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健身 肌肉 飲食 搜尋結果
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ZARA控的你不可不知！這款年輕版「類ZARA」風格你也一定會尬意
,說到快時尚,在台灣最知名,銷量也是最好的其中一個品牌,就是來自西班牙的ZARA,進軍台灣5年,全台已有9家分店,如果你很喜歡ZARA的風格,那這個,類ZARA,風格的品牌你一定也會尬意,Source,wikipedia,nbsp,他就是已經在台灣設店,名為,PULL,BEAR,的品牌,在台灣許多人稱他為ZARA的副牌,原因他和ZARA都隸屬於同一個母公司,西班牙印地紡集團,隨著ZARA在台灣大受......
你不可不慎！膝關節退化年輕化
,nbsp,採訪撰文,傅啟倫,本文特別感謝立安診所,廖國翔醫師提供專業諮詢,nbsp,退化性關節炎,是全世界最常見的關節疾病,也是老年人行動不便的頭號原因,研究指出,膝關節退化不完全是老人的專利,已有年輕化趨勢,有一說是因為路跑風行造成,讓膝關節退化的問題提早來到,究竟平時該如何保養,關節退化的原因有哪些呢,nbsp,nbsp,15,國人膝關節退化,許多膝蓋出了問題的患者都覺得,我從不覺得自己這麼......
抗老大作戰！3位達人教你對抗臉部皺紋！
,nbsp,採訪撰文,傅啟倫,本文特別感謝于賓皮膚專科家庭醫學診所,彭于賓院長,台中20skin四季診所顧問醫師,黃勇學皮膚專科診所,黃勇學院長,林亮辰皮膚科專科診所,林亮辰院長提供專業諮詢,nbsp,臉部的皺紋是給人老化的第一直覺,其中,又以眼尾的細紋,抬頭紋及法令紋,最令人感到困擾,除了醫美療程外,在專業醫師建議下,居家護理又該如何做到臉部抗皺呢,nbsp,nbsp,nbsp,Q,我才30歲,......
公館spa按摩推薦-BellaQ Spa，台北美容spa館推薦，絕不推銷 價格平實透明 能隨時預約的純女性舒壓空間
,nbsp,生活緊湊的我若感覺身體疲累或膚質不好時,偶爾也會想要找個美容SPA來按按摩或做臉,不過我發現有些SPA價格不便宜,進去以後還會一直被推銷,有的還要提早好幾天預約才能成行,若是遇到男師傅來服務也會有點尷尬,位於台北市汀洲路3段的BellaQ,Spa美容館因為靠近公館捷運站,交通方便,價格也很平實透明,也禁止裡面的美容師對客人推銷,裡面的服務人員都是女性,營業時間又超長的,只要用APP或跟......
Angelina陳怡安 愛運動也愛保養
,nbsp,採訪撰文,傅啟倫,nbsp,近日出書,我不完美,但這就是最真實的我,Angelina,s穿搭x運動x快樂生活,Angelina,陳怡安,是社群軟體Instagram中,最強的人氣網模,熱愛運動健身的她,特別重視臉部保濕,你知道她的保養心法有哪些嗎,nbsp,nbsp,Angelina平時常透過社群團體分享多變的穿搭,及運動健身的影片,走出屬於自己的風格,有鑑於許多女性總是追求體重數字,......
原來談戀愛會變美是真的！交了男友瘦更快的5大原因
,常聽到人家說,某某某談戀愛後變美了耶,你也有這種感覺嗎,身邊是不是有些姐妹,交了男友後變得好明亮動人,甚至覺得似乎也變瘦了,hellip,問他是不是為了男友在偷偷減肥,卻被矢口否認,說沒有特別減肥,但的確有瘦下來,hellip,別再疑神疑鬼,以為是姐妹們偷減肥不願意告訴你,其實談戀愛後,的確是非常有可能,自然地瘦下來,這可是有科學根據的呢,Photo,Source,heartstrings,be......
氣體也能做拉提？！ 無副作用的「Air Jet氣脈衝拉提」
,nbsp,撰文,高芷瑩,nbsp,人一旦過了25歲,膠原蛋白漸漸流失,臉上肌膚開始失去彈性且下垂,因此就會開始尋找許多可以拉提的方法,想做醫美療程怕痛,恢復期又長,讓人往往打消念頭,但現在出現了一種使用,氣體式,的拉提療程,Air,Jet氣脈衝拉提,讓許多人心動的原因在於,Air,Jet氣脈衝拉提,完全無痛且無恢復期,讓你在短短的時間裡就可以有拉提,瘦小臉的效果喔,nbsp,nbsp,Air,J......
跟前男友分手前，我們同意再「睡最後一個晚上」，結果他那一晚做的事讓我崩潰了！
網友在DcardPO文,昨晚和前任和平分手,分手原因是爭吵之後發現價值觀核對未來的共識落差太大,加上這次誰都不肯認輸,所以才提出分手,示意圖非本人,source,nbsp,dcard,分手當晚他到家裡來問說,可不可以再靜靜陪他最後一個晚上就好,她本想拒絕但最後還是妥協了,在午夜12點前當兩小時他的女朋友,本以為可以忍住眼淚,但還是不停落下,他只是笑著叮嚀她,要她照顧自己,記得看醫生,注意騎車,別把......
美顏提亮零死角 讓妳成為「必娶女人」
,採訪撰文,陳欣,本文特別感謝,蔡翔如醫師,黃于甄醫師,謝其娟醫師提供專業諮詢,nbsp,都會女性職場競爭,情場也要競爭,如何透過微整的方式,將臉上的美,亮,出來,勾勒出五官輪廓最美的一面,擄獲郝萌的心,成為人生勝利組,現在注射填充物,興起一股,亮點式微整,的新概念,讓平日小清新的你,挑戰變高的回頭率,nbsp,nbsp,打造高顏值新法則,亮點式微整,掀風潮,許多女性都會透過化粧的方式,來遮掩臉型......
用到假貨當心臉毀 肉毒桿菌素好夯
,nbsp,nbsp,採訪撰文,傅啟倫,本文特別感謝,蔡宜真醫師提供專業諮詢,nbsp,走進醫美診所,眼花撩亂的療程種類及針劑微整,價格差異甚大,若單從價格判斷耗材真偽,還不夠保險,國內耗材使用量居冠的肉毒桿菌素,每家診所都能夠施打,但是,該如何判斷我所被施打的肉毒桿菌素是真貨呢,nbsp,nbsp,nbsp,看完整包裝,並輸入商品序號,微整型正夯,其中肉毒桿菌素最受求美者的青睞,包括抬頭紋,魚尾......
「精準醫療」時代降臨！
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,過去把所有治療疾病的重責大任都交付在醫師手上,憑著醫師個人的,經驗值,來擬定治療方針的時代,將要過去,您知道,精準醫療,是什麼嗎,現在的,健康檢查,就足以,檢查健康,了嗎,精準醫療能幫忙,算命,但如果,知命卻不能改運,有什麼用呢,nbsp,nbsp,美國總統歐巴馬在2015年國情咨文演說中,提到要推動,精準醫療計畫,在全球起了號召作用,精準醫療,P......
打造翹臀！讓妳擁有完美下半身
,nbsp,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,完美身材是追求面部姣好外的主要課題,特別是下半身的曲線,而下半身的曲線的重點之一就是,翹臀,如何創造翹臀,很多人的方法是去健身房找私教,每天大汗淋漓的運動,有人選擇儀器的輔助,更有人以手術來整體調整,以下我們來聊聊相關的內容,nbsp,nbsp,東西方比例不同,針對位置完美雕塑,東方人因為基因體型的限制,腿的長度及臀形不是那麼的完美,東方人腿長通常......
禾漢品植蔻伊蔓越莓益生菌 蔻伊身體清新噴霧 蔻伊私密潔淨幕斯，給女人最完整溫柔的私密呵護
,處女座的我五感很發達,感官上的細微感受都會影響我的心情,甚至還會影響到我的工作效率,我會希望自己乾乾淨淨的且有輕盈,潔淨的感覺,前不久參加了禾漢品植舉辦的網友聚會,吸收到了一些私密保養的知識,也接觸到了蔻伊蔓越莓益生菌,蔻伊身體清新噴霧,蔻伊私密潔淨幕斯,天然植物萃取的配方能給女性朋友溫和,無負擔的私密呵護,讓女人能從內而外地得到深層的潔淨感,nbsp,禾漢品植的網友聚會是辦在北平東路上的TAV......
浪漫絕美！劉香慈藏族婚紗照，壯闊山水入鏡見證愛情
,最美士官長,劉香慈將於27日補辦婚宴,她和老公Vick在雲南拍攝的婚紗先曝光,劉香慈說曾到當地旅行,深受少數民族的文化吸引,因為有小倆口最美好的回憶,加上有長輩住在那裡,所以到雲南拍婚紗,從香格里拉到麗江玉龍雪山,再到昆明滇池,從海拔1500攀升到4600,比拍軍教片還辛苦,婚禮前真的會瘦,劉香慈和Vick週日將在台北萬豪酒店補辦婚宴,婚禮當天邀請到北七樂團獻唱,劉香慈說歌單是老公Vick決定,......
犧牲自己一點也不重要！在一段感情，最厲害的不是你為另一半做了什麼，而是.....兩人會吵架都是因為這個原因！
文,李專,維繫一段長久關係,最關鍵的不是忍受另一半做得不足的地方,而是學會忍耐自己的負面情緒和脾氣,適當時應該安靜下來和放下面子,別將這樣看成認輸,卻應視作成熟,很多時候,跟一個人在一起久了,親密到達某個程度了,就很易犯上,腦筋上的錯誤,失去當初的感恩之心,然後將很差的脾氣和態度留給身邊那位,把耐性和好脾氣留給其他人,而且當對方受不了你爭執時的表現,忍不住向你投訴時,你卻指出,我本來就是這樣,將包......
