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,撰文,Evelyn,nbsp,根據2013,2016年,國民營養健康狀況變遷調查,我國成人過重及肥胖盛行率為45,4,許多人終其一生都在和減肥戰鬥,肥胖不只影響身體健康,甚至也影響著人們的心理,但減肥失敗也是許多人所面臨的難題,生活忙碌導致時間的不允許定時運動,繳了高額的健身費一周卻去不到兩次,生活型態無法改變減重效果因而停滯不前,或是真正脂肪囤積的部位瘦不下來,這些問題困擾著許多人,也因此,M......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,整理衣櫃發現有一堆好久沒穿的T恤,先別急著丟掉,簡單幾個步驟就能打造出新風格的衣服,環保當道,能幫衣物延長壽命固然是件好事,只需要在衣服上剪個幾刀,又好像買了新衣服一樣,給予你的衣服全新生命,穿上煥然一新的衣服,就好像換上新的好心情呢,nbsp,成熟V領,source,romwe,katie,覺得圓領看久了無趣嗎,可以試試看將衣服剪成V領......

,Start,up,從播出以來秀智的全身行頭和妝容都是觀眾追隨的焦點,最近一集終於公開了她在劇中的唇膏御用色,正是LANCOME蘭蔻,絕對完美鑽石霧光唇膏,03,以及絕對完美柔霧唇膏,130,自然紅潤的色系妝點出年輕CEO的好氣色,還有哪些同款色值得購入,編編一次特搜給妳,圖片來源,品牌官網,tvN,nbsp,Start,up,秀智飾演年輕CEO,由秀智,南柱赫演出CP,以及配角金宣虎,姜漢娜,講......

十二月悄悄來臨,年末充滿派對和約會,從臉上妝點到穿搭,當然連小細節指甲也不能放過,麋鹿,聖誕老公公,聖誕樹,雪花,拐杖糖,色彩紅綠配,將所有耶誕元素放入美甲中吧,以下超應景的聖誕美甲提案,讓指尖一同歡慶聖誕節,圖片來源,小紅書,愛吃番薯,nbsp,每年年底最期待的節日就是聖誕節了,藉著這儀式感的節日大玩交換禮物,和三五好友開派對,就連走在街頭也會被燈泡霓虹感染耶誕氣氛,也讓寒冬增添了一絲溫馨感,想......

穿搭這件事大家通常都是從名人身上學,不管是影劇裡的穿搭配件,還是名人們的私服穿著,都是大家學習的對象,想要學韓妞穿搭,不如跟BLACKPINK四個小姊姊學習,不只時尚風格滿分,同款購入也不用到天價,只要把平價小眾品牌關注起來超簡單,nbsp,JENNIE,ROSE同款褲子價錢差很大,YG娛樂之前趁著BLACKPINK回歸熱潮,在NETFLIX同步推出BLACKPINK的紀錄片,BLACKPINK,......

濕冷冷的十二月,只有美妝新品能療癒女孩們心靈了,準備好在聖誕前夕,跨年迎接新的熱騰騰清單了嗎,熟女愛用朵茉麗蔻,基本4點,這次加入台灣蜜香紅茶原料全面升級,Crazy,Rumors護唇膏終於登台在唯有機就買得到,本來就超夯的Bobbi,Brown晶鑽桂馥潤色護唇膏也推出了晶瑩雪花限量版,還有Whoo還幼本初精華以及嬌蘭GUERLAIN絲霧霜感唇膏等著跨年上市,來看看哪些新品超誘人,又有哪些升級更厲......

即將到來的聖誕節女孩們準備怎麼度過呢,邁入十二月,不只氣候換了季,心情也是蕭瑟變得充滿期待,光是走在街頭就能從霓虹燈飾感受到濃厚的耶誕歡樂氣息,年末的活動是不是都需要精心打扮一番呢,利用紅棕眼影盤來變身,聖誕酒紅妝,無論是參加派對還是和約會都很可以,nbsp,想到聖誕節總是會立刻聯想到紅配綠,不過這樣前衛大膽的配色,還是留在穿搭點綴就好,妝容就用性感又不失可愛的紅棕色來取勝吧,想要在聖誕派對中成為......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,韓國演藝圈中經常出現許多以年齡區分的團體,像在愛豆圈內著名的,97LINE,1997年出生,就是由BTS的黃金忙內柾國,GOT7有謙,Bambam和車銀優等組成,成員們女心狙擊的外貌讓高顏值成為了,97LINE,的代名詞,而你知道韓國哪一年專門誕生大勢一線女星嗎,這些,81LINE,的女星個個都超大咖,不只聲勢旺,從她們的臉上也完全看不出......

放大片戴久了一摘掉眼睛就像沒睡飽一樣向上吊,沒有放大片照樣擁有一雙靈魂的眼睛和透徹的眼珠,韓妞們的眼睛神級放大術沒在開玩笑,就靠兩支筆的眼妝技巧,立刻晉升大眼成員,nbsp,韓國大勢女團BLACKPINK成員LISA本身是泰籍血統,有著天生深邃的五官,濃眉大眼是她招牌標誌,妝容必備黑色眼線,上下眼瞼必加強,在眼尾處一定要有延伸感,眼神看起來更加魅惑有神,想變身大眼女孩以下教學可要好好筆記一番,延伸......

鄰近聖誕節,相信大家都已經準備好聖誕交換禮物,準備在聖誕節當天來場同歡聖誕Party,不過千挑萬選準備好禮物,其實也只是完成了事前準備的一半進度條,剩下另一半就在於自己深的穿搭妝容了,想要在聖誕趴上驚艷眾人眼光,不如就學太妍的聖誕節川搭來找靈感吧,太妍最近因為發行迷你專輯,What,Do,I,Call,You,讓她在社群的活躍度直接飆升,這次聖誕節她也沒錯過,特別示範了,聖誕節穿搭,整體從妝感,穿......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,Femmie,Livingly,Thecut,Eslamoda,翻開儂編衣櫥,倘若只能精選出一種,絕不過時,但又時常會不自下手買,的時尚單品,一件抵百件款的,白色襯衫,肯定是最萬年不敗的超級經典,即便有了一件類似的,但下次逛街看到又會想著好搭而再度下手,白襯衫的魅力可是人人都體會過,而隨著秋冬季節來臨,各大精品也紛紛為這一件......

從過去我們只在運動場上穿,球鞋,到如今球鞋不再只為特定場合而生,逐漸變成大眾日常著用的走路鞋,甚至成為當季流行單品,隨便點名幾個,厚底鞋,老爹鞋,襪套鞋,復古跑鞋,就能列出一長串名單,但今天儂編想告訴大家,除了一直買新鞋之外,你也可以試著透過搭配襪子,為既有的鞋款賦予新生命,像是最近女明星瘋傳的,白襪,白鞋,長腿術就是個很棒的例子,現在就讓孫芸芸,趙露思,昆凌,親自為你示範,孫芸芸,走到哪總是眾人......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當每年接近即將尾聲的月份,正是進入秋冬季節時,這時節因氣溫的變化,臉部肌膚容易有乾燥,脫屑的問題產生,也因是換季的季節,肌膚天然屏障的保護機制轉換容易變得較脆弱,在對於抵抗氣溫的下降,外來的風吹,日曬的刺激等自由基的侵害時,容易造成肌膚自體的保濕能力下降,肌膚的抓水能力也容易因肌膚的生理反應而造成敏弱,肌膚角質的堆積跟代謝上也容易造成紊亂,這時肌膚表皮角質層......

,撰文,Evelyn,攝影,ChrisJing,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,對於現代人來說,變美,似乎不再是難事,從整形到現在的非侵入性療程,讓人更加自然的變美,除了自然美,大家更開始追求健康美,而對於美的創造者,維格醫美集團,來說美和健康有著密不可分的關係,兩者必須兼顧,因此創辦人以此為理念,打造,內外兼修,的美麗帝國,就讓董事長林銘德與執行長林詠喬來分享這一路的心路歷程,以及是如何搭起健......

,整理,編輯部,nbsp,骨髓負責生產紅血球,白血球,血小板細胞,就像一座人體的造血工廠,當這座工廠出了問題,身體就容易罹患血液疾病,利用造血幹細胞移植,患者就有機會重獲健康,nbsp,nbsp,再生性不良貧血,源自骨髓造血功能失常,血液中的紅血球負責攜帶氧氣,白血球幫助我們避免遭到感染,血小板幫助凝血,這些功能都和,骨髓,這座造血工廠息息相關,當骨髓的造血工程出現問題,造血幹細胞會遭到破壞,無法......