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健身 肌肉 飲食 搜尋結果
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妳還在糾結「三高男」嗎？《高塔公主》更教妳如何變身新時代的「三高女」...
,一年一度的國際影視盛事,2018香港國際影視展,於今日,3,19,正式開跑,東森電視也獲邀參展,並以,東森創作,2018最新戲劇,高塔公主,主演孟耿如,莫允雯代表出席,為該劇宣傳造勢,東森創作,為東森電視自製戲劇品牌,從2015年開始好評不斷,包含,致,第三者,必娶女人,我和我的十七歲,如朕親臨,稍息立正我愛你,等,以及將於3月31日首播的,高塔公主,東森創作,始終堅持並製作出一系列膾炙人口的好......
楊冪零P圖美腿保養公開！加碼四位女星居家美腿秘訣！
,文,Beauty美人圈,Letisha,楊冪腿,一詞近期登上熱搜,以往都被說P圖P很大的楊冪,這次被拍下,零P圖美腿,驚呆所有網友,不斷討論為何膝蓋這麼美,整條腿怎麼會又長又直又白,還有令人欣羨的大腿縫,事實上,楊冪對於雙腿的保養可是做足功夫的呢,5個楊冪腿保養重點總整理,楊冪腿的保養有許多要點,以下小編分別列點說明,讓大家更好閱讀,1,動,就對了,rarr,先前被訪問到如何保養雙腿時,楊冪直接......
為何Hani Pony頻換髮色，髮質依舊好到發亮？掌握這5大對策，就能和稻草髮 黃指甲說byebye（內有單品推薦）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次都想完美出門的女孩們,不只服裝彩妝要一次到位,連髮型髮色到指上美彩都要搭配得宜才算有型,這也使時下愛美女生頻跑髮廊染燙,美甲店換造型,而你也是其中一員嗎,小心,長期下來容易讓髮質毛燥受損出現稻草頭,指甲也可能開始有變黃,易脆裂的現象,但也不是叫你從此後就都不要染髮或做美甲,營養師梁家瑋就提出建議,其實只要留意做好以下五大守則,就能減少髮絲和指甲......
一年成功瘦22公斤！台灣知名部落客Liz的3大瘦身心法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,常在社群分享生活的Liz,實用的美妝教學累積不少忠實粉絲,除了擁有膚質以外,姣好的身材也讓人相當羨慕,身為媽媽的她體重曾飆到接近70kg,但運動與飲食雙管齊下,成功瘦下22公斤,一起看她如何健康減重,早上清毒素,Liz習慣早起後喝一杯水,開啟身體一天的機制,接著飲用酵素混合的飲品,搭配一些健康食品,如如藍藻,卵磷脂......
【塑身計劃】惱人的下半身困擾，多虧維娜斯塑身衣幫我雕塑完美曲線！
,我的身材屬於下盤比較穩固的體型,上半身明明很纖細,但下半身整個就比較肉肉粗壯,每到夏天,當大家穿著美美的短褲和短裙時,我依然只能穿著長褲,這問題困擾著我許久,曾經穿過日本的瘦腿襪,不見功效,於是開始健身房運動,結果大半年下來,原本粗壯的肉肉腿居然變成肌肉,下半身看起來又粗壯了,也讓人很挫敗,nbsp,nbsp,於是我又開始尋找著瘦下半身的方式,效果當然是越快越好,但我的原則是要用健康的方法,而且......
Ani微分子蝦紅素玻尿酸塗抹式水光針凝露 Ani六勝肽原液，澳洲原裝進口，解除鬆垮老態警報
,我發現過了一定年紀之後,自己對,鬆垮,皺紋,這些字眼特別敏感,有明顯皺紋或下半臉感覺鬆弛時,看起來就很像大嬸啊,有凍齡或逆齡訴求的保養品特別能打動我,最近發現100,澳洲原裝進口保養品,Ani微分子蝦紅素玻尿酸塗抹式水光針凝露,Ani六勝肽原液蘊含緊緻飽滿配方,以蝦紅素,玻尿酸及六胜肽之類的珍貴成分,打造讓人有感的修護及潤澤,使肌膚看起來更柔嫩,飽滿且緊俏,讓肌膚全方位展現青春光采,nbsp,A......
[美顏]乳液型化妝水！雪嫩精露「乳液型化妝水新款」懶人保養新體驗，可以一瓶兩用~文武雙全 抗敏又保濕~~
,終於,冬去春來,感覺保養品又要更滋潤清爽些才是,專門出精露化妝水保養的MIT廠商迪芬思,讓小花來體驗30ml滴管隨身瓶,迪芬思全系列抗敏保濕,不添加酒精等刺激成份,所以敏寶寶們都可以放心使用哦,小花就替大家試一試滋潤度Super的乳液型化妝水,雪嫩精露,乳液型化妝水,小花確定是化妝水,但是是乳液型的,第三波推出的雪嫩精露,乳液型化妝水新款,很特別,跟之前的精華液型精露不太相同,乳液型針對春寒料峭......
看不出已經36歲！漂亮姐姐孫藝珍用「這三招」保養，即使是淡妝上戲，依舊女神範兒！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,睽違許久再度登上小螢幕的天然美女孫藝珍,這回在最新韓劇,經常請吃飯的漂亮姐姐,中,即使飾演再平凡不過的年上女子,和弟弟大談姐弟戀,即使淡妝上陣,頭髮隨性綁起,依然擋不住臉上光芒,nbsp,保養最重視清潔,拍戲時長時間帶妝是家常便飯,因此她很在意卸妝,選擇卸妝乳徹底清除臉部彩妝,接著再洗面乳清潔,洗面乳打出均勻的泡......
早餐食用豆漿 吐司！滿臉爛痘→零瑕疵美肌只花6週！雙胞胎'NinaAndRanda'戰痘成功全靠『低脂飲食』！
,文,Beauty美人圈,Polly,破壞美貌的痘痘總是一件最令女孩困擾的事,在美國的這對雙胞胎姐妹花Nina和Randa,日前就因驚人的,治痘術,而登上了美國ABC,NEWS的新聞報導,從滿臉爛痘的慘況,升級成自帶美肌的零瑕疵好肌膚,Nina和Randa只花了,六個禮拜,並沒有施打任何的藥物或手術,她們說她們之所以能成功脫胎換骨,竟然只是依靠,飲食,改變,為了夢想著美麗肌膚的女孩們,Nina和R......
根本是少女吧！吳佩慈39歲生3胎也沒在怕，4個為美麗經營的秘訣～～洗頭就就花45分鐘！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,最近剪了瀏海的她,更嫩到進階變成大學生,真是太讓人羨慕,生過孩子還能飄著仙氣的女星並不多,何況吳佩慈已經生了,子,女,還能維持這個模樣,真的不科學,有著九頭身的她,除了天生底子棒,後天為了美麗付出的努力也是了得,一起看看她是怎麼辦到的,人生進階到,肚皮比臉皮重要的時刻,即使是仙女體質,這,年來生了,個小Baby的威力也是不容小覷,她曾經在......
五月寵愛，給媽媽的暖心燕窩料理
,頂級官燕盞輕鬆入菜,五月寵愛,給媽媽的暖心燕窩料理,記者張耀元報導,女性總是有著百變的風華,但開始當了媽媽之後,才知道隱藏在媽媽背後的堅韌與偉大,媽媽的愛是這個世界上最美麗的樣貌,從懷胎十月無私的將所有的營養與愛給了最愛的寶貝,期待寶貝能平安健康之外,更是家庭中長輩的依賴,先生的後盾以及孩子們的堡壘,如此多角色的演出,呈現百變女郎的姿態,而這一切都耗損了媽媽的元氣與健康,新加坡琉元堂,80年陪伴......
玻尿酸韌帶拉提術 讓你臉蛋不走山！
,企劃撰文,Sophia,本文特別感謝,高榮廷醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,nbsp,年過25歲,膠原蛋白開始流失,臉蛋不再澎潤,整臉下垂程度就像沙皮狗般可怕,而現在有一項討論度很高的,玻尿酸韌帶拉提術,True,LiftTM,讓玻尿酸注射不再是只能使臉部澎潤而已,還能同時擁有拉提效果,只要單種療程就能更有效率達到你想要的雙重效果,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,玻尿......
富含多重營養的穀物之母「黃金藜麥」
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,經過聯合國糧農組織,FAO,研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,也被國際營養學家們稱為丟失的遠古,營養黃金,超級穀物,未來食品,是最具潛力的農作物之一,同時被列為全球10大健康營養食品之一,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,主產地在南美洲的藜麥因其營養價值和商業炒作,被視為一種超級食物流行於全世界,其種子含有必需的胺基酸像離......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
「魔幻極光雷射」 讓你美的臉蛋發光
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,還記得歌詞中說著,魔力北極光,奇幻的預言,趕快去找不思議的愛,紅橙黃綠藍,美麗的歐若拉,Aurora,雖然還沒親眼見過歐若拉的美,但你一定要先了解2018年最新雷射技術,極光雷射,極光,與醫學美容可以有什麼應用呢,就讓臉蛋先美的不要不要的,再出發去看極光吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,What,is,魔幻極光,魔幻極光雷射為1550n......
