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健身教練 英文 搜尋結果
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美容保養｜Forever flawless IPSA 雅漾 珂潤
,在美容保養這一塊,我是一直到了大學因為室友才開始有所涉略,也是因為開始保養之後,換季時皮膚不適感才明顯改善,nbsp,所以說,女生桌上的瓶瓶罐罐真的不是因為太愛買,但不可否認的是,逛街看到不錯的產品都會想試試看哈哈哈,nbsp,nbsp,nbsp,雖然保養的程序真的很繁瑣,但是現在已經變成一件必做的事情,一日不做,便覺面目可僧,所以想在這邊我的保養給網友們,nbsp,清潔,去角質,ORBIS,酵......
秋冬最仙《琥珀美甲》合集！焦糖X冷茶雙色漸層，超襯針織單品～｜美甲推薦
20秋冬指甲該換哪套新衣,想要將俏皮楓葉色,氣質紅棕色一次包辦,那就來看看今年最仙的,琥珀色,彩繪指甲,時下流行的大地色配上獨特的琥珀紋理,融合出光澤質感,配上奶油色,深色針織都百搭,快從單色美甲變身成氣質小姐姐,圖片來源,網路,nbsp,琥珀是一種寶石,其外觀透明如水晶,卻又有紋理的色澤,特別的黃褐色時常被拿來做成裝飾品,恰好與近幾年流行的,大地色,土咖色,同調,今年秋冬也就讓琥珀上指尖,成為美......
彩妝師《爆水底妝》秘密公開，絕美霧光粉底液X妝前乳，冬季絕對不脫妝｜粉底液推薦
冬天粉底液怎麼挑才不踩雷,還在傻傻追求控油持妝可就大錯特錯,冬天底妝最容易出現脫妝,不服貼,乾燥等問題,不但要乖乖坐好妝前保濕,連保濕粉底液也要精挑細選,保濕妝前乳率先打底,光澤保濕粉底液再疊擦,打造出絕美爆水底妝,以下爆水底妝組合讓女孩們絕對不脫妝,nbsp,妝前保濕,光澤感彩妝,冬天想要底妝服貼0粉感,光靠保濕粉底液還不夠,妝前保養先補水,給肌膚喝足量的保濕精華才能讓底妝吃乖乖,妝前快速保濕法......
2021底妝推薦！必追微霧感「水光肌」主場秀，呼吸養膚粉底成大勢｜底妝推薦
光澤VS霧面底妝誰勝誰負,小孩子才做選擇,我兩個都要,在2021美妝趨勢中略帶霧感的水光肌成大勢,上妝宛如吹彈可破的天生膚質,會呼吸的粉底讓肌膚透氣,輕盈0負擔,一抹就有訂製的高級妝感,養膚型水光底妝,妳還沒跟上嗎,nbsp,去年起肺炎疫情壟罩全球,大半張的臉都在口罩之下,美妝界的保養銷量狠狠超前彩妝,以修護和基礎保養為大宗,到了2021底妝趨勢漸漸由定妝,不沾黏轉為養膚型粉底,微霧感,水光肌,成......
急救面膜推薦TOP10！乾肌 油肌 敏感肌怎麼選？這款最短只需60秒就有效
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天急著上班外出,下班又得趕約會飯局,忙了一整天連留給肌膚休息,充電的時間都沒有該怎麼辦呢,生活匆忙的妳,想要養肌其實也不必花大把時間,只要備著一款,急救面膜,就足夠,快來看看編輯推薦的急救面膜TOP10,最快只要60秒就能讓妳的皮膚煥然一新,nbsp,nbsp,DIOR,DIOR迪奧超級夢幻美肌瞬效面膜,75ml,NT,2,450,你相信嗎,再麻......
復古髮夾造型推薦4種搭配！BLACKPINK Jennie 曾之喬 昆凌...女神完美示範，中長髮女孩找到救星了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為小資女,儂編很懂大家想要花少少的預算,輕鬆變換各種不同造型的心情,所以今天儂編要來告訴大家,參考BLACKPINK,Jennie,曾之喬,昆凌和IU的造型,學會如何透過,復古髮夾,變化出中長髮女孩必學的逆齡Look,Jennie,被稱為,人間香奈兒,在全球擁有無數粉絲的BLACKPINK,nbsp,Jennie,每次只要一曬出身上的行頭,就會迅......
頭皮也要去角質？市售常見頭皮去角質產品大分析！
最近天氣逐漸轉熱,流汗,出油造成的皮膚問題,讓人好困擾,尤其是頭皮的出油量一增加,各種異味,毛孔阻塞,頭皮屑等煩惱,就接踵而來,我們的頭皮站在第一線,幫腦袋瓜抵禦外界的紫外線,灰塵,但同時卻是人身上最薄,最敏感的皮膚之一,因此,頭皮,的角質也特別需要我們的關心,然而市面上常見的頭皮去角質產品卻不見得適合每個人,到底該怎麼選呢,1825頭皮養護中心帶你一起來了解,nbsp,物理性去角質,磨砂類產品,......
清純透明感的「校花妝」裸妝正夯！偽素顏真心機，新手底妝4技巧，打造天生麗質校花攻勢～｜底妝教學
從偽素顏,裸妝延伸至現今最火紅的,校花妝,近年來妝感越來越講求透明與自然,就像是走在校園中的漂亮女生,宛如鄰家女孩清新可人,毫無距離感,想假扮一回校花,就從新手底妝開始學起,無瑕疵的肌膚0妝感,4技巧大解析,nbsp,什麼是校花妝,校花妝一詞在小紅書上掀起不少討論,不過所謂校花妝是哪種風格呢,不像迪麗熱巴,昆凌那類立體混血的精緻臉蛋,也不是像朴敏英,Jessica美豔動人,而是像塊璞玉的美人胚子,......
女力崛起！最懂女性的整外女醫「王君瑜」
,撰文,Evelyn,攝影,吉米攝影工作室,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,近年來,女性在不同領域發光發熱,然而以女性為主要客戶的美容整形外科,卻大多還是男醫師主導,可有些整形手術較為私密,讓許多女性在面對男醫師時會難以啟齒,尤其是產後困擾,如私密處,身形走樣等內在和外在的問題,同樣身為女性,同時也是媽媽的王君瑜醫師,深知女性以及產後媽咪所面臨的苦,更能設身處地的站在女性的角度,提供更多專業的手......
高能量電磁能增肌減脂，助你輕鬆打造完美體態
,採訪撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,想要身材穠纖合度,曲線凹凸有致嗎,除了進健身房重訓,你也可以利用,高能量電磁能增肌減脂,來強化局部肌群曲線,輕鬆打造完美體態,nbsp,nbsp,除了重訓,還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉,許多人在健身房努力重訓,卻怎麼都練不出腹肌或蜜桃臀,不但過程疲憊辛苦,又難以實現心中設想的目標,其實,近年坊間已經有很好的輔助治療技術,例如,高能量電磁......
永續時尚風格正夯！PopChill X ELLE號召全台百位KOL線上展售私服
台灣時尚與環境關係正循環啟動,PopChill,X,ELLE首度跨界合作,超級KOL衣櫥開箱,邀請超過百位,KOL,橫跨多種領域,主持人,Model,實況主,Youtuber,部落客,演員,歌星,主播,健身教練等,其中也包含了多位知名,KOL,像是拐拐,小豫兒,林葉亭,李佳歡,可比,劉涵竹等等,一起開箱自家衣櫥並展售自己的私服,來支持永續時尚護地球,期望透過社群的意見領袖身體力行,來帶動社會改變的......
8種養成瘦腿好習慣公開！正確坐姿 睡姿大有學問，這招更是申敏兒最佳瘦腿秘訣
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,為什麼試遍了各種瘦腿運動都沒效,也許問題就出在生活習慣上,只要願意從細節開始改變起,積少成多的效果絕對讓你意想不到,以下,15種養成瘦腿好習慣,通通收藏起來告別象腿不是夢,現在就來看看有哪些瘦腿小習慣,一起來慢慢培養起來吧,nbsp,nbsp,養成瘦腿好習慣,1,不要翹腳,上班回到家累得半死,只想在沙發上翹著二郎腿滑手機,如以下圖示XD,想......
擺脫卡債 度過家庭財務危機 筋肉媽媽靠理財實現買房夢
撰文,李亞珊,只要願意開始學習理財,永遠不嫌晚,知名健身網紅筋肉媽媽就是代表之一,提起理財經驗,這位人氣健身教練笑說,以前沒有理財觀念,賺錢後就是拿來購物,直到經歷人生轉變,她與丈夫筋肉爸爸才意識到理財的重要性,如果我們再早一點學理財,或許就有機會提早退休了,雖然如此,筋肉媽媽還是靠著自己的力量,在去,2020,年實現買房願望,究竟她是如何做到這件事的呢,談起金錢對她的意義,筋肉媽媽回憶,從小家庭......
許瑋甯瘦身密技！「66飲食法」甩10kg嬰兒肥，皮拉提斯+重訓練就性感馬甲線
文,作者,Beauty美人圈,近期演藝圈討論度最高的話題,想必就是,當男人戀愛時,的阿成與浩婷,在現實終成眷屬的好消息,除了這樁喜事,許瑋甯更是推出自創內衣品牌,an,niversary,並親自擔任模特兒,大方展露好身材,不過,許瑋甯曾說自己屬於易胖體質,是靠著控管飲食及運動,才保持現在的體態,讓我們來看看其中的秘訣是什麼吧,nbsp,許瑋甯瘦身秘訣1,每餐準時吃,只吃六分飽,許瑋甯剛出道時,其實......
