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健身教練 藝人 搜尋結果
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打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
破解「以瘦為美」的性感迷思 世代美女差異大｜健康達人網
,物換星移,世人對美女的標準,也隨著時代的演進不斷地微調,1930,年代的,超級美女,若走在現今的街頭上,或許也只能讓好萊塢星探與製片勉強回頭瞄個幾眼,嘴巴咕噥個幾聲,殊不知在曾祖輩中,她或許是萬人追捧的大明星,時尚界對紙片人模特兒有病態般的追求,不只要骨感,還要骨瘦如材,這樣的風氣將全世界的審美觀往極不健康的方向帶去,許多年輕女孩因渴望擁有,完美的體態,以不正確的方式瘦身,結果卻惹得厭食症上身,......
《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......
惱人的黑眼圈，用刮痧就能輕鬆變美麗 《刮痧美人書》│凱特文化
Dark,Rings,under,Eyes黑眼圈,黑眼圈形成原因大致可以分成,血液循環不良,色素沉澱,鬆弛和眼窩凹陷三種,而共通的改善方式都是,促進血液循環,nbsp,眼睛四周的皮膚相當的薄,血管淤血,黑色素沉澱,皮膚鬆弛造成的陰影等,都會讓人覺得眼睛周圍變黑,這就是黑眼圈,nbsp,在按摩的時候,千萬注意力道要輕柔,不要使微血管受傷,nbsp,尖尾,從鼻翼往眼頭方向按摩,碰到眼骨後停止,稍微按壓......
法國女人用這22件事 優雅了一輩子
,一法國人跟他夫人開玩笑,希望你到八十歲還有人追,不是八十二的老頭追你,而是二十八歲的帥哥,夫人也湊趣,好啊好啊,活到那歲數,修成個絕代佳人不說,一定還有縱橫天下的色膽儿,誰怕誰啊,哈哈,雖是玩笑話,卻透出了浪漫國度之法國女人的心思,她們不管活到什麼歲數,一定美麗到老,女人有各種老法,而法國女人,只希望能優雅地老去,在中國,女人年過二十五不再談青春,年過三十五不再談年輕,年過四十,無論曾經如何花容......
劉容嘉如何克服自卑感
一直是主持人,VJ身分的劉容嘉,等了兩年,終於發行她第一張唱片,為了這張唱片,她做了很多犧牲,不論是內心還是外表,Chiago,Liu劉容嘉,靈活的大眼睛,口齒清新,沒有想到,她的夢想是發行唱片,她說,我其實真的沒有想到人生居然可以走到這一步,好像就是老天爺冥冥之中就安排好的,容嘉身邊的朋友,都知道她是自卑感很大的女生,她說,我很嚴重的沒自信,在很多人的場合裡會感到尷尬,hellip,hellip......
為何我們明明彼此牽手擁抱， 你卻仍稱自己是單身？
,一個男人的告白,男人在沒認定一個人之前,都是單身,這跟身旁有沒有伴,沒有任何關聯,在他轉身進入健身房的那一刻,妳突然清楚意識到一件事,當他在一個星期當中,見到健身教練的時間比自己還多時,或許就是需要思考這段感情的時候了,妳知道他一定會覺得妳這樣很幼稚,因為妳一個人也可以過得很好,在很久以前,妳早就已經學會了一個人生活,自己吃飯,自己逛街,自己一個人搬家,即使是獨自一人過聖誕節妳都已經可以很坦然,......
這對情侶的一個訂婚照想法，攝影師得知後非常激動，最後出來的照片...簡直不敢相信自己的眼睛。
既是情侶又同為健身教練的Iliana和Joe開玩笑的提出了一個想法,那就是在他們所在的佛羅里達州奧科依市的健身房拍攝一組訂婚照,開始時,Iliana開玩笑的跟Joe提到,說想要在這家健身房拍攝他們的訂婚照,因為他們在一起的大部分時間都是在這裡度過的,Iliana並不認為Joe會把她說的這些當真,然而Joe真的將這個想法對他們的攝影師說了,沒想到攝影師非常激動,所以Joe覺得他們應該嘗試一下,Ili......
蔡詩芸：勇於表現自己真實的一面與個人特質，魅力自然存在！│MILK潮流誌
,初入歌壇時懵懵懂懂,讓別人安排她的樣子,曲風與表演方式,到現在主導自己的工作,事業,愛情與生活,從頭到腳散發著自信魅力的蔡詩芸,在,MILK潮流誌,第099期與PUMA合作的封面拍攝時堅定的說,喜歡自己,相信自己,就會變得出色,與讀者分享女性,So,Natural,的無限可能,上傳甜蜜接吻影片,卻對婚禮蜜月沒有浪漫憧憬,日前大方公佈與SUNNY王陽明戀情備受媒體與粉絲矚目,蔡詩芸一臉甜蜜大方談論......
韓國瘦身女王──權尾珍， 教你用3招，從103kg變身50kg正妹！
超勵志,仿效權尾珍,沒有減不掉的肥肉有,男版林育群,台版林美秀,之稱的權尾珍,在她的記憶裡,22歲時的88公斤是人生中最苗條的時期,她從小胖到大,最大的興趣是,吃,自從下定決心要成為,搞笑藝人,後,她變本加厲,將圓潤身材當作武器,一口氣增胖至103公斤,如願成為韓國,最有分量,的搞笑女藝人,nbsp,nbsp,左圖是胖到103公斤的大尾珍,右圖為瘦身後的小尾珍,nbsp,不過,事情往往不如想像中順......
老公遇美女教練，徐薇竟出神招反制！兩性專家許常德：對方有踰矩的行為，第一件事應該＿＿＿＿＿＿
劉雨柔在TVBS歡樂台,上班這黨事,分享自己多麼痛恨前男友的,紅粉知己,她曾遇過男友對身邊的知己呵護備至,自己明明是正牌女友卻變成男友噓寒問暖的第二順位,更遇過心機重的紅粉知己竟當著所有朋友的面,對男友大獻殷勤,拋媚眼,肢體接觸樣樣來,擺明在向劉雨柔示威,男友卻不曉得事情的嚴重性,而主持人徐薇則傳授聰明的解決方法,她曾經因為無法接受老公的健身教練是個美女,不甘示弱地也找了帥哥當教練,徐薇一句話都沒......
她有個17歲的兒子，但她肌膚的光澤及彈性跟20歲女孩一樣 安室奈美惠逆齡保養術大公開 一定要看啊
兒子已經17歲,安室奈美惠從出道至今幾乎零差別,除了增添女人味外,歲月完全沒在她臉上留下任何的痕跡,nbsp,nbsp,pic,1,2,nbsp,你們知道安室的身高只有158公分嗎,完全看不出來,她的身材比例超好,每次表演時看起來總是又瘦又高挑,nbsp,安室奈美惠出道超過20年,兒子已經17歲了,但她肌膚的緊緻及彈性都讓人感到超羨慕,到底她是怎麼保養的呢,快點超起來做筆記,nbsp,nbsp,鮮......
Beauty Inspiration！五位內行人必追蹤的Instagrammer
滑呀滑,Instagram已成為大多數人收集美麗頭條的情報站了,喜歡時不時上Instagram吸取美麗精華的妳,有漏掉以下這五位酷酷美妝兼生活Instagrammer,Nico,Guilis,Coralie,Jouhier,Grimes,Melodie,Monrose,Sandy,Hullett嗎,她們不僅常常在Instagram上分享個人生活,也在不同領域上各有所長,美妝,飲食,髮型,看了之後,......
享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
