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英國歌手Ellie Goulding的運動態度：「我們要的是健康，而不是瘦」
英國小天后艾麗高登Ellie,Goulding擁有許多才華,唱歌,作曲,倒立和運動能力,她的單曲唱片銷量超過1800萬張,充滿新鮮感和刺激感的音樂作品,以及充滿動力的表演,再再顯示艾麗高登Ellie,Goulding能成為Nike新代言人的關鍵,她說,我非常驕傲能夠成為健康比瘦更美好的女性代言人,能夠成為這樣的榜樣,我感到十分高興,我們要推廣的是健康,而不是瘦,在這方面仍有一些工作要做,但我們正在......
我的天啊！自從學了這幾招，男友每晚都一定要抱著我睡，他說我的肌膚根本就像小嬰兒般柔軟！！
,via,nbsp,下同,皮膚摸起來很乾燥,粗糙,厭倦了這種粗糙的手感,別擔心,只要按照幾個簡單步驟,你很快就能擁有嬰兒般柔軟的肌膚,nbsp,1,日常清洗,每天至少清洗皮膚1次,如果可以清潔2次,那就更好了,早上起床後1次,記得多喝水,增強免疫系統,晚上臨睡前1次,nbsp,你可以用無皂潔面乳或沐浴露,簡單地清潔皮膚,你也可以選擇心愛品牌推出的獨特潔面乳配方,遵循產品指示,用柔軟的海綿或面巾擦拭......
夏天你曬黑了嗎？這樣做兩週內讓你皮膚白回來
現在接近夏天的尾巴了,你曬黑了嗎,你是否正在嘗試去除雀斑,或者希望擁有更白皙,健康的皮膚呢,那麼本指南將教你一些小竅門,讓你在短短兩週內擁有完美的肌膚,以下圖源,via,補充水分,nbsp,nbsp,每天用溫和的去角質產品,如果是敏感性皮膚,就隔天使用,這將有助於加快細胞的更換速度,讓你的肌膚更水嫩,更光滑,擁有水潤光澤的皮膚,nbsp,nbsp,每天塗防曬霜,不僅你的皮膚會受到自由基的保護,保持......
【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
揭秘：男人出軌！你該怪第三者嗎？自己的問題從自己解決開始，當我知道你這麼做的時候，我就該離開你了...
,圖片出處揭秘,男人出軌後最常做的四件傻事,在這個小三氾濫的時代,男人若想出軌再容易不過,當情感戰勝理智,或者說當他用下半身思考的時候,早已註定了錯誤的開始,然而,男人也總不能在出軌狀態逗留太久,畢竟,他首先是自然的人,其次還是社會的人,除了與小三日夜奮戰,還要面對其他人,其他事,那麼,切勿一錯再錯,出軌男人,最常做的傻事不外有四,mdash,mdash,nbsp,一,大曬小三,有人說,沒幾個小三......
盤點近20年時下最流行的髮型！90年代沒有「蘿蔔頭」別說潮！蟑螂頭 玉米鬚..而「空氣瀏海」又流行回來了！讓你最想念的是？
,圖片來源,今日頭條,下同,1,中長發,90年代的古惑仔可謂紅極一時,鄭伊健的中長發迷倒了萬千少女,也引領了男髮長發市場的潮流,陳小春的寸頭也不失為一個好的選擇,2,非主流,古惑仔的風還沒有過去,韓流又來了,記得當年家家貼掛H,O,T的海報,非主流髮型的鼻祖,男子中分,染得五顏六色的頭髮,陽剛之氣漸漸消失,hellip,hellip,3,麻花辮,雖然當年的互聯網還不太普及,但是,小甜甜,的風已經掛......
接吻時會一邊摸你胸部的男人，原來都是這樣想的...女人小心了！
原來接吻時會一邊摸你胸部的是這種男人,女人小心了,接吻時,男人的手透露出來的秘密via吻,是一種情不自禁,也可以是說是一種甜蜜的陰謀,單純看男人的吻還不夠,還要考察他的雙手,手往往最容易泄露秘密,那麼,和女人接吻的時候,男人的手一般放在哪里呢,摟著你的腰,臉,肩,這種愛從容,醇厚,大氣,有寬容之心,相信自己的愛可以征服對方,是個對愛執著而強有力的人,吻可以如此從容,那他一定成竹在胸,也一定愛得游刃......
太驚人了 原來蜂蜜可以用來...輕鬆幾步驟擺脫醫美！
蜂蜜是一種天然的,ldquo,護膚品,rdquo,富含各種營養物質,用蜂蜜護膚能夠讓皮膚得到養分,使皮膚富有彈性,還能夠減少皮膚的色素沉澱,下面,小編給大家介紹幾個蜂蜜美容護膚的小竅門,1,蜂蜜按摩美容護膚,圖片來源,以下皆同,其實量的蜂蜜均勻地塗抹在臉上,然後再進行輕柔的按摩,按摩3分鐘左右即可,這樣能夠促進蜂蜜更好地被皮膚所吸收,按摩完畢之後等待10分鐘就可以用清水洗乾淨啦,洗臉之後的皮膚明顯......
給肌膚加點水＆光的CC霜大對決！│美周報
,這麼多開架CC霜,到底買哪個好,別煩惱,小編的真實實驗室就要告訴妳,每個CC霜適合的女生喔,創造出水光感底妝的Tips,Step1,輕擦化妝水,使用化妝棉輕擦化妝水,用擦拭的方式可以將臉上殘留的髒汚再次清潔乾淨,肌膚底層透亮後續上妝自然更乾淨,Step2塗抹乳液,想要有水感一定要做好妝前保養,塗抹至少兩次的乳液,肌膚才有足夠的水份,Step3擦上CC霜,取約10元硬幣大小量的CC霜,從臉部的中央......
腿粗妹子這樣穿，腿只會顯得更粗！拜託自己注意一下吧！
1,大面積印花格子請遠離,方塊形的印花褲子,明顯要比左邊純黑色褲子要顯胖,看模特的身材輪廓,下半身比上半身胖,屬梨形身材,大腿部比較粗,右邊,她穿了短裝緊身上衣,視覺焦點集中在她的下半身,這樣更顯胖,左邊,模特一身休閒黑色套裝,褲腿微卷,露出小腿最細的部分,鞋也是黑色,乾淨利落,自然顯瘦,2,破洞褲不要隨便穿,非常流行的破洞褲,模特這樣穿是不是很尷尬,腿粗的妹子千萬別這麼穿,還是老老實實穿常規款吧......
人氣韓國部落客─金老佛爺
關於台韓的美麗大小事,人氣韓國部落客,金老佛爺,出身韓國,從大學時期來到台灣,穿梭台韓之間近10年,如今更成為台灣人妻的金老佛爺,透過她在部落格上分享韓國與時尚美容資訊,讓許多台灣人更瞭解韓國的真實文化與流行美容現況,金老佛爺認為,每一個國家受歡迎的長相都不盡相同,像韓國女生喜歡的臉型是偏向圓形臉,顴骨比較飽滿,看起來比較有親和力,像是朴信惠,孫藝珍,hellip,hellip,等,就穿搭則以具親......
教妳快速去除皺紋的好方法，真的很神奇，女人們都該學學～
,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,nbsp,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,蛋白去皺紋,在皺紋處塗上蛋白,10,15分鐘後用溫水洗淨,還可以用1隻雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉,攪勻後塗在皺紋部位,nbsp,橘子蜂蜜去皺法,將橘子洗淨,......
就是要學會！超韓～垂眼臥蠶妝│恰女生
,企劃撰文,黃郁珊,Make,up,Masun,Model,Ines,漸入秋冬,眼妝的部份可以開始從小清新轉換至能具深邃感咖啡色系妝容,而這次特別加入了韓系彩妝的元素,強調了韓國女生特別喜愛的臥蠶妝效,讓妳不需微整也能擁有韓星般的桃花雙眸,nbsp,先使用帶有金屬光澤的咖啡色眼影,由眼頭塗擦至眼尾,塗擦範圍不要超出眼褶,nbsp,接著再於步驟,疊刷上裸金色眼影,並暈染至眼睛閉起後眼球凸起的位置,n......
