beauty美人圈,Janine,韓星水潤透亮的肌膚讓人羨慕,她們幾乎每次受訪被問到保養話題時都會說,清潔最重要,但是到底怎麼清潔你知道嗎,這就一起看看幾位韓星特別的洗臉法,從洗臉開始就在保養,圖片來源,詳見內文,秀智,424洗臉法,這個秀智自創的洗臉法大家應該不陌生,就是用卸妝油卸妝及按摩約4分鐘,接著用雙手搓出綿密泡泡後,在臉上進行2分鐘的泡沫洗臉,最後用清水沖洗4分鐘,一共10分鐘的洗......
