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作文 畢業感言 搜尋結果
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面對愛，愚勇不變！艾怡良：「我是一個不怕後果的人」
面對愛,愚勇不變,艾怡良,我是一個不怕後果的人,艾怡良是個什麼樣的人,你或許是看了金曲獎才認識她,可能是在,KTV,裡聽到,寂寞無害,才知道她,甚至從選秀節目知道這個擁有一把靈魂嗓音的女生,今天她為拍攝,Bella儂儂,二月號封面換上LOUIS,VUITTON華服,用Mikimoto妝點,在鏡頭前揮灑著自我,並從新專輯和我們聊到她的愛情觀,我覺得都不一樣了,不變的還是我對於愛的愚勇,這就是,艾怡良......
女神許瑋甯從低潮走向幸福！5句話看出她揮別過往的愛情觀
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾和阮經天愛情長跑8年,最後卻還是分手收場的許瑋甯,在去年10月被拍到與長相酷似蔣友柏的帥哥劉又年交往,她也大方認愛毫不扭捏,讓人看見她終於告別過去,勇敢面對新戀情的堅強,事實上,在與阮經天藕斷絲連的那些日子,許瑋甯專情苦戀這個男人,卻沒能得到相應的對待,讓大家非常心疼她,而在低潮後終於走向幸福,她也向大家分享自己的愛情觀,nbsp,有時候跟過去......
人生光用來與契合的人來往都嫌不夠！鼓起勇氣正面對抗，「有時，絕交是必要之惡」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有人問了我一個問題,我的主管是出了名的口無遮攔,不久前他竟然問我穿什麼尺寸的內衣,他說要買送給老婆的生日禮物,尺寸看起來和我差不多,當時我真的很想臭罵他一頓,這種時候我該怎麼回答呢,我的回答如下,法律對於性騷擾有相當嚴格的基準,請勇敢反擊吧,不過,說話的時機很重要,鼓起勇氣對抗他人的性騷擾固然是好事,但若是氣氛不對的話,請等待其他的機會,午餐結束後......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
「指甲易斷」營養這樣吃
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
別再傻傻分不清楚「黑米VS.紫米」
,撰文,高敏敏,nbsp,別再跟我說黑米,紫米了,也不要問為什麼有時候吃這種紫米會脹氣,而吃那種卻不會脹氣,其實是你搞錯,米,了,因為紫米跟黑米是不同的東西,hellip,nbsp,nbsp,紫米,黑米,怎麼分,黑米一般品名標示會是,黑,糙米or,黑,秈糙米,而紫米因為是黑糯米品名就會多一個糯字,品名標示,黑,糯糙米,接下來,再來比一比它們的營養,簡單表格教你辨別,別再傻傻分不清楚了,nbsp,黑......
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
