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馬拉松:我的人生靈修課 歐陽靖|魅麗雜誌
,放手也是一種愛,讓孩子找到方向感,朱平,走下跑步機的人生,做自己的光,專訪禪學修行者,瑪莎德千汪嫫,相信愛情,成長的愛情關係,你愛梳頭嗎,提神醒腦不感冒,熟年美女的煩惱,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,圖文提供,魅麗雜誌,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,那是個日本的冬夜,攝氏五度,寒冰似的雨滴打在肌膚上,帶來一陣陣冷冽的刺痛感,原本該是不宜外出的天氣,一個女生卻不顧路人異樣的眼光,在東京街頭嚎啕......
平常就該養成運動習慣!你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
網友減肥對比圖,完全是另一個世界!
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活?
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......
陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活
,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbsp,nbsp,對女人來說,年齡仿佛是禁忌......
當下選擇快樂,從此輕鬆自在
●當下選擇快樂,從此輕鬆自在 你願意從現在開始,選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞來創造彼此間的關係嗎?願意相信生命的本質裡有愛、有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度──用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,關心卻不再擔心,不管世俗的得、失、成、敗,都會寄予無限的祝福和放心。 這是生命的...
有一種愛叫殘酷(轉)
男人對女人一直很好,呵護有加, 只要他在家就不讓她做一點家務。 買菜,做飯,洗衣,拖地,洗碗等等, 他都會做得又快又好,女人喜歡什麼東西, 不用撒嬌耍賴,他總會當成禮物買回來。 用他自己的話說,女人是用來疼愛的。 女人柔美嫵媚,她的幸福全寫...
順著生命的本質...發現愛和自由
順著生命的本質...發現愛和自由你願意 從現在開始,選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞 來創造彼此間的關係嗎?願意相信 生命的本質裡有愛、有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度──用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰., 關心.....卻不再擔心,不管世俗的得、失、成、敗,都會寄予無限的祝福和.......
女人一輩子的19件重要事
18歲至28歲 一、多讀書,多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才能改善命運,而老公只能改變你的生活,你可以是知識的主人,但你只是老公的配偶。 二、爭取考入一個起碼二流的大學,當然一流最好。讀大學的時候不要錯過談戀愛,更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的機會。 三...
寬容他人,讓自己更亮麗
在生活中,時常可聽到,某某人對某某人說:「我絕對不會原諒他的!」他是如此怎樣的對待我,又如何的折磨我,等等....諸此對話一定曾在大家生活中出現,然而,心窄了點的朋友,總是不停的在訴說傷害過程。固然,我們都該同情受害者所承受的傷害,他們是弱者, 必須讓朋友去安慰他,鼓勵他。然而,問題是,當...
男人永遠不知道的10件事
男人永遠也不知道女人為什麼要學會堅強因為女人也有不想讓男人看到她脆弱的一面,她想試著學會堅強男人永遠也不知道女人為什麼會輕易掉眼淚因為女人拿眼淚當武器,男人就算不依也得忙擦眼淚男人永遠也不知道女人為什麼在分手後不願繼續再當朋友因為女人的心已被男人傷的很深,不願再觸碰起這段傷心的記憶,所以寧願斷的乾乾...
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